做優(yōu)秀父母，從自我成長開始（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：做優(yōu)秀父母，從自我成長開始（下）
二、做自己的好父母
如今，我看到越來越多的70后，80后成為父母后，對(duì)孩子的教育朝向了另一個(gè)極端：孩子吃口飯就狠夸孩子多棒，孩子喝一口水就狠夸孩子多么了不起。也許是他們認(rèn)識(shí)到父輩這種批評(píng)教育的弊端，所以進(jìn)行了修正和超越，但更可能的是他們小的時(shí)候被肯定的太少，現(xiàn)在形成一種補(bǔ)償心理，補(bǔ)償童年被肯定的缺失，滿足兒時(shí)的心愿。他們還常常抱著“孩子一定要富養(yǎng)”的育兒觀，拼命掙錢，滿足孩子物質(zhì)上的所有需要，因?yàn)樗麄儞?dān)心孩子受到物質(zhì)匱乏帶來的創(chuàng)傷。這也許也是另一種補(bǔ)償心理，補(bǔ)償曾經(jīng)自己童年時(shí)所遭受的物質(zhì)匱乏。
當(dāng)父母對(duì)孩子具有補(bǔ)償心理，正說明他沒有辦法接納自己的成長，不能忘記自己對(duì)父母的渴望。于是，他的這種教育方法，同樣會(huì)對(duì)孩子造成負(fù)面的影響。也許在很多父母的心中，自己的孩子總是一無是處，令人不滿和失望的，而別人家的孩子總是好孩子，是自己的孩子需要仰望的榜樣，而在很多孩子的心中，自己的父母總是缺乏溫柔與慈愛的，而別人家的父母才是自己渴望的理想父母。而吊詭的是，那所謂的“別人家的孩子” 中有許多無法成為令他們的父母滿意的孩子，“別人家的父母”中也有許多無法成為令他們的孩子渴望的理想父母。
父母與子女之間理解與情感的錯(cuò)位、隔閡，是多么殘酷又令人憂傷。李安曾在電影《冰風(fēng)暴》中借用漫畫“超能四人組”描述了家庭成員間的彼此關(guān)系。“理查必須用反物質(zhì)槍射殺變成人肉原子彈的兒子，四人組總是遇上這樣的問題，因?yàn)樗麄兒推渌挠⑿鄄煌?，他們就像一家人，關(guān)系越親密，越容易不自覺地傷害彼此。這就是超能四人組的意思，而家庭就是那把反物質(zhì)槍。你在家庭里出生，也在家庭里死亡?！?/span>
家是有愛的地方，但必須承認(rèn)，家往往也是一個(gè)讓你受傷的地方，這個(gè)傷害就來自于我們的父母。如果做一份調(diào)查，問有多少人對(duì)自己的父母滿意，恐怕沒有幾個(gè)人會(huì)打鉤。
“我的自卑和自我封閉都是父母造成了?！?/span>
“父母讓我覺得自己總是不夠好?！?/span>
“如果我沒有遭受情緒上的虐待，一切都會(huì)很完美。”
“為什么父母傷害了我，卻不能對(duì)我說一句’對(duì)不起’？”
“為什么我有這樣糟糕的父母？”
“為什么我內(nèi)心總是渴望一對(duì)理想的父母，他們溫和、耐心，懂得愛與自由，給我很好的理解和信任，讓我快樂地成長？”相信以上這些是很多人心中的吶喊和痛苦。心理學(xué)知識(shí)的普及，讓很多人很容易就找到自己問題的根源——“童年創(chuàng)傷”“糟糕的父母”，但是如果一個(gè)人把自己面臨的難題，自己的不快樂全部都怪罪到父母身上，內(nèi)心編造一出父母害你受苦的戲碼，然后不停地重復(fù)播放，那他其實(shí)就是利用“糟糕的父母”為借口，不想為自己是人生負(fù)責(zé)，同時(shí)也將自己的生命能量困住了，無法活出更真實(shí)的自己。
我想，沒有人愿意以受害者的身份度過余生吧。
生而為人，非常不易，無論是做父母還是做小孩，每個(gè)人都有自己的迷茫、掙扎、局限、無助和困境。越是長大，我越是明白，理想的父母并不存在，所有的父母都是凡人，他們不完美，因?yàn)槭郎媳緵]有完美的人，他們有自己的局限和弱點(diǎn)，也有屬于時(shí)代造成的創(chuàng)傷和遺憾。也許他們貧窮，也許他們強(qiáng)勢(shì)，也許他們無知，也許他們過于控制，也許他們內(nèi)在充滿匱乏和不安，也許他們根本就不夠格當(dāng)父母……他們能做的，往往就是用自以為最好的方式對(duì)你，在自己力所能及的范圍內(nèi)盡最大的努力，卻不能預(yù)料到，他們的這些做法會(huì)給你帶來什么。也許他們帶給你很深的傷害，但他們卻渾然不知。也許當(dāng)你向他們指出這種傷害，他們要么是無動(dòng)于衷，要么是暴怒：老子辛苦把你養(yǎng)大，真是養(yǎng)了一只白眼狼了！很多父母沒有成熟的愛人的能力，又缺乏反省精神，面對(duì)此類父母，那些希望父母改變，變得懂得愛，重新愛自己，肯定自己的成年子女注定會(huì)再次失望和受傷。
與其渴望父母改變，成為自己理想的父母，還不如先改變自己。
你已經(jīng)長大了，不再是當(dāng)初那個(gè)等著被父母肯定的小孩了，你可以有其他的選擇。一個(gè)人的成長往往意味TA不再希冀父母的肯定，放下對(duì)理想父母的渴望，而是成為自己的父母，成為自己想要的那種父母，不再尋找、等待和依賴，學(xué)會(huì)愛自己，肯定自己，關(guān)懷自己，安慰自己，讓內(nèi)心那個(gè)“長不大的小孩”有一次成長的機(jī)會(huì)，去療愈自己，醫(yī)治自己，修復(fù)自己的生命。成為自己的父母，學(xué)會(huì)對(duì)自己溫和而又堅(jiān)持。科胡特說：“在孩子的經(jīng)驗(yàn)里，創(chuàng)傷與恰到好處的挫折只是程度上的差別。這個(gè)不同點(diǎn)在于一個(gè)母親嚴(yán)厲地喊’不！’，而另一個(gè)則是溫柔地說’不’。或者說這個(gè)不同點(diǎn)在于一個(gè)是令人恐懼的禁止，另一個(gè)是具有教育意義的經(jīng)歷。這個(gè)不同點(diǎn)也如一個(gè)父親對(duì)孩子的大吵大鬧還以敵對(duì)的暴怒，而另一個(gè)父親抱住孩子并安撫他——堅(jiān)定卻沒有攻擊性，充滿愛意卻不誘惑?！?失敗時(shí)，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己，讓自己從失敗中振作起來；犯錯(cuò)時(shí)，學(xué)會(huì)原諒自己；管理好自己，對(duì)自己溫和又堅(jiān)持說“不”。
成為自己的父母，學(xué)會(huì)完全承當(dāng)起自己人生的全部責(zé)任，對(duì)自己負(fù)責(zé)，把自己的自我整理好，讓自己幸福和快樂，你就是自己最好的父母。你的生命屬于自己，你可以決定TA到底成長為什么樣子。你可以有自己的選擇和努力，成就最終的獨(dú)一無二的自我。如果一個(gè)人能做自己的好父母，也就一定能做孩子的好父母，甚至能夠成為父母的父母。
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