微笑的女人最有可愛（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：微笑的女人最有可愛（下）
以后的日子里，她總是隨身帶著一個小鏡子，沒事的時候，就對著鏡子笑一笑。漸漸地，她越來越感覺到，人能夠微笑地面對生活，她發(fā)誓，不再讓自己這樣幽怨地生活。
后來，她來到了這家廣告公司。不僅自己學(xué)會了快樂，也把這種快樂帶給了她身邊的每一個人。
心理點評：人在經(jīng)歷了重大的人生挫折之后。大多都會經(jīng)歷否認、失望、沮喪、恐懼、孤獨等心理狀態(tài)。文中的李妍，在遭遇了突如其來的災(zāi)難之后，也經(jīng)歷了這樣的心理歷程。在她最痛苦、最絕望的時候，女兒是她生命的支撐。在她的內(nèi)心經(jīng)歷過翻江倒海的掙扎后，非?？少F的是，在時著鏡子微笑的時候，她領(lǐng)悟到人應(yīng)該樂觀地看待生活。
美國心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，眼睛只能表露人的感情，但笑容卻可以預(yù)測人生。加州大學(xué)0理學(xué)院的克爾特納博士研究了100位21歲女生大學(xué)時代的照片，仔細分析她們微笑時嘴角上揚的弧度、臉頰因肌肉收縮而隆起的程度、眼角皺紋、眼袋等，將她們笑容中流露出的正性情感分級，并在她們27歲、43歲和52歲時，對這些進行評估。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)當年在合影中笑得較富積極情感的，大多婚姻成功、生活優(yōu)裕?？磥?，真正的發(fā)自內(nèi)心的微笑來自于堅強的心理承受能力，來自于內(nèi)心的寬容和對生活的感恩。當你帶上了這樣一種心態(tài)去生活、去對待你周圍的人的時候，生活回報給你的依然會是微笑。
試著讓自己笑一笑
曾經(jīng)聽過這樣一個故事：在美國芝加哥郊外的一個小鎮(zhèn)上，人們每天都乘專線巴士去芝加哥上班。盡管每天碰面，彼此都很面熟，但就是從未打過招呼。人與人之間像是隔著一層紙，近在咫尺卻從未談笑風(fēng)生。
一位巴土司機意識到這種情況，決定改變這種局面。一天，他和往常一樣開車去接上班的人們，車上的人依然如故，或是埋頭看報紙，或是觀賞外面的風(fēng)景。
當車行進到一條山路上，司機突然停下了車。他嚴肅地對大家說：“現(xiàn)在，大家一切聽我的命令!”
車上的乘客面面相覷，以為出了什么事情，非常緊張。因而，也對這位司機的話非常順從。
司機說“放下你們手中的報紙?！彼械某丝投挤畔铝耸种械膱蠹垺?/span>
“把頭轉(zhuǎn)向你們身邊的人，對他(她)微笑，然后說‘你好’?！贝蠹矣忠琅f照做了。
沒想到，這一個微笑，一聲“你好”竟然帶來了神奇的效果，車廂里的氣氛頓時活躍起來，人們像是由此打開了話匣子，相互介紹，談笑風(fēng)生。
在一種愉快與融洽的氛圍中，汽車很快就到達了終點站。人們向司機投去了感激的目光與善意的微笑。大家相約，明天還坐這輛車。
其實，在我們沒有形成微笑的習(xí)慣時，我們可以試著讓自己微笑?；蛘呖梢韵裆衔闹械呐魅斯粯?，經(jīng)常對著鏡子朝自己笑一笑，或者對你周圍的人笑一笑。記住，你的笑容可以改變你對世界的看法，改變你的心情。
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