“心想事成”離你并不遙遠(yuǎn)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):“心想事成”離你并不遙遠(yuǎn)
臺灣作家張德芬在她的靈修小說《遇見未知的自己》中寫到:親愛的,外面沒有別人,只有你自己。這句話的意思是心想事成,即你看到的世界和你周圍的世界,都是你的心指引你完成的。
這樣的看法有它一定的道理,因為我們的確是按照自己的內(nèi)心來塑造周圍的世界的。然而,在我看來,除非我們能感覺到別人的真切存在,否則我們對幸福的渴求就總是一場空。因為,幸福意味著和另一個人或事物的關(guān)系的和諧,而當(dāng)我們太執(zhí)著于自己的想法時,別人還存在嗎?
實際上,積極的心想事成并非是至高的境界。更好的境界,是單純,用印度哲人克里希那穆提的話說就是空寂和冥想,而用明朝哲學(xué)家王陽明的話說就是“此心不動,隨機(jī)而動”。
什么意思呢?就是,這世界存在著本相,我的心若處于空寂的狀態(tài),我的心就是單純的,而別人乃至萬物的本相就會在第一時間被我覺察到,這時我就可以做選擇,覺察到了善就可以自然被吸引,覺察到了惡就可以自然遠(yuǎn)離。
并且,“心不動”非常重要,因為心一動了,你看見的就是你的欲念,而不是其他存在的本相了。
有人可能會說,積極的心不是很好嗎?對此,我的看法是,執(zhí)著于積極的想法會形成一個屏障,阻礙你與世界的本相相遇。例如,你總是積極地想著,水真甜,這會讓你在喝水的時候總是品嘗到甜味。這貌似很好。但當(dāng)一杯臭水?dāng)[在你面前時,你會因為執(zhí)著于“甜水”的積極念頭,而覺察不到臭水的存在。
電影《The Secret》的宣稱辭稱,吸引力法則是無數(shù)名人成功的奧秘,其中包括牛頓和愛因斯坦。但是,起碼在他們令世界震驚的物理學(xué)定律上,牛頓和愛因斯坦并不是先有了念頭然后再去論證自己的念頭,而是當(dāng)他們投入到自己的研究領(lǐng)域后自然映現(xiàn)的結(jié)果。
我的幾位朋友去上過很有名的靈修班?;貋砗螅麄兛瓷先グl(fā)生了劇變,快樂了很多,但我發(fā)現(xiàn),他們似乎沉溺在一種快樂的飄忽狀態(tài),對周圍事物的覺知能力下降了很多。這種快樂,就是妨礙他們與其他事物建立關(guān)系的一堵墻了。
所以,心想事成固然不錯,吸引力法則固然迷人,但這并非是多么偉大的東西。在自我成長的路上,加法固然重要,減法更重要,我們必須去認(rèn)識自己的內(nèi)心,去碰觸那些痛苦的內(nèi)容,而不是簡單地忽略它們。只是,了解它們也恰恰是為了放下它們。正如一顆膿包已是一個獨立的存在,如果你不理會,它會日益嚴(yán)重,而一旦割開它做了清理,它對自己的影響就可以降到最低點了。
美國心理學(xué)家亞龍說,他和妻子常玩一個“想象中的晚宴”的游戲,設(shè)想要舉辦一個家庭宴會,專門招待某一類人,結(jié)果幾十年過去,他們發(fā)現(xiàn),任何一種有問題的人,都可以輕松請滿一桌人,而惟獨真正快樂的人,卻始終湊不齊一桌人。
這說明,掌握一下“吸引力法則”并成為一個自我感覺良好的人很容易,但想成為亞龍的快樂晚宴上的客人,要難很多。
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