孩子沉溺手機無法自拔
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：孩子沉溺手機無法自拔
暑假到父母們最頭疼的電腦、iPad、手機的使用也隨之而來,平時可以要求孩子多學習,可是暑假的時候面對孩子的要求,父母就會有些松動,那么到底應不應該讓孩子玩兒這些電子產(chǎn)品呢?又如何玩呢?
在七十年代的時候,美國曾經(jīng)有一個著名的指導意見,就是家長應該避免兩歲以下的孩子接觸屏幕,兩歲以上的孩子每天接觸屏幕的時間應該限定在兩小時以內(nèi)。
不過我們也知道科學研究與制度的制定總是落后于科技創(chuàng)新的步伐的。隨著網(wǎng)絡的發(fā)達,iPad的發(fā)行和大批兒童app的出現(xiàn)。我們可以發(fā)現(xiàn)很多孩子在穿著紙尿褲的時候就開始接觸移動設備,而且很多小學生中學生,他們已經(jīng)擁有了自己的智能電話,甚至很多孩子已經(jīng)在頻繁的使用這些電子屏幕了。
在現(xiàn)在這個屏幕無處不在的現(xiàn)代社會,接觸電子屏幕已經(jīng)是非常容易的事情了,我們繼續(xù)依照以前的規(guī)則可能已經(jīng)不管用了。
在2015年5月,美國兒科學會召開了以“”生長在數(shù)字化時代媒體研究“這樣的”論壇。在媒體研究論壇上碰撞出很多重要的思想成果,其中最重要的一個理念就是家庭參與媒體設備的應用,能促進社交互動和學習,父母應該和孩子一起玩電子游戲,也一定要陪同嬰幼兒一起觀看視頻。
大家看到?jīng)]有,主流的觀念在改變,而這一切源于科學技術的發(fā)達。同時他們還給出了關于電子屏幕的一些重要看法:
1、媒體只是另一種環(huán)境
孩子們在做所有孩子一直都在做的事情,只是現(xiàn)在變成視覺上的了,像其他任何環(huán)境一樣,媒體也有正面和負面的影響。
2、育兒原則并沒有改變
相同的育兒原則既可應用于真實環(huán)境中,也可以應用到視覺環(huán)境中,比如和他們玩兒設定界限,孩子也應該有界限的意識,耐心教導參與進去認識他們的朋友,并知道他們要去哪里。
3、以身作則很重要
家長應限制自己的電子屏幕用量,應注意自己的在線行為舉止?；ㄗ銐驎r間離開屏幕,關注自己的孩子。
4、學習是互動的過程
神經(jīng)科學的研究表明,嬰幼兒學習的最好方式是通過雙向的溝通,看護者和孩子之間的說話時間是語言發(fā)展的關鍵所在,被動的觀看視頻是不會促進嬰幼兒語言的學習。媒體越是能夠促進養(yǎng)育者和孩子之間的互動,他的教育效果就越好。例如出差的父母通過視頻與蹣跚學步的孩子聊天,兩歲以后是媒體教育開始的最佳時期,從這個階段開始,媒體才可能在完成學習效果上發(fā)揮作用。
5、內(nèi)容很重要
內(nèi)容的質(zhì)量比選擇哪個媒體平臺或使用媒體的時間更重要,為孩子如何安排和利用時間設置優(yōu)先級,而不僅僅是限制使用時間。
6、選擇對孩子有助益
有8萬多個app被標注為教育性質(zhì),但卻鮮有研究證實它的效果。一個交互性產(chǎn)品要達成教學的功能,需要的遠非“推”和“刷”那么簡單,建議家長們關注被點評和測試的APP,游戲和項目。
7、共同參與很重要
有家人參與的媒體活動能促進社交互動和學習,要與孩子一起玩電子游戲,你的觀點會影響你的孩子理解他們自己的媒體體驗。對于幼兒來說,和家長共同觀看視頻是必不可少的。
8、游戲時間很重要
自由的游戲時間會激發(fā)創(chuàng)造力,優(yōu)先安排日常的非電子游戲時間,尤其是對小寶寶而言。
9、設置限制
和其他所有活動一樣,科技用品的使用也應該有合理的限度。你的孩子對科技用品的使用是幫助還是阻礙他參與其他活動呢?
10、青少年是可以上網(wǎng)的
網(wǎng)絡關系對青少年的發(fā)展是不可或缺的。社交媒體有助于自我認同感的塑造,不僅要教你的孩子如何在現(xiàn)實世界里恰當行事,也要教他什么是網(wǎng)絡世界中的恰當行為,要求孩子向你演示他們上網(wǎng)做了什么,以幫助你了解其中的內(nèi)容和背景。
11、設置非高科技用品區(qū)域
堅持家人一起進餐,晚上要把充電設備和電子產(chǎn)品放在孩子臥室之外。這些行為能夠提升家庭時間的質(zhì)量,并促進健康的飲食和睡眠習慣的養(yǎng)成。
12、孩子始終是孩子
孩子肯定會使用電子屏幕中犯錯,家長如果能夠具有同理心的處理這些錯誤,對孩子而言將會很有啟發(fā),然而有些粗魯行為如發(fā)色情短信或公布自我傷害的圖像,則是判斷青少年有其他危險行為的信號。
數(shù)字生活始于年幼期間,因此,家長必須予以指導。成長于數(shù)字化時代的孩子們應該學習如何成為一個健康的數(shù)字化公民。
通過這次論壇的主要信息我們不難看出在網(wǎng)絡化發(fā)展得現(xiàn)代社會,我們單純的控制時間使用規(guī)則已經(jīng)不再適合孩子們了。
對于生長在電子產(chǎn)品下的孩子們,我們首先要記住:
1、陪伴很重要
雖然我們現(xiàn)在有了很多可以解放我們雙手和自己的工具,比如把孩子塞給電視,電腦或者手機,那確實比我們更吸引人。但是我們要時刻記住,我們是父母,我們是孩子的主要撫養(yǎng)人。孩子需要我們的陪伴,哪怕是他們玩游戲,看電視的時候,他也需要人陪伴的。
我的小侄子非常喜歡玩王者榮耀,他曾經(jīng)教過我打這款游戲,因為這款游戲中用了很多歷史人物,我們就從打游戲談到了這些歷史人物真正的身份和他們行為。他通過游戲認識了人名,而我們兩個一起找到了游戲中人物真正的身份,這就是陪伴游戲的作用。如果我沒有和他一起玩這個游戲,他可能就會在將來產(chǎn)生疑問:“項羽不是個大魔王嗎?他怎么是推翻秦暴政的一個人呢?”
而且在玩的時候我還發(fā)現(xiàn)一個有趣的事情,當他們發(fā)現(xiàn)自己血不多的時候就要趕快回自己的大本營去加血,然后再去沖鋒,我開始因為不知道老是死,然后他就教會了我這個方法。然后他還問我:“姑姑,你不是跟我說,打不過人家不要和人家打嗎?你怎么不知道趕快跑回來啊,真是笨死了。”然后我們就游戲中的一些設置和現(xiàn)實生活中怎么保護自己產(chǎn)了幾分鐘的探討。
這一切都來源于陪伴。有了更好的工具不是讓我們放棄我們的責任,我們需要找到更好的使用辦法。
2、管教依然存在
這個世界上沒有絕對的自由,我們可以允許孩子接觸網(wǎng)絡和電子屏幕,但是最終的使用時間,使用的權限,卻必須由父母掌握,因為孩子畢竟是孩子。我們需要給他們選擇適合的APP,游戲,制定游戲時間和游戲規(guī)則。而不是只說玩幾分鐘就沒有自己的事兒了。
3、電子屏幕永遠無法代替現(xiàn)實中的游戲
孩子需要大自然,需要手工游戲,需要和現(xiàn)實中朋友的互動。電子屏幕雖然在很大程度上幫助我們吸引了孩子的注意力,但是同時我們必須注意培養(yǎng)孩子現(xiàn)實中的興趣和愛好,否則將會得不償失。
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