為何怎樣努力，都不夠優(yōu)秀（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：為何怎樣努力，都不夠優(yōu)秀（下）
4.課外作業(yè)
很多學(xué)生由于要完成大量的作業(yè)，好不容易有點(diǎn)時(shí)間，有被各種培訓(xùn)班充斥，不要說留給自己思考的時(shí)間了，即使是休息時(shí)間也不能保證，于是很多學(xué)生會(huì)身心疲憊，甚至面對(duì)作業(yè)有恐懼感。那么：
你是如何對(duì)待作業(yè)的？
你完成作業(yè)的方式是什么？
從完成作業(yè)中收獲了哪些？
以什么樣的方式來面對(duì)作業(yè)？
這個(gè)問題是必須要解決的。
5.有效的做題
平時(shí)學(xué)習(xí)中需要做一些代表性的題目，絕對(duì)不是題海戰(zhàn)術(shù)，那么在你過去的學(xué)習(xí)中，你是如何做題的？從做題上有哪些收獲？等等問題也需要你重新認(rèn)識(shí)。
6.總結(jié)和歸納
每一個(gè)章節(jié)學(xué)習(xí)完之后，都需要進(jìn)行有效的總結(jié)和歸納，找到知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，在它們的基礎(chǔ)上，拓展了哪些題目？題型有哪些？解題思路有哪些等等。
三、自學(xué)能力的第二步：有效的預(yù)測(cè)
所謂“知己”就是要全面的分析問題，“知彼”就是知道自己會(huì)遇到哪些問題，這些問題的特點(diǎn)是什么，你掌握“對(duì)手”的命門，就會(huì)輕松戰(zhàn)勝他們。
1.對(duì)各科老師講課內(nèi)容進(jìn)行預(yù)測(cè)
很多同學(xué)被動(dòng)的聽課，被動(dòng)的做作業(yè)，被動(dòng)的考試，結(jié)果一個(gè)學(xué)期中都處于被動(dòng)的局面。我覺得學(xué)生面對(duì)各科老師的講課內(nèi)容，應(yīng)該進(jìn)行合理的預(yù)測(cè)：
某科老師今天或者這周會(huì)講哪些內(nèi)容？
哪些內(nèi)容是你必須聽的？
你對(duì)這科老師某節(jié)課上內(nèi)容有什么期望？
講課之后哪些是你預(yù)料中，哪些又是你預(yù)料之外的？
同時(shí)還有哪些內(nèi)容還沒有講到或者不系統(tǒng)，你通過哪些途徑來彌補(bǔ)？
這樣的話你既超越了課堂，又超越了自己，相信你會(huì)取得不錯(cuò)的回報(bào)。
2.對(duì)考試內(nèi)容進(jìn)行預(yù)測(cè)
如果一個(gè)平時(shí)學(xué)的東西不考，考到的東西沒有學(xué)好甚至沒有學(xué)到，勢(shì)必對(duì)學(xué)生士氣造成打擊，很多學(xué)生變得無助，積極性很低。那么作為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，就得對(duì)考試內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)念A(yù)測(cè)：
例如說這個(gè)知識(shí)點(diǎn)會(huì)在什么題目上考你？
在具體的題目中是如何體現(xiàn)的？
課內(nèi)的題目特點(diǎn)是什么？
以往考題特點(diǎn)、課外資料相關(guān)題型的特點(diǎn)有哪些？
你把這些方面涉及到的題型都摸索透了，規(guī)律掌握了，即使考試的時(shí)候題型在你的預(yù)料之外，相信你都會(huì)覺得這樣的題目做起來很適合你，因?yàn)槟阋呀?jīng)是一個(gè)有心人了，考試對(duì)你來說是一次完善而非一次證明。
3.對(duì)自己將會(huì)遇到的問題作出預(yù)測(cè)
相信很多學(xué)生在考試中都有粗心大意，審題不全面，步驟不合理，時(shí)間分配不科學(xué)等等現(xiàn)象。那么在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，特別是模擬考試中，應(yīng)該對(duì)留意這些問題，如果考試遇到這樣的問題會(huì)造成哪些影響？你清楚這個(gè)問題的嚴(yán)重性，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中才知道避免的必要性。
四、自學(xué)能力的第三步：制定學(xué)習(xí)方案
能做到真正的“知己知彼”之后，接下來就是安排合理的學(xué)習(xí)方案了，舉一個(gè)例子，比如你學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)科，并且想在這個(gè)學(xué)期取得理想成績(jī)，你可以從以下幾個(gè)方面做起：
1.弄清這學(xué)期《數(shù)學(xué)》涉及的內(nèi)容
比如說：
高一這學(xué)期主要內(nèi)容是集合、基本初等函數(shù)、函數(shù)性質(zhì)、三角函數(shù)等。
高二這學(xué)期主要內(nèi)容是數(shù)列、概率等
高三這學(xué)期主要是一輪復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)必修內(nèi)容。主體分部在集合和邏輯、三角函數(shù)、立體幾何、概率、平面向量、數(shù)列等
2.弄明白基本概念、基本題型、解題方法
例如說你在學(xué)習(xí)立體幾何的時(shí)候，首先要弄明白其涉及到幾個(gè)關(guān)鍵詞：線面平行、線面垂直、二面角以及判定定律和性質(zhì)定律等，并且掌握其涉及到的相關(guān)題型。
3.了解高考題型
要學(xué)就學(xué)得徹底，除了常見題型外，還要進(jìn)一步弄明白中考所涉及到的題型（當(dāng)然主要是針對(duì)高三的同學(xué)）。僅僅通過課堂訓(xùn)練，還有課后作業(yè)來增長(zhǎng)見識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我建議買一套《XX省高考題匯編——數(shù)學(xué)》，比如說你最近一段時(shí)間學(xué)導(dǎo)數(shù)及應(yīng)用這塊的知識(shí)點(diǎn)，那么你可以把這套試題中有關(guān)導(dǎo)數(shù)的題目全部找出來，看看你能否做出來，從中總結(jié)和歸納，包括題型、思路等。如果你把這些題目都弄懂了，做精了，至少你在這塊知識(shí)點(diǎn)掌握方面肯定能適應(yīng)高考的要求了。說一千道一萬，都不如你能真正地把話聽進(jìn)去，親自去實(shí)踐。要知道，你的人生，最終還是要靠自己，靠自己領(lǐng)悟，靠自己努力，靠自己堅(jiān)持。
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