不要阻止孩子太多自由
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：不要阻止孩子太多自由
既然孩子不可能生活在真空里，把家里的小環(huán)境弄得再干凈，孩子也不可避免地要接觸外界病菌無(wú)處不在的大環(huán)境，所以不妨放開(kāi)點(diǎn)，學(xué)學(xué)農(nóng)村家長(zhǎng)，對(duì)孩子采取適當(dāng)“放養(yǎng)”政策，孩子可能更健康、更強(qiáng)壯。
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道：熱衷于清潔衛(wèi)生的英國(guó)人過(guò)敏性疾病發(fā)病率有節(jié)節(jié)升高的趨勢(shì)。去年英國(guó)人購(gòu)買清潔產(chǎn)品總價(jià)達(dá)6.1億英鎊，這一花銷在過(guò)去5年里增長(zhǎng)了16%。但其結(jié)果卻是，英國(guó)人的過(guò)敏幾率處于全球高水平，平均每年約6000人因嚴(yán)重的動(dòng)物過(guò)敏、食物過(guò)敏等接受治療，其中尤為突出的是兒童過(guò)敏性疾病的發(fā)生率越來(lái)越高。
?為何孩子太干凈反而易得病？
城市家長(zhǎng)的“別字經(jīng)”——?jiǎng)e玩沙子，別碰貓狗
“別動(dòng)！”“別摸！”“臟死了！”……在公共場(chǎng)合見(jiàn)到父母帶著四五歲的孩子，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣的訓(xùn)斥。
在一個(gè)都市家庭里，從寶寶降生那天起，一大家子人就開(kāi)始了洗洗涮涮、蒸煮消毒的大工程。衣服天天洗，尿布時(shí)時(shí)換。清洗最勤的要數(shù)奶瓶，每次吃完一頓都要在鍋里好好煮一煮。孩子大點(diǎn)了，會(huì)跑愛(ài)玩了，更有一大堆“清規(guī)戒律”約束著，“別玩沙子、別碰貓狗、別在草地上打滾”，總之，“別”字打頭的話時(shí)時(shí)掛在家長(zhǎng)嘴邊。從殺菌香皂到洗手液，再到門窗上廣泛使用的隔絕空氣的密封墊，現(xiàn)代城市家庭越來(lái)越成為清潔衛(wèi)生的“圣地”。還有各種疫苗和抗生素等等，身體的免疫系統(tǒng)被越來(lái)越多的人工手段“保護(hù)”著。來(lái)自安徽農(nóng)村在北京做保姆的汪女士說(shuō)，“我們鄉(xiāng)下的孩子都是在泥土里滾大的，衣服臟了把土拍一拍接著穿，奶瓶每次用完，用水涮一涮就可以了。家里也養(yǎng)狗、貓，但是都是在院子里，和孩子們玩得很好……但很少聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)家孩子容易過(guò)敏。不像城里的孩子三天兩頭就往醫(yī)院跑?！?/p>
農(nóng)場(chǎng)的孩子身體壯——家有寵物很少過(guò)敏
有關(guān)數(shù)據(jù)對(duì)汪女士的觀點(diǎn)進(jìn)行了詮釋：美國(guó)國(guó)家健康協(xié)會(huì)自1988年到1994年的調(diào)查表明，隨著清潔物品的推廣使用，6至59歲的美國(guó)人中，50%以上的人至少會(huì)對(duì)一種過(guò)敏原發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。這一數(shù)字和1976年到1980年的調(diào)查相比，增加了2至5倍。
太愛(ài)干凈 會(huì)讓免疫系統(tǒng)退化
“我們一直推崇一種潔凈的生活方式，和以前相比，讓我們的身體不再需要與細(xì)菌進(jìn)行更多的戰(zhàn)斗。”美國(guó)密歇根大學(xué)健康系兒科過(guò)敏癥?？漆t(yī)師MarcMcMorris說(shuō)，“結(jié)果，免疫系統(tǒng)不再好戰(zhàn)，而更易發(fā)生過(guò)敏?！?002年的一項(xiàng)研究指出，剛出生的嬰兒，如果家中養(yǎng)有兩只或兩只以上的寵物，那么這些孩子將來(lái)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的可能性，比那些家里沒(méi)有養(yǎng)寵物的孩子低得多。
德國(guó)的科學(xué)家們最近發(fā)現(xiàn)，印度、印度尼西亞和非洲生活在下層社會(huì)的兒童，患過(guò)敏的人數(shù)只是歐美發(fā)達(dá)國(guó)家兒童的50%。那些在農(nóng)場(chǎng)里成天和動(dòng)物們嬉戲的孩子，其發(fā)生自體免疫性疾病克羅恩氏病的幾率，只有其他孩子的一半，而毫無(wú)疑問(wèn)，農(nóng)場(chǎng)動(dòng)物身上是隱藏著大量細(xì)菌和微生物的。過(guò)敏是身體免疫系統(tǒng)對(duì)外界物質(zhì)的反應(yīng)，包括花粉，動(dòng)物的毛發(fā)等。如果你的免疫系統(tǒng)極少接觸這些東西，那么一旦接觸，免疫系統(tǒng)就會(huì)出問(wèn)題。
免疫系統(tǒng)需要“刺激”——對(duì)孩子適當(dāng)“放養(yǎng)”
“孩子們出生后，如果能不斷地接觸外界環(huán)境中的一些臟東西，對(duì)他們的免疫系統(tǒng)是一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)，在接受這些挑戰(zhàn)的過(guò)程中，免疫力不斷地增強(qiáng)，這樣即使以后遇到一些細(xì)菌、病毒等不良分子，也會(huì)’處事不驚’，不至于發(fā)病?！北本┐髮W(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所所長(zhǎng)馬軍教授說(shuō)，而如果從小生活在非常潔凈的環(huán)境下，機(jī)體的免疫系統(tǒng)由于“沒(méi)怎么見(jiàn)過(guò)世面”，一點(diǎn)點(diǎn)小的刺激就會(huì)讓它們做出強(qiáng)烈的反應(yīng)，也就是在身上所體現(xiàn)出來(lái)的過(guò)敏癥狀。
“越’講究’的家庭，過(guò)敏性疾病的發(fā)生率越高。”北京兒童醫(yī)院耳鼻喉科主任張亞梅教授說(shuō)，“臨床統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，過(guò)敏性鼻炎、哮喘等過(guò)敏性疾病的發(fā)病率在北京、上海等大城市的發(fā)病率呈逐漸上升趨勢(shì)。家長(zhǎng)太注意衛(wèi)生，讓孩子對(duì)周圍環(huán)境一點(diǎn)免疫力都沒(méi)有?！?/p>
一個(gè)人的免疫力是在外界環(huán)境的刺激下不斷“成長(zhǎng)”起來(lái)的，比如免疫器官扁桃體在正常情況下不是很大，但是發(fā)生感染后，扁桃體為了消滅入侵的病菌，就會(huì)通過(guò)武裝自己來(lái)抵抗外敵，在這個(gè)防御過(guò)程中，它的細(xì)胞體積變大、數(shù)目增多，反應(yīng)性地發(fā)生增生反應(yīng)，即使“戰(zhàn)爭(zhēng)”勝利，炎癥消退了，扁桃體的體積也會(huì)比以前大，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這個(gè)病菌刺激過(guò)程，扁桃體發(fā)展壯大了，有了更強(qiáng)的防御能力。既然孩子不可能生活在真空里，把家里的小環(huán)境弄得再干凈，孩子也不可避免地要接觸外界病菌無(wú)處不在的大環(huán)境，所以不妨放開(kāi)點(diǎn)，學(xué)學(xué)農(nóng)村家長(zhǎng)，對(duì)孩子采取適當(dāng)“放養(yǎng)”政策，孩子可能更健康、更強(qiáng)壯。
專家觀點(diǎn)——正確“放養(yǎng)”建議
讓孩子講究衛(wèi)生當(dāng)然是非常必要的，但是要把握好一個(gè)度，別再斥責(zé)孩子這不能摸，那不能玩。玩玩沙土、抓抓小蟲或者與狗狗一起在草地上打個(gè)滾都是可以的。孩子一身汗，一臉泥地回來(lái)，只要洗干凈就行了。注意飯前便后洗手，別讓孩子吃不干凈的食物，只要注意這些基本的衛(wèi)生事項(xiàng)，孩子就不會(huì)有大問(wèn)題。另外，室內(nèi)保持良好的通風(fēng)很重要，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)可以把很多有害的病菌吹出去，而且空氣流通的居室也不利于塵螨的生長(zhǎng)，有助于防止過(guò)敏的發(fā)生。至于消毒抑菌或者消毒產(chǎn)品，如果家里沒(méi)有病人，還是少用為好，經(jīng)常使用這類產(chǎn)品，只會(huì)讓孩子的抵抗力變得更弱。
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