案例分析女人疑心重的問題（上）
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多疑心理就是對人、對事物沒有進行客觀的了解之前,主觀地假設(shè)與推測,是非理智的判斷過程。多疑心理要及時消除,發(fā)展下去對身心健康十分有害,終日生活在痛苦之中,甚至?xí)o工作、家庭、學(xué)習(xí)、團結(jié)、婚姻帶來不幸。根據(jù)自己的行為表現(xiàn),可以有目的的檢查一下失落心理程度,以便心中有數(shù)。仔細(xì)回憶一下,近1個月以來,經(jīng)常出現(xiàn)過下述情況嗎? ??
1、別人說話時,認(rèn)為說自己的壞話嗎?(是)(否)
2、近1個月,約朋友見面,朋友推辭有事,感到朋友故意疏遠(yuǎn)自己嗎?(是)(否)
3、近1個月,東西不見了,認(rèn)為是某某拿的嗎?(是)(否)
4、近1個月,領(lǐng)導(dǎo)批評人,認(rèn)為是批評自己嗎?(是)(否)
5、近1個月,愛人冷淡自己,感到愛人有外遇嗎?(是)(否)
6、近1個月,看到同事與女人單獨在一起,認(rèn)為有曖昧關(guān)
系嗎?(是)(否)
7、近1個月,身體不舒服,認(rèn)為患了絕癥了嗎?(是)(否)
8、近1個月,看到同事進領(lǐng)導(dǎo)家,認(rèn)為是送禮嗎?(是)(否)
上述8個問題,建議你在自然的狀態(tài)下,真實地填寫出來。根據(jù)填寫的結(jié)果,可以自測多疑心理指數(shù)。
上述問答,如果出現(xiàn)3個以上“是”的話,說明有了多疑心理,應(yīng)該及時調(diào)節(jié),逐步建立起信心。多疑心理的出現(xiàn),與人的經(jīng)歷與素質(zhì)有關(guān)系。多疑之人,心胸狹窄,性格內(nèi)向,喜歡主觀想象,如果不及時、正確的解決,任期發(fā)展下去,可能會引發(fā)精神疾病。
1、在丈夫手機上看到陌生女人發(fā)來的短信后
——再也不讓丈夫碰自己的身體了
真心寫照
42歲的許姍從小生長在書香之家,是個傳統(tǒng)之人,對待感情問題,態(tài)度很嚴(yán)肅。在單位待人有禮貌,友善與人相處。在家孝敬老人,對丈夫體貼入微,對孩子教育有方。
最近她的性格有了明顯的改變了,對丈夫不熱情了,沒有了賢淑與溫柔。丈夫的性欲很強,她以身體不舒服為借口,嫌棄丈夫打呼嚕,身上有酒氣味,腳丫子臭,嘴臭,讓丈夫到沙發(fā)上睡覺,根本不允許丈夫接觸她的身體。
以前很少給丈夫打手機,現(xiàn)在幾乎每天打20次,也沒有事情,就是問丈夫在什么地點,在干什么呢。有時不相信丈夫的話,還讓丈夫身邊的人接聽電話,得到證實后才長出一口氣。
一次丈夫在手機中說在某賓館開會,她放下電話,打車來到賓館,暗中看到丈夫確實在開會,心放了下來,打車又回家了。
由于思想壓力過大,嚴(yán)重干擾了日常生活,幾乎整夜難以入睡,飯量本來就小,現(xiàn)在吃的比貓還少;人本來就瘦,現(xiàn)在又瘦了好幾圈,有幾次因低血糖造成身體虛脫,險些暈倒。
在單位經(jīng)常分神,集中不了精力,幾次出現(xiàn)小誤會,造成工作失誤。
一位與她要好的同事感到問題嚴(yán)重,關(guān)切地把她帶到醫(yī)院檢查身體。醫(yī)生經(jīng)過認(rèn)真檢查,排除了器質(zhì)病變,認(rèn)為與心情有關(guān)系,于是她走到了心理專家面前。
旁白:俗話說:“疑心不除,受損終生。”妻子對丈夫要有一個放心、自然的心態(tài),要明白丈夫不是自己的私有財產(chǎn),監(jiān)視一時,可是監(jiān)視不了一輩子。維護愛情靠監(jiān)視是愚蠢的行為,只有靠自己的真實的行動去維護,才能贏得真正的愛。
局外思考:假如丈夫也這樣疑神疑鬼地對待你,你能忍受的了嗎?你忍受不了,可是現(xiàn)在丈夫能忍受,說明丈夫是愛你的。
走出陰影
在心理醫(yī)生面前,許姍痛哭流涕,訴說了內(nèi)心的苦惱。原來一天晚上丈夫在衛(wèi)生間洗澡,丈夫手機來了短信,她以為有什么急事就打開看。內(nèi)容是:注意身體,希望你越來越好,經(jīng)常想著我們呀?劉媛芬敬上。看到這樣的短信,她的心跳加快,腦子里亂七八糟的,覺得丈夫是個十惡不赦的流氓,與其他女人鬼混,再也不想讓丈夫碰自己的身體了。
心理醫(yī)生認(rèn)為,許姍對丈夫愛的很深,當(dāng)意外看到短信后,心理受到了刺激,疑惑心理加劇,導(dǎo)致了行為異常,必須要及時調(diào)理,否則可能會發(fā)生報復(fù)與傷害事件。
丈夫的解釋
為了把問題搞清楚,心理醫(yī)生及時與許姍的丈夫取得聯(lián)系,很客觀指出了手機短信引發(fā)的問題,希望他把情況講清楚。許姍的丈夫回憶短信內(nèi)容,哭笑不得,他認(rèn)真地說:“向毛主席保證,這個短信絕對沒有任何男女關(guān)系問題。前不久在外面開會,與很多合作伙伴們談業(yè)務(wù),會議結(jié)束后,大家感覺很好,互相留了電話,希望保持聯(lián)系。這種禮節(jié)是開會期間的常事,沒有什么過分的。許姍怎么會這么守舊啊?”
心理醫(yī)生把情況調(diào)查清楚后,及時與許姍交換意見,把丈夫的解釋全部轉(zhuǎn)告她,希望她諒解。心理醫(yī)生接著說:“其實,在外面工作不可能不與異性接觸,接觸異性是工作需要。人為的往復(fù)雜方面想,只會自尋找煩惱。許姍你的單位里也有異性,工作需要時也必須與異性到交道,丈夫沒有懷疑你吧。人要學(xué)會站在對方的角度考慮問題?！?/span>
聽了丈夫的解釋與心理醫(yī)生的話,許姍半信半疑,疑惑沒有完全解開。
與婚姻專家的對話
許姍:“我丈夫太可惡了,怎么能與其他異性接觸呢?我咽不下這口氣。”
婚姻專家:“其實你丈夫不可惡,他是正常的生活與工作。很多事例證明,影響夫妻關(guān)系的最大敵人就是以自我為中心造成的矛盾,特別是因嫉妒和占有欲造成的矛盾。現(xiàn)實生活中,妻子如果把丈夫視為自己的私有財產(chǎn),不允許丈夫與異性接觸與交往,處處限制丈夫,實在是悲哀的事情。這樣下去,不但得不到丈夫的愛,‘捆綁’不住丈夫,相反還可能引起家庭矛盾,把丈夫逼走?！?/span>
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