攀比心理的表現(xiàn)及對(duì)策
????廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：攀比心理的表現(xiàn)及對(duì)策
????俗話說，沒有比較，就沒有鑒別。不作比較，就不可能對(duì)周圍世界、對(duì)社會(huì)、對(duì)他人，也包括對(duì)自己，作出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)判。然而，不同的比較方法，產(chǎn)生的效果會(huì)截然不同。正確的比較方法，可以使人獲得正確的認(rèn)識(shí)，越比越有信心，越比越有干勁；不正確的比較方法，則會(huì)使人產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，越比越感到灰心，越比越感到?jīng)]勁。這里要給大家剖析的攀比心理，就屬于后一種比較方法，也是我們每一個(gè)同志要自覺摒棄和克服的。
????一、攀比心理的本質(zhì)、特征和表現(xiàn)
????攀比心理：指一味趨高地與他人進(jìn)行比較而產(chǎn)生吃虧感、失落情緒的情感活動(dòng)。它具有“主觀性、片面性、趨高性”等三個(gè)特征。
????所謂主觀性：就是指比較的標(biāo)準(zhǔn)沒有客觀依據(jù)，得到的認(rèn)識(shí)只是個(gè)人主觀感受，換成其他人或改變比較的參照系就可能得到完全相反的認(rèn)識(shí)。因而，其認(rèn)識(shí)結(jié)果不具有客觀性。
????所謂片面性：就是指比較的對(duì)象不具有普遍意義，只限于某一部分人，只橫向與他人相比，不縱向與自己的過去相比，或者，只比得到多少，不比貢獻(xiàn)大小，只比進(jìn)步快慢不比能力高低。因而，得到的認(rèn)識(shí)是不全面、不準(zhǔn)確的。
????所謂趨高性：就是指只與比自己好的人相比，對(duì)不如自己的人視而不見，因而比來比去，老覺得自己“吃虧”、“不如人”，總有一種失落感。
????在現(xiàn)實(shí)生活中，只要存在差別，就可能產(chǎn)生攀比心理。因此，攀比心理還比較普遍。在青年官兵中，比較典型的攀比心理表現(xiàn)在三個(gè)方面：
????一、是工資待遇比高不比低
????有的干部戰(zhàn)士在工資收入、物質(zhì)待遇上只與沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)比，不與內(nèi)地經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)比；只與銀行、稅務(wù)、海關(guān)等高收入單位人員比，不與單位效益差的低收入階層比；眼睛老盯著出入高級(jí)飯店的大款，光顧酒綠燈紅場(chǎng)所的老板，對(duì)生活在貧困線以下的人口視而不見，因而產(chǎn)生當(dāng)兵吃虧的不平衡心理。
????二、是生活用品比好不比差
????戰(zhàn)士來自不同的地方，家庭條件不一樣，因而在購(gòu)買生活用品，在消費(fèi)結(jié)構(gòu)上存在差距，應(yīng)是正?，F(xiàn)象。但有些同志卻不這樣看。他們明明經(jīng)濟(jì)緊張，可看到別人用飄柔，自己不能老用肥皂；看到別人買了皮鞋，節(jié)假日外出穿在腳上很神氣，于是自己咬牙也要買一雙“老人頭”；看到其他戰(zhàn)友過生日時(shí)請(qǐng)自己喝啤酒、吃蛋糕，自己過生日時(shí)也得擺上一桌以示回報(bào)?？傊?，覺得自己不能掉價(jià)，打腫臉也要充胖子。
????三、是提職晉級(jí)比快不比慢
????有的干部看到自己同一批畢業(yè)的同志陸陸續(xù)續(xù)得到提拔，自己還在原地踏步，覺得組織上虧待了自己；有些士官剛提干時(shí)，覺得自己在部隊(duì)沒白干，終于“混”出了個(gè)樣子，可沒多久，他發(fā)現(xiàn)連長(zhǎng)比自己年輕，同等職務(wù)的干部比自己小幾歲，這一比，他沒勁了，成天掛在嘴邊的就一句話“我還有什么干頭了”；有的戰(zhàn)士不考慮個(gè)人的文化程度、表現(xiàn)、特長(zhǎng)，看到同期入伍的戰(zhàn)友當(dāng)班長(zhǎng)、考院校，就不安心本職，甚至想法找老鄉(xiāng)、找領(lǐng)導(dǎo)拉關(guān)系。
????二、攀比心理產(chǎn)生的原因
????(一)價(jià)值取向發(fā)生偏差
????價(jià)值取向決定了一個(gè)人的人生追求。一個(gè)人有了正確的價(jià)值觀，其追求的就是對(duì)社會(huì)的奉獻(xiàn)，就會(huì)與他人比干勁、比艱苦奮斗、比貢獻(xiàn)、比守紀(jì)律。一個(gè)人如果形成了利己主義的價(jià)值觀，其追求的就是私欲的滿足，他希望的就是索取，因而情不自禁地與他人比待遇、比享受、比瀟灑、比闊氣。從而產(chǎn)生攀比心理。據(jù)報(bào)載：曾經(jīng)有兩名暴發(fā)戶，一名是北京的，一名是廣州的。當(dāng)北京暴發(fā)戶到廣州來玩，廣州暴發(fā)戶為了顯示自己的闊氣，宴請(qǐng)北京暴發(fā)戶，一頓飯就花去２萬元。不久，廣州暴發(fā)戶到北京去，北京暴發(fā)戶為了顯示自己更富有，一頓飯花去10萬元，眼都不眨一下。廣州暴發(fā)戶感到自己一下矮了半截，于是返回廣州前，以“答謝”為名，特地準(zhǔn)備了一桌價(jià)值30萬元的酒宴。結(jié)果酒宴沒動(dòng)，兩人在飯店大廳里爭(zhēng)著燒錢來比闊斗富。這兩名暴發(fā)戶之所以相互攀比，原因在于其價(jià)值觀出了問題，他們把擁有金錢的多少作為衡量人生價(jià)值大小的標(biāo)準(zhǔn)，在一頓飯上也要比個(gè)高低。
????(二)受平均主義思想影響
????大家知道，在過去相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里，我國(guó)實(shí)行的是社會(huì)主義計(jì)劃經(jīng)濟(jì)，走的是“同步富?！钡牡缆?。在這種時(shí)代條件下，人們習(xí)慣于用平均主義、大鍋飯的觀念去審視、評(píng)價(jià)周圍的一切。隨著我國(guó)改革開放的進(jìn)行，尤其是市場(chǎng)機(jī)制的引入，這種“一刀切”、“齊步走”的傳統(tǒng)觀念已經(jīng)變得過時(shí)了，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)提倡的是優(yōu)勝劣汰、公平競(jìng)爭(zhēng)。而我們有些同志的思想觀念還停留在過去那個(gè)層次上，見不得別人比自己富有，不愿意看到別人比自己好過，面對(duì)反差，總感到自己吃了虧。
????(三)“面子”觀念作怪
????有些同志喜歡盲目攀比，還有一個(gè)重要原因是好面子。總感到，自己錢掙少了，出手不大方，在老百姓面前丟面子；別人進(jìn)步快了，自己趕不上，在親戚朋友面前失面子；別人有某種東西，自己沒有，在戰(zhàn)友面前損面子。在這些同志看來，面子往往是一個(gè)人尊嚴(yán)的象征。面子大，威信就高，說話就有人聽；面子小，影響就弱，無人愛搭理。其實(shí)，這是一種虛榮心的翻版。有名班長(zhǎng)，與另兩名老鄉(xiāng)同時(shí)去教導(dǎo)隊(duì)訓(xùn)新兵，工作不相上下，新兵訓(xùn)練結(jié)束后另兩名老鄉(xiāng)都學(xué)駕駛?cè)チ?，就他回連隊(duì)。于是一下子變得沉默寡言，工作上鬧情緒。經(jīng)反復(fù)談心，他吐出真言：“其實(shí)我對(duì)開車并不感興趣，主要是看到別人去了自己沒去，覺得丟人?！边@名班長(zhǎng)不想去學(xué)開車，但看到別人去了，自己不高興，主要是潛意識(shí)中的虛榮心導(dǎo)致了攀比心理的緣故。
????三、攀比心理的危害
????(一)導(dǎo)致高消費(fèi)行為
????“你有，我也要有?！泵つ颗时龋挂恍└刹繎?zhàn)士不顧個(gè)人實(shí)際需要和家庭經(jīng)濟(jì)條件，也去買名牌服裝、抽名牌香煙、用高檔洗發(fā)水等等。一名戰(zhàn)士月津貼費(fèi)才四五百元，不夠買幾條好煙，３個(gè)月加起來還買不到一部像樣的手機(jī)，到飯店請(qǐng)一次客，少說三四百元，相當(dāng)于一個(gè)月津貼。如此開支，自己的津貼費(fèi)是不夠折騰的，結(jié)果是到處借款、到處佘帳，向家里伸手要錢。戰(zhàn)士何某家庭條件非常困難，但是與他經(jīng)常玩在一塊的幾名老鄉(xiāng)家庭經(jīng)濟(jì)條件好，每次過生日時(shí)都要到酒店搓上一頓，其他幾位好友都要買一份貴重的生日禮物。何某盡管感到囊中羞澀，但為了與幾位老鄉(xiāng)“平起平坐”，只好打腫臉充胖子，當(dāng)兵2年，先后５次向家里要錢2100元，相當(dāng)于他們家一年的總收入，實(shí)在是不應(yīng)該。
????(二)導(dǎo)致心理不平衡，影響工作干勁
????愛攀比的人有一個(gè)共同特點(diǎn)就是比高不比低、比好不比差、比快不比慢，因而比來比去，始終覺得自己是“吃虧”的，老感到“生不逢時(shí)”、“自己命不好”、“沒什么干頭了”。越比越泄氣，越比越?jīng)]干勁。某部技術(shù)員梁某，由地方考入軍校，本科畢業(yè)，學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)，22歲就是中尉副連職軍官。在一般人眼里，他是被羨慕的對(duì)象?？墒?，當(dāng)他看到駐地一些單位從事計(jì)算機(jī)工作的技術(shù)人員一個(gè)月拿到上萬元，相當(dāng)于自己工資的幾倍時(shí)，他感到很不平衡，覺得在部隊(duì)沒什么搞頭。因而，剛畢業(yè)不到一年，就遞交轉(zhuǎn)業(yè)報(bào)告，工作中馬馬虎虎，自我要求不嚴(yán)，常不假外出，甚至夜不歸營(yíng)，在官兵中造成極不好的影響。領(lǐng)導(dǎo)多次做工作，他都當(dāng)耳旁風(fēng)，依然故我。到后來，由于嚴(yán)重違紀(jì)，被勞動(dòng)教養(yǎng)一年。到勞教所他才真正醒悟：“軍人比上不足比下有余，是盲目攀比害了我?！?/span>
????(三)滋生私心雜念，誘發(fā)違法違紀(jì)行為
????盲目攀比，產(chǎn)生的吃虧感，很容易誘發(fā)補(bǔ)償心理，導(dǎo)致違法違紀(jì)行為的發(fā)生。柳某原在邊防連當(dāng)司務(wù)長(zhǎng)，工作表現(xiàn)一直不錯(cuò)。近些年，隨著中吉兩國(guó)邊境貿(mào)易的不斷發(fā)展，不少百姓從中得到了實(shí)惠，賺到了大錢。柳某看到昔日一貧如洗的邊民們，如今搖身一變，西裝革履，腰纏萬貫；再看看自己，堂堂的一個(gè)軍官，每月就那么幾千元的“死工資”，心里感到很不平衡。他想，現(xiàn)在部隊(duì)駐在邊境，自己在這里多年，熟悉情況，又懂財(cái)務(wù)，只要敢干，不愁發(fā)不了財(cái)。不久，他結(jié)識(shí)了駐地一個(gè)人販子路某，路見柳發(fā)財(cái)心切，便面授機(jī)宜：“現(xiàn)在邊貿(mào)中有很多生意可做。但成本低，利潤(rùn)高，見效快的莫過于將邊境妹賣到內(nèi)地給別人做老婆，這一轉(zhuǎn)手就是上千塊?！绷犅愤@一番“生意經(jīng)”，不禁怦然心動(dòng)。就這樣，一個(gè)受黨教育多年的年輕軍官，被金錢物欲所迷惑，竟干起販賣人口這一喪盡天良的事來。法網(wǎng)恢恢，疏而不漏。最終，柳某受到法律的嚴(yán)厲制裁，這個(gè)教訓(xùn)是極為深刻的。
????四、攀比心理的疏導(dǎo)與調(diào)適
????(一)培養(yǎng)辯證思維
????辯證思維的根本要求就是要善于全面地看問題，避免產(chǎn)生片面性的認(rèn)識(shí)。攀比心理的癥結(jié)就在于片面地進(jìn)行比較，從而得出片面的結(jié)論。所謂全面地比較，就是對(duì)周圍的人和事要從多個(gè)角度，多個(gè)層次進(jìn)行全方位的比較，既要橫向與他人相比，又要縱向與自己的過去相比；既要與收入高、進(jìn)步快的人比，也要與收入低、進(jìn)步慢的人比；既要比得到多少，又要比貢獻(xiàn)大小，等等。只有這樣，我們才能得到客觀的結(jié)論，才能真正比出覺悟，比出干勁，比出好心情。學(xué)員劉某，從軍校畢業(yè)，期望值很高。當(dāng)?shù)竭叿肋B報(bào)到后，他非常失落，與大學(xué)同學(xué)比，他沒有一個(gè)好的工作生活環(huán)境，與高中同學(xué)比，他沒有博擊商海發(fā)財(cái)致富的機(jī)會(huì)。因此，他覺得命運(yùn)對(duì)他不公。從報(bào)到那天開始，情緒一直很低落，并曾設(shè)想私自逃離部隊(duì)。年底，團(tuán)里安排他去內(nèi)地一個(gè)貧困縣接兵，在家訪過程中，當(dāng)看到當(dāng)?shù)乩习傩漳晔杖氩蛔?000元，有一個(gè)應(yīng)征青年家中所有財(cái)產(chǎn)加起來也不過1000多元的情景后，他聯(lián)想到全國(guó)還有40個(gè)與此相似的縣，并進(jìn)而想到自己雖然不盡如人意，可一個(gè)月也有四千多元，相當(dāng)于當(dāng)?shù)乩习傩找荒甑氖杖?。由此，他感到自己的狀況還是不錯(cuò)的?；氐讲筷?duì)后，仿佛變了一個(gè)人，精神振作了，工作干勁大了。由于工作出色，第二年還榮立三等功。可見，盲目攀比只能是“山窮水盡疑無路”，全面比較才能“柳暗花明又一村”。
????(二)培養(yǎng)豁達(dá)的胸懷
????首先，要坦然接受現(xiàn)實(shí)。人與人之間在家庭條件、生活環(huán)境、工資收入等等方面存在差別，是正常的事情。特別是我們軍人，職業(yè)的特殊性決定了我們不可能離開戰(zhàn)斗崗位去謀求“先富”，不可能像一般公民那樣自由安排業(yè)余生活。我們應(yīng)該坦然接受這一現(xiàn)實(shí)，以“虧了我一個(gè)，幸福十億人”的博大胸懷，把地方群眾的先富看成是我們的價(jià)值所在，把個(gè)人的犧牲奉獻(xiàn)看成是軍人的光榮所在。從而真正靜下心來，勤奮扎實(shí)做好本職工作。其次，要知足常樂。心理學(xué)家曾做過一個(gè)試驗(yàn)，一滿杯水，喝了一半，樂觀的人說“還有半杯水”，悲觀的人說“只剩半杯水了”。心態(tài)不一樣，看問題的角度就不一樣。而樂觀的人對(duì)生活總是充滿希望和激情，其獲得成功的希望也就大，悲觀的人對(duì)生活更多的是埋怨和不滿，因而遭受失敗挫折的時(shí)候也就相對(duì)較多。生活中，我們既有如意的地方，也有不如意的地方；既有所得，又有所失。如果不盲目攀比，正確看待得與失，做到知足常樂，不異于“退一步，海闊天空”，就能給自己創(chuàng)造更多的成功機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生追求。
????(三)培養(yǎng)自信心
????自信，就是要用發(fā)展的眼光，看得自己暫時(shí)的“失”，暫時(shí)的“虧”，相信通過自己的努力，一定能夠創(chuàng)造美好的生活，贏得事業(yè)的成功。換句話說，就是要把與他人相比較而產(chǎn)生的差距感，失落感轉(zhuǎn)化為自己前進(jìn)的動(dòng)力。在這方面，某部警衛(wèi)連連長(zhǎng)王某成長(zhǎng)的經(jīng)歷給我們每個(gè)人以有益的啟示。王某是當(dāng)兵第7年的時(shí)候才趕上“未班車”提的干，年齡已經(jīng)26歲。分到警衛(wèi)連時(shí)，連長(zhǎng)、指導(dǎo)員都比他小1至2歲。但他并不在年齡上去攀比，去影響自己的工作積極性，而是感到自己通過9年的扎實(shí)工作，終于有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，當(dāng)上了干部，相信通過努力，自己還會(huì)有更大的進(jìn)步。因而，工作中他始終盡職盡責(zé)，為提高自己的素養(yǎng)，他還參加了中央黨校的函授學(xué)習(xí)。機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人，連長(zhǎng)調(diào)到機(jī)關(guān)后，團(tuán)里經(jīng)過全面考核、比較，破格提升他為警衛(wèi)連連長(zhǎng)。去年，他團(tuán)結(jié)支部一班人，真抓實(shí)干，連隊(duì)全面建設(shè)取得可喜成績(jī)，年終被軍區(qū)評(píng)為“標(biāo)兵連隊(duì)”，他個(gè)人榮立三等功，并與指導(dǎo)員一塊被評(píng)為“一對(duì)好主官”。
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