培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
你怎么這么粗心？
你這么簡(jiǎn)單的事情都做不好？
已經(jīng)說(shuō)了多少次了怎么還記不??？
你真是笨啊！
以上的這些，如果是在職場(chǎng)中經(jīng)常聽(tīng)到上司說(shuō)自己，怕是許多人都選擇辭職不干了！成年人可以辭職不做，孩子能辭職么？仔細(xì)想一想，是否你也經(jīng)常給孩子說(shuō)這樣的話？如果你這么說(shuō)了，孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣就會(huì)很差，因?yàn)檫@些負(fù)面標(biāo)簽，你說(shuō)的多了，孩子就覺(jué)得自己真的是這樣。而且最重要的是，在學(xué)習(xí)這件事上，他不開(kāi)心，也不能“辭職”?，F(xiàn)在很多家長(zhǎng)覺(jué)得陪孩子寫(xiě)作業(yè)心臟病都要犯了，其實(shí)許多都是學(xué)習(xí)習(xí)慣的問(wèn)題。說(shuō)教、懲罰獎(jiǎng)勵(lì)無(wú)法建立起學(xué)習(xí)習(xí)慣。特別是很多家長(zhǎng)在教育中還有誤區(qū)，比如給孩子貼負(fù)面標(biāo)簽，大大影響了孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。
1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的不同階段
開(kāi)始階段：一年級(jí)
孩子自從上了一年級(jí)之后，就需要逐漸的去培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，很多家長(zhǎng)帶著孩子從一年級(jí)開(kāi)始就奔波在各種補(bǔ)習(xí)班兒，似乎是孩子上了很多的補(bǔ)習(xí)班兒之后，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)上來(lái)，的確也是如此，很多上過(guò)補(bǔ)習(xí)班的孩子成績(jī)確實(shí)是很高，但是這中間的過(guò)程是不是有孩子是因?yàn)樘崆皩W(xué)習(xí)而導(dǎo)致的？所以孩子小的時(shí)候不能為了帶著孩子去補(bǔ)習(xí)班，而喪失家長(zhǎng)和孩子之間的交流。家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)觀察、引導(dǎo)等方式幫助孩子建立正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在這一階段，比較重要的是孩子的閱讀的習(xí)慣，在孩子專注于一項(xiàng)閱讀的時(shí)候，注意力會(huì)比較集中，心也能夠較為平靜。養(yǎng)成良好的閱讀的習(xí)慣，孩子在課前預(yù)習(xí)及課后復(fù)習(xí)的時(shí)候都會(huì)效率比較高。
學(xué)習(xí)習(xí)慣的基本確定：小學(xué)高年級(jí)
在小學(xué)的高年級(jí)往后高年級(jí)的階段，孩子就應(yīng)該初步完成了第二個(gè)階段的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是通過(guò)反復(fù)的練習(xí)逐步形成的，形成了之后它就會(huì)相對(duì)的穩(wěn)定。不需要?jiǎng)e人過(guò)于頻繁的督促或者是，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的孩子不需要家長(zhǎng)或者老師強(qiáng)制去要求。
2.學(xué)習(xí)習(xí)慣的層次
最低的層次
最低的層次是不自覺(jué)的行為，需要外部的強(qiáng)制力，也就是說(shuō)孩子在低年級(jí)的時(shí)候需要家長(zhǎng)去幫助孩子建立起這種習(xí)慣。比如說(shuō)要經(jīng)常到督促孩子到點(diǎn)兒該寫(xiě)作業(yè)了。在這個(gè)最低層次的培養(yǎng)的過(guò)程當(dāng)中，家長(zhǎng)需要注意的是不要帶不耐煩的或者過(guò)于急切的這種情緒。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子獨(dú)立地完成整個(gè)作業(yè)之后探討哪里有問(wèn)題，哪里需要修改。
第二個(gè)層次
第二個(gè)層次是比較自覺(jué)的行為，不需要外部的過(guò)多的監(jiān)管，但是還是需要一定的督促。
最高層次
最高層次就是自動(dòng)化的行為，不需要任何外界的督促監(jiān)管，孩子自己會(huì)制定一些目標(biāo)，而且自己會(huì)給自己施加一些壓力，這就是到了比較高的層次。在中高年級(jí)之后，家長(zhǎng)就逐漸的需要去放手一部分孩子學(xué)習(xí)的進(jìn)程。讓孩子自己計(jì)劃，自己去獨(dú)立完成。但是家長(zhǎng)還是要起到監(jiān)督督促的作用。而且要不斷的去鼓勵(lì)孩子去獨(dú)立、快速、高效率的完成學(xué)習(xí)的任務(wù)。
3.家長(zhǎng)怎么做？
家長(zhǎng)該怎么樣去做才能培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？
要做好和學(xué)校的合作
家長(zhǎng)和學(xué)校老師進(jìn)行溝通，老師反饋的問(wèn)題是孩子存在的需要提高的那部分。跟老師了解一下孩子在學(xué)校里面的聽(tīng)課的習(xí)慣，寫(xiě)作業(yè)的習(xí)慣，包括和小朋友互動(dòng)的情況。
榜樣示范
有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)孩子不喜歡閱讀，會(huì)督促孩子去讀書(shū)，但是家長(zhǎng)卻往往是端著手機(jī)在看手機(jī)。這樣就起不到良好的榜樣示范作用。
說(shuō)服教育
說(shuō)服教育并不是說(shuō)簡(jiǎn)單地去訓(xùn)斥或者是講大道理。而是需要根據(jù)孩子的切身的體會(huì)來(lái)講一些自己的對(duì)某些事物的一些觀點(diǎn)。有的家長(zhǎng)就會(huì)說(shuō)，當(dāng)我一跟他講道理的時(shí)候，孩子就會(huì)發(fā)脾氣，這個(gè)時(shí)候怎么辦？先要理解孩子，先要了解情況，聽(tīng)聽(tīng)孩子講述一下事情發(fā)生的經(jīng)過(guò)。等孩子的情緒平復(fù)之后，再給他一些建議，發(fā)表一些觀點(diǎn)。
行為訓(xùn)練
在行為訓(xùn)練的時(shí)候，需要從難度比較小的開(kāi)始做，比如說(shuō)孩子收拾書(shū)包這個(gè)問(wèn)題。在一年級(jí)的時(shí)候，可能有的孩子比較粗心，忙著去跟小朋友玩兒了，自己的東西收拾不好，在家里面，就要給他去逐步的進(jìn)行收拾書(shū)包兒的訓(xùn)練。比如說(shuō)，要跟孩子數(shù)一數(shù)，今天需要準(zhǔn)備的學(xué)具書(shū)本兒都有哪些，跟孩子一樣一樣的去挑出來(lái)放進(jìn)書(shū)包里。
評(píng)價(jià)強(qiáng)化
這里的評(píng)價(jià)是正面的評(píng)價(jià)，而不是消極的評(píng)價(jià)。比如說(shuō)你是個(gè)努力的孩子，你是一個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)的孩子，你是一個(gè)你能夠變得越來(lái)越好，這樣的積極的正向的評(píng)價(jià)是需要鼓勵(lì)的。中國(guó)的家長(zhǎng)，有一種習(xí)慣，就是不善于表達(dá)。經(jīng)常是過(guò)多地指出孩子的錯(cuò)誤，這樣會(huì)非常打擊孩子的自信心，批判有的時(shí)候會(huì)使得孩子可能會(huì)越做越糟糕！盡量的給孩子貼一些正面的標(biāo)簽，讓孩子感覺(jué)自己是能夠做到的。
4.錯(cuò)誤的做法
1、拒絕家校合作
對(duì)于老師的反饋不理睬，其實(shí)這種情況還是比較少的。很多家長(zhǎng)都是愿意去跟老師去配合，但是配合的方法方式錯(cuò)了，那就會(huì)適得其反。
2.缺乏榜樣示范作用
孩子在學(xué)習(xí)，你在玩手機(jī)，這樣的話就起不到讓孩子去珍惜學(xué)習(xí)的作用了。
3.不要過(guò)于急切，也不要給孩子貼上負(fù)面的標(biāo)簽
你怎么這么懶？你怎么總是這么拖沓？ 這樣的負(fù)面的標(biāo)簽真的很不好。
家長(zhǎng)要控制好情緒，因?yàn)槿绻呛⒆哟嬖趯W(xué)習(xí)習(xí)慣問(wèn)題的話，更需要家長(zhǎng)的耐心。比如發(fā)現(xiàn)孩子非常抗拒閱讀，不喜歡讀書(shū)。比如說(shuō)經(jīng)常老師沒(méi)說(shuō)問(wèn)題，他就會(huì)去不舉手馬上回答問(wèn)題?；蛘呤窃谧鲎约鹤鲱}的時(shí)候不假思索的就把自己認(rèn)為對(duì)的答案寫(xiě)上去了，這時(shí)除了學(xué)習(xí)習(xí)慣問(wèn)題之外，可能還存在著一些心理上的抵觸。對(duì)于一些比較棘手的問(wèn)題，還是建議尋求專業(yè)的干預(yù)，進(jìn)行孩子學(xué)習(xí)方面技能的提高：
第一，學(xué)習(xí)策略方面的干預(yù)。有的孩子他在學(xué)習(xí)策略方面是采取的比較僵化刻板的方式，這時(shí)專業(yè)干預(yù)更有效。
第二，閱讀問(wèn)題，孩子存在閱讀困難的話，專業(yè)的情商教育會(huì)給孩子進(jìn)行相應(yīng)的閱讀指導(dǎo)，以及家庭訓(xùn)練的方案。
第三，孩子書(shū)寫(xiě)語(yǔ)言方面出現(xiàn)缺陷的話，專業(yè)情商教育會(huì)給予孩子手部精細(xì)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。同時(shí)，存在學(xué)習(xí)障礙的孩子百分之八十是有注意力方面的問(wèn)題和注意力方面的缺陷，進(jìn)行相應(yīng)的注意力專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)孩子也很好。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://99yu99.com.cn
心理健康網(wǎng)：?http://xmxljg.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門(mén)思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
廈門(mén)德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)（尊重您的個(gè)人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
