揭秘偏執(zhí)狂的表現(xiàn)
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘偏執(zhí)狂的表現(xiàn)
偏執(zhí)型人格又稱(chēng)妄想型人格。其行為特征經(jīng)常表現(xiàn)為：極度地感覺(jué)過(guò)敏，對(duì)侮辱與傷害耿耿于懷；思想行為固執(zhí)死板，敏感多疑、心胸狹隘；愛(ài)嫉妒，對(duì)他人獲得成就或榮譽(yù)感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭(zhēng)吵，就是在背后說(shuō)風(fēng)涼話，或公開(kāi)抱怨與指責(zé)別人；自以為是，自命不凡，對(duì)自己地能力估計(jì)過(guò)高，慣于把失敗與責(zé)任歸咎于他人，在工作與學(xué)習(xí)上往往言過(guò)其實(shí)；同時(shí)又很自卑，總是過(guò)多過(guò)高地要求別人，但從來(lái)不信任別人地動(dòng)機(jī)與愿望，認(rèn)為別人存心不良；不能正確、客觀地分析形勢(shì)，有問(wèn)題易從個(gè)人感情出發(fā)，主觀片面性大；假如建立家庭，常懷疑自己地配偶不忠等等。持這種人格地人在家不能與睦，在外不能與朋友、同事相處融洽，他人只好對(duì)他敬而遠(yuǎn)之。
一、表現(xiàn)特征
為了便于診斷，《中國(guó)精神疾病分類(lèi)方案與診斷標(biāo)準(zhǔn)》中將偏執(zhí)型人格地特征描述為：
1．廣泛猜疑，常將他人無(wú)意地、非惡意地甚至友好地行為誤解為敵意或歧視，或無(wú)足夠根據(jù)，懷疑會(huì)被人利用或傷害，因此過(guò)分警惕與防衛(wèi)。
2．將周?chē)挛锝忉尀椴环蠈?shí)際情況地“陰謀”，并可成為超價(jià)觀念。
3．易產(chǎn)生病態(tài)嫉妒。
4．過(guò)分自負(fù)，若有挫折或失敗則歸咎于人，總認(rèn)為自己正確。
5．好嫉恨別人，對(duì)他人道錯(cuò)不能寬容。
6．脫離實(shí)際地好爭(zhēng)辯與敵對(duì)，固執(zhí)地追求個(gè)人不夠合理地“權(quán)利”或利益。
7．忽視或不相信與患者想法不相符合地客觀證據(jù)。因而很難以說(shuō)理或事實(shí)來(lái)改變患者地想法。
二、治療方法
對(duì)偏執(zhí)型人格障礙地治療應(yīng)采用心理治療為主，以克服多疑敏感、固執(zhí)、不安全感與自我中心地人格缺陷。主要有以下幾種方法。
1．認(rèn)知提高法：由于患者對(duì)別人不信任、敏感多疑，不會(huì)接受任何善意忠告，所以首先要與他們建立信任關(guān)系，在相互信任地基礎(chǔ)上交流情感，向他們?nèi)娼榻B其自身人格障礙地性質(zhì)、特點(diǎn)、危害性及糾正方法，使其對(duì)自己有一正確、客觀地認(rèn)識(shí)，并自覺(jué)自愿產(chǎn)生要求改變自身人格缺陷地愿望。這是進(jìn)一步進(jìn)行心理治療地先決條件。
2．交友訓(xùn)練法。鼓勵(lì)他們積極主動(dòng)地進(jìn)行交友活動(dòng)，在交友中學(xué)會(huì)信任別人，消除不安感。交友訓(xùn)練地原則與要領(lǐng)是：
(1)真誠(chéng)相見(jiàn)，以誠(chéng)交心。本人必須采取誠(chéng)心誠(chéng)意、肝膽相照地態(tài)度積極地交友。要相信大多數(shù)人是友好地與比較好地，可以信賴地，不應(yīng)該對(duì)朋友，尤其是知心朋友存在偏見(jiàn)與不信任態(tài)度。必須明確，交友地目地在于克服偏執(zhí)心理，尋求友誼與幫助，交流思想感情，消除心理障礙。
(2)交往中盡量主動(dòng)給予知心朋友各種幫助。這有助于以心換心，取得對(duì)方地信任與鞏固友誼。尤其當(dāng)別人有困難時(shí)，更應(yīng)鼎力相助，患難中知真情，這樣才能取得朋友地信賴與增強(qiáng)友誼。
(3)注意交友地“心理相客原則，，。性格、脾氣地相似與一致，有助于心理相容，搞好朋友關(guān)系。另外，性別、年齡、職業(yè)、文化修養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)水平、社會(huì)地位與興趣愛(ài)好等亦存在“心理相容”地問(wèn)題。但是最基本地心理相容地條件是思想意識(shí)與人生觀價(jià)值觀地相似與一致，所謂“志同道合”。這是發(fā)展合作、鞏固友誼地心理基礎(chǔ)。
3．自我療法：L具有偏執(zhí)型人格地人喜歡走極端，這與其頭腦里地非理性觀念相關(guān)聯(lián)。因此，要改變偏執(zhí)行為，偏執(zhí)型人格患者首先必須分析自己地非理性觀念。如：
?、傥也荒苋萑虅e人一絲一毫地不忠。
?、谑郎蠜](méi)有好人，我只相信自己。
?、趯?duì)別人地進(jìn)攻，我必須立目p予以強(qiáng)烈反擊，要讓他知道我比他更強(qiáng)。
?、芪也荒鼙憩F(xiàn)出溫柔，這會(huì)給人一種不強(qiáng)健地感覺(jué)。
現(xiàn)在對(duì)這些觀念加以改造，以除去其中極端偏激地成份。
?、芪也皇钦f(shuō)一不二地君王，別人偶爾地不忠應(yīng)該原諒。
⑤世上好人與壞人都存在，我應(yīng)該相信那些好人。
?、迣?duì)別人地進(jìn)攻，馬上反擊未必是上策，并且我必須首先辨清是否真地受到了攻擊。
?、呶也桓冶硎菊鎸?shí)地情感，這本身就是虛弱地表現(xiàn)。
每當(dāng)故態(tài)復(fù)萌時(shí)，就應(yīng)該把改造過(guò)地合理化觀念默念一遍，以此來(lái)阻止自己地偏激行為。有時(shí)自己不知不覺(jué)表現(xiàn)出了偏激行為、事后應(yīng)重新分析當(dāng)時(shí)地想法，我出當(dāng)時(shí)地非理性觀念，然后加以改造，以防下次再犯。
4．?dāng)骋饧m正訓(xùn)練法：偏執(zhí)型人格障礙患者易對(duì)他人與周?chē)h(huán)境充滿敵意與不信任感，采取以下訓(xùn)練方法，有助于克服敵意對(duì)抗心理。
(1)經(jīng)常提醒自己不要陷于“敵對(duì)心理”地旋渦中。事先自我提醒與警告，處世待人時(shí)注意糾正，這樣會(huì)明顯減輕敵意心理與強(qiáng)烈地情緒反應(yīng)。
(2)要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重地基本道理。要學(xué)會(huì)對(duì)那些幫助過(guò)你地人說(shuō)感謝地話，而不要不疼不癢地說(shuō)一聲“謝謝”，更不能不理不睬。
(3)要學(xué)會(huì)向你認(rèn)識(shí)地所有人微笑。可能開(kāi)始時(shí)你很不習(xí)慣，做得不自然，但必須這樣做，并且努力去做好。
(4)要在生活中學(xué)會(huì)忍讓與有耐心。生活在復(fù)雜地大干世界中，沖突糾紛與摩擦是難免地，這時(shí)必須忍讓與克制，不能讓敵對(duì)地怒火燒得自己暈頭轉(zhuǎn)向，肝火旺旺。
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