懵懂青澀的青春期
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：懵懂青澀的青春期
問心理專家：我最喜歡的班主任老師今天在課堂上點(diǎn)名批評(píng)了我,他對(duì)我的狀態(tài)感到失望,的確,上課的時(shí)候我在走神兒。這可能不是一次兩次了,自從上了初三,我本打算集中精力進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài),并且做出了嚴(yán)密的計(jì)劃,可出乎意料的是,我的行動(dòng)卻跟計(jì)劃嚴(yán)重不符。屢屢遭到老師的提醒、批評(píng)和警告,我感覺愧對(duì)老師,擔(dān)心老師不再喜歡我……
心理專家答：體會(huì)你的心情,感受你的感受,小雅你好!你進(jìn)入初三以后的狀態(tài)讓我想起一個(gè)成語(yǔ)“欲速不達(dá)”——心里想著沖刺,卻因心事重重、用力過猛而崴了腳。這樣的情況在初三的部分學(xué)生身上均有表現(xiàn),不必大驚小怪,只需把“嚴(yán)密的計(jì)劃”微調(diào)一下讓它成為富有彈性的、可執(zhí)行的計(jì)劃即可。真正的問題是你在“走神兒”。老師對(duì)你失望,是對(duì)你目前狀態(tài)的失望,老師的提醒、批評(píng)和警告都是試圖喚醒你,把你從“走神兒”的夢(mèng)境拉回到現(xiàn)實(shí),老師對(duì)你充滿期待,不忍心看你懵懂下去,才頻頻向你敲響警鐘。這如同你喜歡、欣賞并培育一棵大樹,你不會(huì)因大樹有葉子枯黃的時(shí)候而放棄對(duì)它的喜愛和培育,所以你盡可以把對(duì)老師的愧疚與擔(dān)心轉(zhuǎn)化成對(duì)自己的反思:究竟為什么“走神兒”?內(nèi)心還有什么牽絆?沉重的翅膀是無法高飛的。
問心理專家：我走神兒,是因?yàn)槲蚁氩幻靼?為什么我心目中最好的朋友在上了初三之后變得讓我感到陌生?以前我們無話不談,學(xué)習(xí)上也互相幫助。她學(xué)習(xí)成績(jī)比我要好些,我有不會(huì)的數(shù)學(xué)題請(qǐng)教她,她總是毫無保留地為我講解,在她的幫助下,我數(shù)學(xué)進(jìn)步很快,有時(shí)候分?jǐn)?shù)竟然能超過她?？勺罱野l(fā)現(xiàn),她不再愿意為我講題,每次都淡淡地說她自己也不會(huì)……我分明感覺到,在我和她之間出現(xiàn)了一道看不見的裂痕……
心理專家答：小雅,你說的這道“看不見的裂痕”有些微妙。到了初三,每個(gè)學(xué)生的心理都會(huì)感覺到升學(xué)帶來的壓力,而分?jǐn)?shù)的高低成了競(jìng)爭(zhēng)的焦點(diǎn),你成績(jī)上的突飛猛進(jìn)或許在無形中加重了好朋友的危機(jī)感。她在壓力之下選擇了“保守”,這無非是一種自我保護(hù)的行為,是一個(gè)人面對(duì)危機(jī)和壓力時(shí)的本能反應(yīng)。你們長(zhǎng)久以來彼此契合,她對(duì)你也曾是“毫無保留”,甚至在生活中無話不談,這份溫暖的友情在你心中是如此重要,那它能否足以彌合那道“看不見的裂痕”呢?友情無價(jià),拋開學(xué)習(xí)上的競(jìng)爭(zhēng),你們?nèi)匀粫?huì)心有靈犀、攜手歡笑,不是嗎?何況,教學(xué)相長(zhǎng),如果你為別人解答一個(gè)問題,你會(huì)深刻理解并記住這個(gè)問題,這就如同你與他人分享一個(gè)快樂,你會(huì)得到兩個(gè)快樂一樣。所以,你可以像她那樣用你在學(xué)習(xí)和生活上的長(zhǎng)項(xiàng)去幫助她,讓她感覺到你的真誠(chéng),相信你采取主動(dòng)化解裂痕的行為一定比單純“走神兒”要解決問題。
問心理專家：我的煩惱或許還存在另外一個(gè)隱秘的原因,我偷偷地喜歡著我班的一名男生,他學(xué)習(xí)好,長(zhǎng)得帥,說話幽默,人緣又好,是眾多女生心中的白馬王子,我一直糾結(jié),是否該在初三這段“最后的時(shí)刻”向他告白,無論他是否喜歡我。如果我選擇沉默,等到初三畢業(yè),我心里的這份秘密真的將成為永久的秘密了……
心理專家答：想對(duì)自己心儀的“白馬王子”做真情告白,不想讓這份浪漫的情懷永不見天日,哪怕是曇花一現(xiàn),也算是給自己的感情一個(gè)交代……透過你的想法,我在感受:情竇初開的歲月,心里藏有一份甜蜜的小煩惱應(yīng)該不算一件壞事,小雅,你的這些想法真的算不上過分,我可以肯定,“告白”不是問題,問題是怎樣“告白”?以什么樣的方式“告白”?在什么時(shí)候“告白”?如果選擇當(dāng)面鑼對(duì)面鼓地去說,一來容易表述不全,二來降低了浪漫指數(shù),三來無論反饋是正面還是反面的,對(duì)你來說都構(gòu)成“地震”,接下來你都要面臨著新關(guān)系的適應(yīng),這對(duì)于初三階段的你來說不太適合。如果真如你所說,不在乎他是否喜歡你,只是想結(jié)束內(nèi)心糾結(jié)的話,那你的“告白”更多的是說給自己,那何不把要說的話寫下并珍藏起來呢?待中考結(jié)束后,如果你仍愿意向他告白,那采用什么樣的方法就可以自由選擇了。青春期愛情往往具有迷幻色彩,一旦時(shí)過境遷,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己看到的可能只是愛情的影子。如果在這個(gè)問題上一再糾結(jié),耽誤了其它重要的成長(zhǎng)就得不償失了。
問心理專家：還有一個(gè)小煩惱,就是媽媽越來越對(duì)我嘮里嘮叨,一會(huì)說我時(shí)間抓得不緊,一會(huì)兒說我學(xué)習(xí)還不夠認(rèn)真;一會(huì)兒要我多吃東西,一會(huì)兒要我有什么壓力跟她說……搞得我煩不勝煩。其實(shí),我什么都不想說,就想一個(gè)人靜靜地、靜靜地發(fā)呆……
心理專家答：嘮叨是一種關(guān)心,是情緒的一種宣泄;發(fā)呆是一種享受,是人與自己獨(dú)處的需要。媽媽在你初三的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒,表現(xiàn)形式可能就是嘮叨。最有效的化解方式就是主動(dòng)向她匯報(bào)你的狀態(tài),你的進(jìn)步,你的感受,這樣不僅可以給你自己的情緒一個(gè)出口,也避免了媽媽漫無邊際的猜測(cè)。溝通是密切親子關(guān)系的不二武器,使用這一武器的可以是父母,也可以是成長(zhǎng)中的孩子。小雅,我相信在不久的將來,媽媽會(huì)瞪大眼睛饒有興趣地聽你的“嘮叨”了。
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