我們怎樣演繹自我人生
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我們怎樣演繹自我人生
人的一生很不容易，我們要扮演各種不同的角色。家庭中為人父母為人夫妻為人子女，社會職場中所要擔當?shù)慕巧迂S富，并且這種角色在不斷的變換。在如此紛繁復雜的社會生活中該如何去做，讓自己獲得更舒服，讓別人更快樂。
人生就像一場戲，面對不同的人和事物，我們扮演著不同的角色。要想讓生活變的精彩而美好，就是學會扮演好不同角色。
一、面對自我，摘掉面具。
每個人心里都有脆弱的地方，如果自己的內(nèi)心得不到關(guān)注，快樂也是表面、膚淺的。關(guān)愛自己，是心靈的加油站。當你疲憊煩躁時，與其強顏歡笑，不如將自己暫時“隔離”，摘掉面具，徹底靜心一下。
二、面對父母，敞開心胸。
締造我們生命的父母，永遠是最關(guān)心、疼愛你的人。別再抱怨他們的衰老、嘮叨，在他們面前，也不用有所保留，把你的心事、煩惱多跟父母說說，他們的人生經(jīng)驗和建議，一定會讓你豁然開朗。
三、面對愛人，甘愿示弱。
家庭不是比高低、爭權(quán)力的地方，也不是發(fā)泄壓力和情緒的垃圾桶。家需要用尊重和柔情來經(jīng)營。累了可以在愛人面前適當示弱，傾訴自己的壓力、委屈，讓他知道你需要理解和安慰，這會讓你得到更多關(guān)愛。
四、面對孩子，放下“架子”。
身為父母，恩威并重才能有效且省心。對孩子的不良行為，堅決說不、不容姑息，但我們更需要平等地和孩子交流。放下家長的“架子”，多給孩子一些選擇，比如“你現(xiàn)在睡覺還是十分鐘后睡?”要比“睡覺時間到了!”效果好得多。
五、面對工作，接受挑戰(zhàn)。
職場人是一個理性、成熟的角色，不能因為自己的好惡選擇工作任務。要迎難而上，追求卓越，把每件事、每個人都圓融、周到地處理好，方為優(yōu)秀。
六、面對朋友，徹底放松。
每個人都會有一些知交好友，在他們面前，不用掩飾煩惱、偽裝堅強。心情不快、遇到挫折時，不妨和他們見見面、打電話聊聊，交流生活的喜怒哀樂，會增強彼此的支持和幸福感。
各個角色輕重不同，需要恰當?shù)仄胶?。當你不知道如何取舍時，不如想想可口可樂前首席執(zhí)行官迪森的名言：“生命像是一場連續(xù)的拋球游戲，這五個球分別為工作、家庭、健康、朋友和精神。工作是橡皮球，掉在地上還會彈回來;但家庭、健康、朋友和精神卻是玻璃球，掉在地上會不可避免地支離破碎?！泵靼琢诉@個道理，你會明白最該珍惜的是什么角色。
生活如戲，戲如人生。但我們不可以戲弄生活，戲劇演失敗可以重演，生活這部大戲不可以重來。因此我們要珍惜生活，生命的戲劇只能演一次，不可以失敗，不可以演砸，我們要盡力。
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