如何適當?shù)慕o孩子施加壓力？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：如何適當?shù)慕o孩子施加壓力？
中國孩子所承受的確實比美國孩子大許多，早已超出了可以承受的極限。這種差別基本上是由于兩國家長對待孩子學業(yè)成績的不同看法所引起的：中國家長更注意哪些東西孩子沒有學會，親子游戲，而美國家長卻注重孩子學到了哪些東西；中國家長更重視孩子還有哪些不足，美國家長卻重視孩子新取得的成績，哪怕是一個很小的成績?？偟膩碚f，中國家長重視學習的結果，而美國家長更重視學習的過程。那么，沒有壓力對孩子成長就有利嗎？科學證明，如果完全沒有壓力也是不利于孩子成長的。恰當?shù)膲毫]有大小之分，孩子能承受多大的壓力取決于家長給孩子多大的支持。一個孩子在沒有壓力也沒有支持的環(huán)境下難以成才，因為沒有足夠的壓力使他前進，沒有相應的手段對他進行塑造，他的潛力得不到發(fā)揮。如果孩子接受的是高壓但缺少支持，也很糟糕，因為孩子孤軍奮戰(zhàn)，很難走向成功。如果孩子承受低壓卻獲得巨大的支持，情況也不容樂觀，因為缺乏挑戰(zhàn)，我們很可能會看到一個被寵壞了的孩子。孩子的成長需要一定的壓力，但同時也需要得到家長較多的支持。適當?shù)膲毫椭С?，既讓孩子充滿挑戰(zhàn)的信心，又讓孩子得到必要的指導，這種合力使孩子容易成功。
那么，家長應該如何去做呢？
要正確理解支持的含義，讓我們先來看看下面兩種談話方式：
第一種，也是在中國家長中最常見的，家長對孩子說：除非你用功讀書，否則你永遠上不了大學，看你這樣的成績單，將來只能去掃大街。
另一種，往往被美國家長采用。家長對孩子說：看了你的成績單，雖然我無話可說，但我知道你本來是有能力得到更好的成績的。我和你的幾個老師都談過，他們深信你一定可以得到更好的成績。
我也相信你辦得到，我知道你一向盡力而為，這一點最重要。我愛你，很關心你的一切，你需要我?guī)椭銌幔繉⒆拥闹С植灰欢ㄊ窃诰唧w某個問題上的探討，更重要的是用一種明白的方式讓孩子感覺到父母是關心自己的，愛自己的，而不僅僅是強迫他去做自己不想做的事情。家長要善于贊揚孩子，親子游戲，時刻關注他取得的進步，就像關注他的缺點一樣。這樣對緩解壓力有很大好處，為了不辜負你的贊賞，孩子會全力以赴，懷著積極的心態(tài)，從而激發(fā)出強大的自信與沖勁，并引發(fā)出潛能。最重要的一點是，當孩子承受壓力時，家長要和孩子一起面對。要讓孩子正確地認識失敗和成功，認識到失敗與暫時挫折的區(qū)別，幫助他分析失敗的原因和過程，注意發(fā)現(xiàn)和肯定他在學習以外的優(yōu)點和長處，同時輔以必要的嚴格要求，重新擬定計劃，以求改正。
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