郭瀟贏教授：我想逃離抑郁心魔（四）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我想逃離抑郁心魔（四）
權(quán)威心理專家：著名心理學教授郭瀟贏
基本資料：雪花（化名） 女、28歲、金融
咨詢原因：情感問題、抑郁焦慮
廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析和建議：2.比如說你租房子當二房東，去搞房屋租賃的一個事情是一個很不成熟的想法，因為你對房產(chǎn)市場在不完全了解的前提條件下，社會資源不足的時候，沒有準確的途徑就貿(mào)然的租來房子來搞出租。這是很不妥的一個安排。第二個就是你做服裝生意也是缺乏社會經(jīng)驗，你要先在其他的商場做過服裝生意，積累這方面的經(jīng)驗，而且也會拿貨了，你才能開店，不要看著別人做生意做的很好、很容易。其實里面是有很多奧秘的。隔行如隔山，你要先放平心態(tài)，先用學習的心態(tài)去感受生活，這樣才能打有把握的仗。做事情要力求穩(wěn)抓穩(wěn)打，而不是說頭腦一熱覺得自己什么都可以，或者是想要為了證明自己而做一些自己不能做的事情。通過上面的介紹感覺到你還是一個很有責任心，很有愛心的女孩。而且對自己的愛也是很責任的，做到了喜歡就是喜歡，不喜歡就放手還債。而且也很想償還他給你的經(jīng)濟支持?？闯瞿闶且粋€很獨立的，很有上進心的女孩子。雖然你的學歷是中專，但是很想重新去深造自己，所以這事很難得的。
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3.從上面可以看出你有很嚴重的自卑心理，你會自我否定，這樣的話即便別人肯定你，但是你自己一票否決認為自己不好，久而久之你也會喪失自信心。一個人首先要自己尊重自己別人才尊重你，如果你自己不尊重你自己，沒有自信心，那么別人也很難尊重你。建議你對自己的人生做個詳細的規(guī)劃，包括職業(yè)規(guī)劃，包括你的愛情、婚姻、家庭要自己理順；要知道自己到底想要什么？如果說你不愛你的男朋友，那么你也要盡快的提出來，不要這樣耗下去，因為你的年齡紀已經(jīng)不小了，本著對雙方都負責任的態(tài)度，做事情的時候除了要替自己考慮之外，還要首先想對方，因為你男友對你是情有獨鐘，如果你繼續(xù)這樣下去的話，他會更傷心，因為他在你這里投入了很多的精力。也許你覺得你欠你男朋友太多了，無力償還又沒辦法分手，所以造成現(xiàn)在這樣的焦慮性的一個抑郁狀態(tài)。如果不能得到及時的調(diào)整，那么抑郁就變成了中度或者是重度，到那個時候就需要藥物治療了，嚴重就不好治了，所以說你盡量去調(diào)整你的心態(tài)，把你的生活安排好。比如，婚戀的沖突、職業(yè)的沖突，當然你也不要因為自己二十九歲了就認為自己年齡大了，沒有機會了，其實你還有很長的一段路要走。所以你要給自己足夠的空間、時間，好好的發(fā)展自己，取他人之長補自己之短，不斷的完善自己的人格。相信通過你不懈的努力，在不久的將來你會成為一個成熟的獨立的、快樂的女性，完成自己的事業(yè)，自己的婚姻。
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