日有所思，夜有所夢(mèng)
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：日有所思，夜有所夢(mèng)
有的時(shí)候，我們會(huì)夢(mèng)到自己想見(jiàn)的人，有的時(shí)候卻在不間斷的被恐怖畫(huà)面侵襲。心理專家指出，人們做夢(mèng)往往是身心狀況的映射，夢(mèng)境真實(shí)的反映了自己的近況。
如果某些夢(mèng)讓我們特別印象深刻或是反復(fù)出現(xiàn)，則可能提示我們?cè)跐撘庾R(shí)中的一些信息。尤其是一些噩夢(mèng)，往往提示了一些特別的心理或生理問(wèn)題。
“我們不是周公解夢(mèng)，而是根據(jù)弗洛伊德‘夢(mèng)的解析’，從病人的經(jīng)歷出發(fā)進(jìn)行的?！标愥t(yī)生說(shuō)。
夢(mèng)到自己爬山 是壓力過(guò)大
前幾天張先生來(lái)看病，說(shuō)睡不好，而且前一陣?yán)鲜亲鐾瑯右粋€(gè)夢(mèng)：自己在登一座高山，爬得筋疲力盡，山頂似乎近在咫尺，卻好像永遠(yuǎn)也到不了……
陳醫(yī)生一詢問(wèn)，張先生是一家房產(chǎn)中介公司的經(jīng)理，近來(lái)房子不好賣(mài)，壓力就很大了。
解夢(mèng)：日常生活中的很多壓力會(huì)在夢(mèng)境中反映出來(lái)，而爬山則是最常見(jiàn)的夢(mèng)中場(chǎng)景之一。張先生的夢(mèng)很明顯與現(xiàn)實(shí)壓力有關(guān)，而“筋疲力盡”則正反映了他的心理狀態(tài)。
醫(yī)生和張先生聊了很久，聊夢(mèng)，聊現(xiàn)實(shí)情況，一番分析后，張先生也認(rèn)同要及時(shí)調(diào)整作息狀態(tài)，本來(lái)不到夜里12點(diǎn)不睡覺(jué)的，現(xiàn)在每天10點(diǎn)以后就上床看看書(shū)，睡眠果然有了改善，已經(jīng)有段時(shí)間不做這個(gè)夢(mèng)了。
夢(mèng)到被怪物追 是最近陷入困境
結(jié)婚近20年，王女士的丈夫突然向她提出了離婚，這讓她很絕望。很長(zhǎng)一段時(shí)間，她的情緒都非常低落，對(duì)前途失去了信心，晚上也幾乎整晚無(wú)法入睡，即使睡下了也是噩夢(mèng)連連。
來(lái)就診的前一天 晚上王女士還做了一個(gè)恐怖的夢(mèng)：一只怪物在不停地追趕自己，怎么跑都無(wú)法擺脫……
解夢(mèng)：在受到重大打擊，或是情緒極度惡劣的時(shí)候，我們會(huì)很容易被噩夢(mèng)的陰影所籠罩，正如王女士的情況一般。夢(mèng)見(jiàn)怪物追趕，可能遇到了巨大困境。當(dāng)然，怪物的形象一般很少在成年人夢(mèng)中出現(xiàn)，這也反映了王女士心理上有不成熟的部分。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的藥物和心理治療，王女士的情緒穩(wěn)定了許多，噩夢(mèng)也再?zèng)]有出現(xiàn)。
夢(mèng)到溺水 可能是心臟異常
李女士今年60多歲了，最近一個(gè)月，她經(jīng)常夢(mèng)到自己掉入水中，并且這種感覺(jué)很真實(shí)，會(huì)透不過(guò)氣、心慌、胸悶，睡眠也因此受到了很大影響，白天精神不振，經(jīng)常頭痛，不得不來(lái)醫(yī)院尋求幫助。
解夢(mèng)：夢(mèng)不僅可以反映心理問(wèn)題，還可以揭示我們的身體健康狀況。如果在夢(mèng)境中感受到各種不適的感覺(jué)，如心慌、胸悶、疼痛等癥狀，則應(yīng)密切關(guān)注我們相應(yīng)的身體部位是否存在著問(wèn)題。
例如李女士的夢(mèng)，在夢(mèng)境中的水往往代表著我們?cè)谔簳r(shí)期所處的羊水，象征著母體，本該給人一種安全放松的感覺(jué)。但在李女士的夢(mèng)里則相反。
因此我們建議李女士進(jìn)行一個(gè)全面的體檢，果然，檢查出她有冠心病。通過(guò)一段時(shí)間治療，病情得到了控制，噩夢(mèng)也迎刃而解了。
這些夢(mèng)，可能有含義
醫(yī)生說(shuō)，相同的夢(mèng)，因?yàn)椴煌娜擞胁煌慕?jīng)歷，所以解析出來(lái)也不同；有的人會(huì)做連續(xù)劇型的夢(mèng)，這其實(shí)象征內(nèi)心成長(zhǎng)的過(guò)程；有的人經(jīng)常夢(mèng)魘，不僅說(shuō)明壓力大，也提示可能有健康方面的問(wèn)題。
醫(yī)生說(shuō)在門(mén)診中，病人的夢(mèng)除了以上幾種，還有如下幾類：
夢(mèng)到“一腳踏空”：一般來(lái)說(shuō)是一種恐懼性的夢(mèng)，提示近期有心事。
夢(mèng)到“考試”：這也和現(xiàn)實(shí)壓力大有關(guān)，可能曾經(jīng)有某次考試對(duì)病人造成陰影。
夢(mèng)到“手指、腳趾掉下來(lái)”：提示分離，一般因?yàn)楹图胰朔珠_(kāi)、夫妻吵架。
夢(mèng)到“走在荒野、大漠里”：多見(jiàn)于病人的夢(mèng)境。
夢(mèng)到“被魔鬼、怪物、敵人追趕”：提示有心理健康方面的問(wèn)題，或者處于極度焦慮、恐慌情緒中。
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