家長(zhǎng)要保護(hù)孩子專注力
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：家長(zhǎng)要保護(hù)孩子專注力
三歲的樂樂在專心搭積木，他想搭建一座“房子”，可每次還沒搭好，“房子”就不幸倒塌了，樂樂很傷腦筋。讓樂樂更傷腦筋的是，姥姥和姥爺總是不停地“騷擾”他。
“樂樂，你回頭看姥姥一眼。”
“樂樂，給姥爺唱首歌吧?！?/span>
“樂樂，快，喝點(diǎn)水?！?/span>
這種破壞孩子專注力的事例在家中已經(jīng)屢見不鮮，樂樂媽為此感到很頭疼。
專注力是一種寶貴的學(xué)習(xí)品質(zhì)，對(duì)學(xué)習(xí)速度、學(xué)習(xí)效果都有直接的影響，它的形成和發(fā)展在幼兒時(shí)期有著得天獨(dú)厚的條件。
《顏氏家訓(xùn)》有言：“人生小幼，精神專利，長(zhǎng)成已后，思慮散逸，固須早教，勿失機(jī)也?！币簿褪钦f，幼年時(shí)期是培養(yǎng)孩子專注精神的好時(shí)機(jī)，長(zhǎng)大之后，思維容易渙散，再想培養(yǎng)專注力就困難了，因此要及早教育，不可錯(cuò)失良機(jī)。尤其是對(duì)目前上大班的孩子來說，擁有良好專注力，能夠在進(jìn)入小學(xué)后，更快地適應(yīng)角色變化和學(xué)校生活，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
那么家長(zhǎng)怎樣識(shí)別孩子是否處于專注狀態(tài)而不去打擾呢？擁有良好專注力的孩子在游戲、學(xué)習(xí)等行為中具有明顯的特征，主要有以下幾個(gè)方面：
特征一：注意力高度集中，不受或不易受其他因素干擾。如：孩子正專注于閱讀一則繪本故事，沉浸于故事所營(yíng)造的情境中，不易被周圍的環(huán)境所影響，有時(shí)候連大人叫他，也像聽不見一般。
特征二：專注的狀態(tài)可以持續(xù)較長(zhǎng)一段時(shí)間。在這段時(shí)間內(nèi)，孩子全身心地投入眼前的事，致力于解決問題、滿足強(qiáng)烈的好奇心。如：有的孩子喜歡探索新事物，買了一個(gè)新玩具，總想弄清玩具里有什么機(jī)關(guān)，于是反復(fù)進(jìn)行著拆裝、把玩等動(dòng)作，滿足探究欲望和興趣。
特征三：專注過程中伴隨著孩子的主動(dòng)努力，尤其是遇到困難或挫折時(shí)，孩子表現(xiàn)出堅(jiān)定的意志和堅(jiān)韌不拔的精神。如：孩子想畫一只小貓，但對(duì)畫出來的作品不是很滿意，于是他畫了又扔，扔了又畫，多次重復(fù)，非常執(zhí)著。
你破壞孩子的“專注力”了嗎？
認(rèn)識(shí)了這些特征后，家長(zhǎng)們還需要定期篩查，糾正一下自己是否無意中破壞了孩子的專注力，因?yàn)檫@些可能是影響孩子形成專注力的重要原因。
胡亂打擾孩子正在做的事
要想孩子能夠?qū)Ｐ南聛?，家長(zhǎng)就應(yīng)該要保護(hù)好孩子做事情的“連貫性”，讓孩子能夠享受到“由始至終”的連續(xù)感和成功感。像文章開頭案例中樂樂的姥姥、姥爺那樣，胡亂打擾孩子的行為是非常不可取的。孩子專注力的培養(yǎng)和發(fā)展需要自由的心理空間和充分的時(shí)間，不識(shí)時(shí)務(wù)的指導(dǎo)、支持和幫助會(huì)適得其反，成為“干擾”因素，阻礙孩子專注力的形成與發(fā)展。
提供給孩子太多玩具
許多時(shí)候，家長(zhǎng)往往認(rèn)為只有給孩子提供足夠多的玩具和繪本，他們才能得到好的發(fā)展。因此，在為孩子提供這些材料時(shí)，一味貪多、貪全、貪新、貪奇，但這恰巧不利于孩子的發(fā)展。心理學(xué)上的刺激反應(yīng)理論認(rèn)為，過多的材料會(huì)引發(fā)注意力渙散，導(dǎo)致孩子這也想玩一下，那也想玩一下，數(shù)量過多的玩具其實(shí)更容易讓孩子分心。家長(zhǎng)一次提供一兩個(gè)玩具即可，引導(dǎo)孩子和玩具互動(dòng)，鼓勵(lì)孩子和玩具“交朋友”。
過多催促，缺乏耐心
不要在孩子旁邊急切地催促，讓孩子放手去觀察自己感興趣的事物，通過動(dòng)手慢慢摸索而學(xué)到的知識(shí)會(huì)令孩子的記憶更加深刻。
過多干涉和強(qiáng)迫，破壞孩子興趣
有時(shí)候，孩子正高興地自己搭建著積木，此時(shí)家長(zhǎng)突然參與進(jìn)來，還對(duì)孩子所搭建的作品提出一些“指導(dǎo)性意見”，非要照著大人的意思來，孩子游戲的興趣自然就被大人的指手畫腳給打消了。不要時(shí)時(shí)處處提供“權(quán)威指點(diǎn)式”的教導(dǎo)，讓孩子先自己探索，對(duì)于難度較大的、孩子有轉(zhuǎn)移注意力乃至放棄傾向的時(shí)候，家長(zhǎng)再提供幫助和指導(dǎo)。以上對(duì)孩子專注力的破壞行為，很多都是家長(zhǎng)的“無心之舉”，還沒有改正過來的爸爸媽媽們要趕緊咯！在沒有危險(xiǎn)的前提下，只要讓孩子靜下心地做完他感興趣的事情，孩子自然而然就會(huì)有持久的專注能力了。
當(dāng)然，孩子更持久的專注力是需要家長(zhǎng)有意識(shí)地培養(yǎng)，對(duì)于3-6歲的孩子來說，在游戲中提高專注力，效果是最為明顯的。下面這些來自億童家園共育·家庭教育材料中的有趣游戲，不僅能大大改善孩子的專注力，還能培養(yǎng)他們的觀察力和創(chuàng)造力哦！
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