我們相愛,卻愛的那么累(一)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:我們相愛,卻愛的那么累
權威心理專家:著名心理學教授郭瀟贏
咨詢原因:婚姻情感、情感困惑
來訪者小高:郭教授,我感覺到我老公最近很煩,他經(jīng)常呆呆的發(fā)愣,而且也總躲著我,我真的不知道為什么突然一夜之間他對我們的婚姻各種否定,在這之前我倆原本好好的沒有任何的不愉快。
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廈門心理醫(yī)生郭瀟贏:你稍微耐心一點,不管他做什么?你都不要去和他理論,讓他先靜靜的思考,你在一邊觀察看看他的情緒反應和行為。
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來訪者小高:我每天看到他在那里一直寫東西,也不知道他在寫什么?而且以前他對孩子也很在乎,現(xiàn)在覺得他對孩子也很冷漠。
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廈門心理醫(yī)生郭瀟贏:他越急你越穩(wěn),他急他的,毛主席的戰(zhàn)略戰(zhàn)術是:“你打你的,我打我的”你要是同意他的想法,你就被他帶走了,不要對他做過多的回應,盡量保持沉默?,F(xiàn)在你要應了他,你就被他帶走了。
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來訪者小高:我感覺我上周五在您那做完咨詢后心情平復了很多,你給我的這本書還好。我把這本書也很認真的看完了,正打算做讀書筆記好好調(diào)整自己時候又被他的情緒帶走,整個人開始焦躁不安起來??此o我寫的信全盤否定自己的決定。
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廈門心理醫(yī)生郭瀟贏:你覺得他否定了你也否定了所有的婚姻的過程,或者是感覺到他說的很不現(xiàn)實,因為在這段婚姻的經(jīng)歷過程當中你是當事人,你最了解你們在婚姻當中并沒有發(fā)生向他所寫的那么恐怖的事情,可是他確否定了一切,明明這段婚姻并沒有像他所描述的那么痛苦。先穩(wěn)住他過一段時間等他情緒平復了再搞清楚事實真相。
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來訪者小高:好的,郭教授我相信你在這方面比較有經(jīng)驗的,一定會幫助我度過我這段婚姻的危機。前階段我又給他發(fā)了一條信息,我實在按捺不住內(nèi)心的憤怒,我老公口口聲聲說在這段婚姻當中他很疲憊,那么難道別人的身心就不疲憊嗎?我覺得,要說對我們的婚姻負責任,那我們兩個人要一同來負責任,而不是要我一個人來負責任,而且我覺得在我們的婚姻過程當中,除了因為他媽媽爸爸的事情我們會有爭之外,其實我們兩個在一起的時候過得還是蠻幸福滿愉快的。我現(xiàn)在越來越發(fā)現(xiàn)我老公這個人很自私,他只考慮到自己的感受,從來不去想我的內(nèi)心,我現(xiàn)在真的懷疑我當初真的是愛錯人了,我怎么會嫁給他這么一個不懂道理的人。
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廈門心理醫(yī)生郭瀟贏:你們雙方對自己的感情負責,但同時也要對別人的感情負責任,不能只想自己,不想別人。
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來訪者小高:我奇怪的是結(jié)婚這么多年,誰也沒發(fā)覺他這么自私、缺德,他這一個月以來的想法還有跟我說話讓我看的心驚肉跳的,覺得自己怎么會跟這樣的人相處多年還自覺美好。你們之間也許有誤會,他也許會覺得你不可理喻呢?
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