為何感覺活著沒意思？
? ? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：為何感覺活著沒意思？
? ? 我們生活在一個(gè)光怪陸離的世界，誘惑花花綠綠，選擇太多，可能性太多，讓人處于迷失的邊緣。在這樣一個(gè)世界里，容易滋生兩種人，一種人覺得，能夠吊起自己胃口和興趣的事情太多了，整天想做事情，但卻覺得做了這件就耽誤了那件，不了解到底哪件事情對(duì)自己來說最重要。
另一類人呢？ 卻覺得幾乎沒什么事情能夠真正吊起自己的胃口。你看他成天忙忙碌碌的，事情多著呢，又是公司，又是應(yīng)酬，又是哄老婆，又是陪情人，表面看上去，似乎什么都有了，什么事情都缺不了他，但他卻就是不快樂，感覺沒有一件事情是真的自己愿意去做的，這種人總是覺得很多事情都吊不起自己的胃口，做什么都乏味。
目標(biāo)喪失者的表現(xiàn)
一群無聊的勞碌賭徒
說他們豪賭并不過分。這類目標(biāo)喪失者就像賭場里穿著很光鮮的顧客，他們看上去似乎什么都有，左邊有保鏢，右邊有美女，出門有小車，入室有保安。但是你可以看到，他們對(duì)擁有的這一切很冷漠。因?yàn)樗麄冃睦锊恢肋@些東西到底對(duì)自己有多重要，或者他們覺得這些都是理所當(dāng)然，是自己多年如一日的奮斗換來的，所以也談不上珍惜。
但是他們最喜歡的，還是勞碌的生活和賭博的日子。此時(shí)，你會(huì)看到他們兩眼放光，數(shù)著鈔票有一種驕傲和榮譽(yù)感。沒錯(cuò)，這類目標(biāo)喪失者太過現(xiàn)實(shí)，希望金錢越來越多，生意越做越大，美女越來越多，名聲越來越大。但你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們真的有了以后，卻對(duì)這一切有一種不自覺的厭惡感。
情人給他打電話， 他沒好氣地回一句：“我正忙著呢，待會(huì)兒給你電話?！焙⒆酉胝宜麊柟φn，他沒好氣地回應(yīng)：“上課做什么去了，自己想去。”夫人更是不能說動(dòng)他，他也總在思索，陪老婆這件事情有價(jià)值嗎？老婆就是索取者；帶孩子有價(jià)值嗎？孩子就是最大消耗品；生意呢？無數(shù)個(gè)電話來催，催什么催，沒有我又死不了，這有意義嗎？
他們這樣的人每天干的事情很多，但卻不能發(fā)現(xiàn)行為中真正的價(jià)值和動(dòng)機(jī)，似乎每件事情都是外部在催促和強(qiáng)加給他，讓他疲于應(yīng)付。他追求名利，但名利也不能給他樂趣，反而倍添煩惱，他根本沒時(shí)間去享受生活的成果。
目標(biāo)喪失者的實(shí)質(zhì)
一個(gè)充氣太足的皮球
以上情況， 心理學(xué)家給了一個(gè)名詞，那就是目標(biāo)喪失。目標(biāo)喪失者并不是抑郁癥，他們情緒并不那么低落，自我價(jià)值感也不低。而且，他們還成天斗志昂揚(yáng)，想做事情的動(dòng)機(jī)還是很大的，如果說抑郁患者就像一個(gè)泄了氣的皮球，一點(diǎn)動(dòng)力都沒有；那么，目標(biāo)喪失的人卻像一個(gè)氣充得太足的皮球，內(nèi)壓太大，動(dòng)力很足，但卻無處釋放，充著充著就要爆炸了，但也得不到什么生活實(shí)在的樂趣。
目標(biāo)喪失者喜歡玩充氣和充電的游戲，你看他活動(dòng)還真不少，成天這兒逛逛，那兒走走，朋友也不少，四面八方都有，彼此把酒言歡，也好不熱鬧。他的精力充沛，人脈廣泛，腦子也好使，并不是那種呆滯和麻木。
目標(biāo)喪失者的思維盲點(diǎn)
自己是國王，他人是累贅
目標(biāo)喪失者從小就知道，男人是征服世界的國王，可以“我想要什么，我想要成為什么”。他們從小就有了這種野心的種子。他們不習(xí)慣浪費(fèi)時(shí)間在一些細(xì)節(jié)和小問題上，因?yàn)樗麄兲焐褪且蛑俺晒θ松边~進(jìn)的。這類人也是那些成功學(xué)、勵(lì)志學(xué)的追捧者，他們的眼神銳利，自認(rèn)為洞察力驚人。
他們發(fā)明了一套程式，就是絕不把時(shí)間浪費(fèi)在生活小事上。所謂男人要敢于勇往直前冒險(xiǎn)挑戰(zhàn)，并且不畏忙碌。他們心里有很多“應(yīng)該”的聲音，因?yàn)檫@是他們作為男人的自我定位——從小對(duì)于一些男性成功人物的模仿，也讓他癡迷于這個(gè)理想中的強(qiáng)大男人形象。
那么，當(dāng)他們表達(dá)“我要”到“通過奮斗要到”之后，他們便可能出現(xiàn)一種目標(biāo)喪失狀態(tài)。因?yàn)樗麄儧]有學(xué)習(xí)如何享受當(dāng)下的生活，而總是被催促著做這個(gè)做那個(gè)，等這種豪賭的行為真正停下來的時(shí)候，他們就有了失意感。
總是表達(dá)自我需要的人，恰恰是最不明白別人需要的人。他們過分估計(jì)自己的智力，低估別人的智力。不耐煩就是這種表現(xiàn)。由于低估了他人在生活中的價(jià)值，他就很難真心實(shí)意滿足他人的需要，也難以感受到從他人身上傳遞過來的愛。所以說目標(biāo)喪失是一種內(nèi)心愛的喪失，愛的能量無法傳遞。
目標(biāo)喪失者的經(jīng)典語錄
忙著呢，有事我打給你哈。
不行，明天有會(huì)，回不來。
陪老婆有價(jià)值嗎？
知道帶個(gè)孩子要多少錢嗎？
我就是個(gè)勞碌命，甭提了。
所有的人都在向我索取，唉。
能不能不要來煩我？
你說這有意義嗎？
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