在愛情中我們尋找什么

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  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:在愛情中我們尋找什么

 

  幾年前,我被困在北極圈的一個客棧里,白雪皚皚,與世隔絕,這樣的環(huán)境很容易讓人想到死,已經(jīng)有6個人自殺了,我也開始有了這個念頭。幾天后的清晨,我開始有了一個念頭“今天是我去死的日子了”,而這里的死亡很簡單,就是出去找一個干凈的雪地躺下。寒風呼嘯,我產(chǎn)生一種寂靜的感覺,我傾聽這份寂靜,讓他靜靜得進入我的自身,我知道這是和我自己在對話,主題是我是否應該活下去,最終,我回了客棧。其實我們都在尋找自己的催化劑,來激活關閉自我的那部分,在北極圈的這十多天就是我的經(jīng)歷。

 

  磨難往往都是財富

 

  在他的生命進程中,北極圈的經(jīng)歷,對于弗蘭克來說,算不上很奇特。弗蘭克對心理醫(yī)生說,他這一輩子遭遇過四次車禍,慶幸的是,每一次他都坐在前排。十年前,醫(yī)生查出了他的癌癥晚期,當時說的是最多活不過一年,但現(xiàn)在卻多活了九年。在心理學領域,弗蘭克是一個傳奇。這三十年,他去了六十多個國家,舉辦過各種各樣的工作坊。更傳奇的是弗蘭克的家庭,從心理學的角度看,他的家庭是最糟糕的,但是每次他遭遇的磨難,都能化為他成長的動力?!笆牵恳淮纬砷L對我來說都是催化劑。”弗蘭克說。

 

  家族“遺傳”是最糟糕的磨難

 

  “生命中最糟糕的是,我們每一個磨難都是來自于我們的家庭”弗蘭克說,“而且這種磨難還可以遺傳?!盇是弗蘭克做心理醫(yī)生時幫助過的一位男孩。10歲的A無法集中注意力,整天都沉浸在白日夢里。這是逃避,因為生活對他來說太不幸了。A的父親是個酒鬼,每次喝完就都會打A,他還曾讓A和狗一起睡。父親經(jīng)常會帶妓女回家,甚至還會毒打老婆。最后,在社會部門的干預下,A逃出了這個地獄般的家庭。隨后幾個家庭都嘗試收養(yǎng)過他,但他有嚴重的撒謊和偷竊習慣,所以這些家庭最后都拋棄了他。盡管A逃出了現(xiàn)實的地獄,但卻逃不出記憶的“地獄”。父親對他的毒打,他對父親的怨恨和仇恨,他都難以忘記。他撒謊,做白日夢都是為了逃避他從小活在恐怖世界里的這種真相。偷竊也是為了取回自己被剝奪的東西。但其實他可以通過正常的途徑達到的。父親傷害A,是因為父親曾經(jīng)也被傷害過。A的祖父也是一個變態(tài)的酒鬼,他虐待并且毒打兒子,A的父親想忘記這個真相,為了做到這一點,A小時候也愛做白日夢,但是一旦進入酗酒狀態(tài)后,心中的仇恨便失去了控制,結果將這個仇恨投射到妻子和兒女身上。這是暴力的遺傳,我們不難見到一些家族一直在延續(xù)這個毀滅性的循環(huán)。

 

  愿望的扭曲

 

  愿望的接力也是家庭傷害之一。比如祖父有他的夢想,他把夢想強行加到孩子頭上;但父親也有他自己的夢想,但是因為祖父的夢想承載下來,他自己的夢想就無法實現(xiàn)。于是,他把自己的夢想加到自己孩子頭上。A一家都在玩愿望的轉換游戲。A從美國最好的法律學校畢業(yè),結果在拿到學位證的當天,坐飛機去了西班牙就再也沒有回家。父親想讓他做律師,他卻以極端的方式侮辱父親——在島上以販賣毒品為生。A一直是個乖兒子,父親讓他讀最好的大學和中學,他的成績也很少讓父親失望,但是到后來A就再也不想接受父親強加給他的愿望了。除了在學業(yè)方面,父親在其他方面也不尊重A。比如A喜歡動植物,但父親卻認為這是娘娘腔的表現(xiàn),不同意A養(yǎng),結果現(xiàn)在A為了圓自己在童年被壓下去的夢,拼命在自己陽臺上養(yǎng)滿了動植物。這是家族悲劇,他的父親沒尊重A的愿望,是因為他沒有學會。做律師是他的愿望,但A的祖父不讓他走這條路,而強迫他接手了家族生意。A的父親把他自己曾經(jīng)未完成的愿望加到A頭上,而A現(xiàn)在開始有了自己的想法。便無法無天的向父親開戰(zhàn),通過瘋狂的養(yǎng)動植物來表達他童年的愿望,并且還想去環(huán)游世界——這也是他的一個夢。不過可惜的是,A本來可以擁有成熟的,屬于成年人的生活,但卻還沉浸在童年不成熟的夢里。A的故事并不特殊,弗蘭克在全球都舉辦過工作坊,很多人都曾經(jīng)激動得說過,如果再給他一個機會,他會到另外一個家庭去生活。

 

  常見的家庭磨難

 

  弗蘭克認為,家庭教育常常出現(xiàn)四個錯誤,我們稱之為四個分離。第一個分離是否定自然,比如女孩來月經(jīng)的時候,母親告訴她這是很骯臟的。第二個分離是否定自我,比如父母想塑造孩子,而無視他的興趣,愛好,意愿和獨立人格。第三個分離是否定生命,很多父母都會對孩子說:“我養(yǎng)你有什么用,不如不把你生出來”第四個分離否定領導力,父母常常要孩子聽話,做乖孩子,卻忽視了他們的自由意志。

 

  越逃避,越有陰影;越勇敢,陰影越輕

 

  在很多家庭環(huán)境中,都能看到這個糟糕的循環(huán)。“要打破循環(huán),只能從自己開始?!备ヌm克說,“逃避和抱怨,陰影就還是陰影,要么我們成為同樣可惡的人;要么我們因為壓抑了這些陰影而喪失自我,從而變得虛弱。”就像A的父親試圖用白日夢和酗酒來逃避掉這些陰影,結果還是變成了暴虐的人。作為一個人,我們必須認真探討所有的經(jīng)歷和教訓,只有向下挖掘才能發(fā)現(xiàn)我們的真實,找到相應的決策力。發(fā)生過什么不重要,重要的是怎么去處理。不管我們出生在什么樣的家庭,只要我們從中學習到了經(jīng)驗和教訓,并知道如何利用他們,這才是重要的。陰影和光明都是生命,如果逃避的話,就損失了自我和生命力。而如果面對陰影并且整合,就成了我們的財富。“你不能逃避事實,你能做到的,就是把你的苦難,轉化為你的催化劑”陰影是我們的一部分,甚至我們的天賦就沉睡在陰影里,當我們發(fā)現(xiàn)并且接受的時候,我們的生命就會蘇醒,并從陰暗走向光明。

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時間 : 2018-09-17
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分類 : G 學習力提升
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