學習是件困難的事嗎？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：學習是件困難的事嗎？
學習從來不是一件很容易、很輕松的事情，之所以會感到學習容易，是因為我們一直把學習停留在自己的心理舒適區(qū)內(nèi)。學習的過程是刻意的，是艱難的，是不斷突破舒適區(qū)的，但就是這樣的學習過程，卻是掌握一種知識的必要手段！
不要被碎片化學習所迷惑
我們很多人都喜歡“碎片化學習”，因為輕松， 比如看看公眾號的文章、逛逛知乎、頭條、百家號等平臺?？赐暌黄恼?、一個視頻、一個觀點之后，感覺這么快且輕松的學習到了這么多知識。當時覺得好有用，可幾分鐘之后就忘得一干二凈了。這些乍一看很輕松的學習，往往是快速瀏覽式的學習，可以讓我們了解和認識一些東西，但這種“過眼而不過腦”的學習，只會讓我們“自我感覺”學了很多東西。
用整塊的時間來進行碎片化的學習是不可取的
碎片化的學習，其主要意義是讓你在“碎片時間”的時候進行的學習，更多的是給你一個觀點或思路。如果這些觀點、思路是對你有幫助的東西，你就需要用之后的“整塊或大塊時間”去進一步、深入的學習。如果你只是停留在碎片化學習，甚至用大塊時間來碎片化學習，那么最后的結(jié)果就是我上面說的：感覺自己學了很多東西，事實上什么也沒學到，表面膚淺的學習其意義并不大！如果你試圖花費大量的時間，通過知乎、公眾號、公開課等渠道來提升自己，那么你實際所做的，其實是把自己的時間進一步碎片化，反而減少了自己深入學習的整塊時間。
學習是自己的事，不要過分寄托于他人
我們很多人都嫌讀書麻煩，而特別喜歡別人整理的“干貨”。書籍之所以厚，是因為它系統(tǒng)，它面對的是所有讀者。而整理的所謂干貨，只是閱讀者根據(jù)自己的理解和需要來進行的整理，他不是為你而整理的。這些干貨對閱讀者本身而言是極好的東西，但對其他大部分人的意義只在于認識和了解，屬于空中樓閣。你還必須去系統(tǒng)的閱讀、思考、理解，為這個樓閣提供支撐，并為之上色。作為學習者，一定要認識到思考的重要性：道理沒有經(jīng)過思考之前，只是幾個干條條；閱讀沒有經(jīng)過思考之前，也只是一堆文字。只有經(jīng)過理解和思考的東西才能為你所用。
學習的目的在于精進，精進的方式在于跳出心理舒適區(qū)
所謂精進，精是指挑選和提煉那些優(yōu)質(zhì)的東西，進就是進步和提升。 讀書，從來不是簡單的用你讀了多少本來衡量的，而在于你都讀了什么書，以及通過讀書，你收獲了什么。讀書沒有多少收獲是我們大部分人的通病，究其原因，主要還是我們讓讀書這件事太舒服了。
所謂跳出心理舒適區(qū)，就是別讓自己太舒服、太安逸。還拿讀書來舉例子，讀書的心理舒適區(qū)就是：①讀簡單的或者沒多少營養(yǎng)的爽文；②不管什么書，讀一遍就覺得自己讀過了，不會想著再去讀一遍，仔細琢磨琢磨；③明知道筆記、整理和思考對讀書是一件非常重要、非常有益的事情，可因為太麻煩、太耗時，就是不去做。④……最后，用一句俗套的話來結(jié)尾吧：絕大部分人的成功，都不是隨隨便便來的。
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