內(nèi)向人蘊含強大力量（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：內(nèi)向人蘊含強大力量（下）
內(nèi)向是天生的
偽裝是內(nèi)向者在面對世俗偏見時常用的手段，很多人從小就掌握了這種技能?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們會變得內(nèi)向還是外向，完全是天性使然。早在母親的子宮中，嬰兒就會因為潛移默化的影響，漸漸形成性格上的傾向性。
哈佛大學(xué)發(fā)展心理學(xué)專家杰羅姆·凱根曾就此發(fā)起過一項先鋒性質(zhì)的實驗。1989年，凱根及其團隊對500名4個月大的嬰兒進行研究。他們把這些嬰兒放置在帶有不同刺激的實驗房內(nèi)，這些房間布滿了氣球、彩色的運動物體，以及蘸過酒精的棉簽。其中約有20%的嬰兒對這些刺激反應(yīng)強烈，他們會一邊大哭一邊揮舞著小手臂；40%的嬰兒相對安靜些；其余40%的嬰兒則處在平靜、哭鬧這兩個極端的中間。
根據(jù)凱根的推測，那些對外界刺激有明顯反應(yīng)的嬰兒——也就是那組被稱為“高敏感”的嬰兒，在青少年時期會成為內(nèi)向的孩子，而“低敏感”的嬰兒可能會變成外向的人。當(dāng)實驗對象長大后，凱根的推測得到了證實。
在美國馬薩諸塞州總醫(yī)院醫(yī)生卡爾·施瓦茲看來，人們這種天生的性格傾向盡管不是決定性的，但的確有跡可循?！霸趮雰簳r期對刺激表現(xiàn)得十分敏感的寶寶，或許將來成不了一名證券經(jīng)紀人或者另一個比爾·克林頓?！?/span>
心理學(xué)家伊萊恩·阿隆曾在《高度敏感的人》一書中，為我們揭露了性格背后的深層原因。這本1997年出版的書中提到，內(nèi)向的人對刺激的抵抗性偏低，在一屋子的氣球面前，他們很快便學(xué)會用抑制性的行為來保存有限的能量。對內(nèi)向者而言，“地獄”并非是要面對人群，但人群的確是一種刺激。一場雞尾酒會、一次集體研討，就會讓他們的神經(jīng)飽受折磨，而外向者卻對這類刺激樂此不疲。
別逼孩子變得外向
謹慎、壓抑，甚至害怕，對受到過度刺激的人來說是更為健康和自然的反應(yīng)，然而這并不是父母想在孩子身上看到的性格特點，因為我們生活的這個社會，是一個高度偏好膽大、進取的社會。我們常常會看到，內(nèi)向孩子的父母，特別愛逼迫自己的孩子變得活潑一些。但必須指出，這是一種錯誤的做法。
內(nèi)向不是羞怯
事情的真相是，內(nèi)向者對于外界環(huán)境表現(xiàn)得更加敏感，他們知道自己無法滿足周圍人的期待，而且會把別人的評價牢記在心。幾乎每一個內(nèi)向的成年人，都能回憶起孩提時因為顯得過于安靜而被批評的場景。在任何時候，一個內(nèi)向的孩子在老師給學(xué)生打分時，也必然處于劣勢。父母想要幫助自己的孩子更好地融入社會，這并沒有錯，但如果這種舉動超出了“幫助”的范疇，就會衍生出許多問題。美國加利福尼亞大學(xué)心理學(xué)家杰·貝爾斯基認為，這種打擊會毀了一個孩子，“問題的關(guān)鍵在于多加鼓勵。”
這并不意味著內(nèi)向者就沒有長處，其實他們的優(yōu)勢體現(xiàn)在很多方面。雖然讓外向者興奮的情形是內(nèi)向者懼怕的，但在刺激的同時，這類場景往往也蘊含著危險?！巴庀蛘吒非蠼Y(jié)果本身，然而興奮感會讓他們淡忘周圍的警告，內(nèi)向者反而會比較周到?！眲P恩說。
善于躲避風(fēng)險并不是內(nèi)向者唯一的優(yōu)勢。美國佛羅里達州立大學(xué)心理學(xué)家K.安德斯·埃里克森相信，想要掌握一門出色的技藝時，在沒有同伴的前提下，進行有意識的單獨練習(xí)是成功的關(guān)鍵，這在體育運動、樂器演奏等領(lǐng)域都能成立。在一項研究中，埃里克森讓德國柏林音樂學(xué)院小提琴專業(yè)的學(xué)生按照未來的職業(yè)意向分成三組，參考標準是他們想要成為職業(yè)演奏者的強烈程度。研究人員讓這些學(xué)生保持寫日記的習(xí)慣，隨后發(fā)現(xiàn)三組學(xué)生每周都需要花費50個小時進行演奏訓(xùn)練，但其中表演水平更高的兩組學(xué)生，平時更喜歡獨自一人練習(xí)小提琴。
目前日益嚴重的一個問題是，善于在沉思和獨處中工作學(xué)習(xí)的人正急劇減少。很多內(nèi)向的人更喜歡電子郵件、手機這類媒介，因為它們能帶來一種緩沖，而這種緩沖是在面對面的交流中難以實現(xiàn)的。在美國，70%的上班族在開放式的辦公室中度過忙碌的一天，他們鮮有甚至完全沒有與同事隔離開的私人空間。
數(shù)據(jù)顯示，1970年起美國雇員在工作時的人均面積大幅度降低，從46平方米/人降低至19平方米/人。在講求“合作”的名義下，私人空間被犧牲了，而偏重團隊合作的副作用則是，創(chuàng)造性的消亡殆盡。
內(nèi)向不是羞怯，也不拒絕和人接觸，但他們需要一定的空間和時間來進行公共的事。對于擅于思考和獨處，他們更適合獨自的空間，所以在現(xiàn)在的社會，大家要了解性格內(nèi)向的人的強大力量。并尊重他們的性格。
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