心理成熟必備的標(biāo)準(zhǔn)
? ? 廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理成熟必備的標(biāo)準(zhǔn)
? ? 成熟有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
平視異性 否定自己 學(xué)會寬容 重視簡單
隨著2010新年鐘聲的響起，我們的年輪轉(zhuǎn)入了一個(gè)新的十年———90后開始漸次進(jìn)入20歲，而80后將陸續(xù)迎來30歲。古人說，二十弱冠，三十而立，經(jīng)過了十年，我們到底成熟了沒有呢？我們又該以什么標(biāo)準(zhǔn)來判斷自己成熟與否呢？香港大學(xué)心理學(xué)博士張曉告訴記者，根據(jù)美國心理學(xué)家赫威斯特提出的心理成熟任務(wù)，典型的有如下四個(gè)實(shí)際標(biāo)準(zhǔn)。
1.“平視”異性。
美國心理學(xué)家赫威斯特的婚姻關(guān)系成熟標(biāo)準(zhǔn)指出：理性地考慮并選擇婚姻對象，并開始準(zhǔn)備成家過獨(dú)立的家庭生活；在行為上能夠扮演適當(dāng)?shù)男詣e角色。實(shí)際點(diǎn)來說，就是用從容和自然的態(tài)度，在面對異性時(shí)既不太在意對方對自己的看法，也不會矯枉過正地輕視或厭惡對方。
年輕人、尤其是青少年，可能在見到異性時(shí)面紅耳赤、手足無措，這是因?yàn)樯倌猩倥畬Ξ愋詻]有深入全面的了解，因此充滿了好奇心、神秘感。另外，還有些人雖然不會失態(tài)，但會特別注意自己儀表和舉止，下意識地表現(xiàn)自己以獲取異性關(guān)注，這表明其過于重視異性的認(rèn)可，同時(shí)也可能在愛情關(guān)系中，把吸引力、激情等不穩(wěn)定因素置于親密感、承諾等穩(wěn)定因素之上。還有些人，一口一個(gè)“男人沒一個(gè)好東西”或“女人就是一架生育機(jī)器”，可能是因?yàn)檎f話者心里有沒愈合好的“暗傷”。這些都是不夠成熟的表現(xiàn)。
2.否定自己。
赫威斯特所指的自我認(rèn)同的成熟就包括：接納自己的身體和容貌；不過分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)，也不過分掩飾自己的缺點(diǎn)，發(fā)揮最大潛能。從青少年開始，人的自我意識開始迅速覺醒、發(fā)展壯大，這時(shí)候就可能出現(xiàn)自我中心的傾向。到16歲左右，那種認(rèn)為自己最獨(dú)特最重要的想法也逐漸減少，但有些人到了二三十歲仍受其困擾，比如，與朋友發(fā)生爭執(zhí)時(shí)明明錯(cuò)了也“死鴨子嘴硬”，與伴侶吵架時(shí)打死也不愿意讓步，遇到挫折就怪運(yùn)氣不好世道不公，就是不找自己的原因。
3.學(xué)會寬容。
赫威斯特的人際關(guān)系成熟包括：能在日常生活中與同齡人建立和諧的人際關(guān)系，包括同性朋友和異性朋友在內(nèi)。諺語說“關(guān)公放了曹丞相，丈夫要有容人量”，所以雖然“疾惡如仇”、“盡善盡美”都是褒義詞，但對缺陷和不完美的寬容更象征著心理成熟。寬容指的是對人性缺陷的包容和理解，指明白“人非圣賢孰能無過”，所以“得饒人處且饒人”。
4.重視簡單。
赫威斯特的思維模式成熟標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為：在知識、觀念等各方面，都能達(dá)到作為一個(gè)公民所需要的標(biāo)準(zhǔn)；在個(gè)人的行為導(dǎo)向上，能建立起自己的價(jià)值觀和道德觀。對于認(rèn)知境界，從復(fù)雜回歸到簡單，就像是從“見山不是山，見水不是水”回到了“見山是山，見水是水”。有些人喜歡深刻的大道理，其實(shí)是在追尋別人總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值觀，還處在借鑒和參照的階段，等到能夠獨(dú)立建立起個(gè)人經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)，反而會喜歡平常生活中的簡單真理。
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