和孩子怎樣溝通最有效果？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：和孩子怎樣溝通最有效果？
如此，我們就可以了解到孩子的大體表現(xiàn)，學(xué)校里的老師如何授課，上課的一些具體情況等。當(dāng)然，還可以以同樣的方式去問(wèn)誰(shuí)被表?yè)P(yáng)了，誰(shuí)吃飯好，誰(shuí)愛(ài)打架等等。這樣的溝通，也能夠幫父母看見(jiàn)孩子在群體中的位置、對(duì)同學(xué)的行為有什么樣的評(píng)價(jià)，從而去把握孩子在我們看不見(jiàn)的時(shí)候是如何行為處事的。了解了這些，就能在平日里對(duì)孩子進(jìn)行更加有的放矢的引導(dǎo)。
誤區(qū)四：時(shí)時(shí)不忘“教育”孩子，尤其是發(fā)現(xiàn)孩子有錯(cuò)誤的行為或者觀念時(shí)
建議：只共情，不批評(píng)否定
大人在跟孩子聊天的時(shí)候，總是容易顯得高高在上，正確無(wú)比。比如下面的對(duì)話一般都很常見(jiàn)：
孩子：我不喜歡那個(gè)小弟弟。大人往往會(huì)接著說(shuō)：人家比你小啊，你應(yīng)該要懂事些啊!
孩子：學(xué)拼音真無(wú)聊啊!大人：拼音是很重要的，blablabla……
還有很多時(shí)候，原本親子間聊得挺好的，但是一旦孩子在放松的狀態(tài)下，告訴了大人一件自己的小事件、小秘密，或者自己曾經(jīng)犯過(guò)的某個(gè)錯(cuò)誤，大人會(huì)立刻翻臉，變成義正言辭的“法官”，站在道德與規(guī)范的制高點(diǎn)上，企圖對(duì)孩子進(jìn)行及時(shí)的“拯救”。
譬如下面的對(duì)話：
媽媽：今天在學(xué)校有什么好玩的事情沒(méi)?
孩子：可多啦!今天XX放了一個(gè)大臭屁，我們都笑啦!我們還在操場(chǎng)跑步了，我跑了第一……
媽媽：嗯，不錯(cuò)呀?？雌饋?lái)你和其他小朋友都玩得很好啊!他們都很喜歡你吧?
孩子：是啊，不過(guò)，XX今天打我了。
媽媽：噢?為什么?
孩子：因?yàn)槲蚁胪嫫で虻?，他不許我玩。
媽媽：那你怎么辦呢?
孩子：我就走開(kāi)了。
媽媽：走開(kāi)了?媽媽不是告訴過(guò)你，要主動(dòng)爭(zhēng)取自己想要的嗎?再或者你也可以去告訴老師啊!你怎么記不住呢?下次一定要記得膽子大一些啊，聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)有?
談話到這里基本上就失敗了。孩子往往會(huì)閉嘴，低頭，不再說(shuō)話了。上面的談話，其實(shí)是媽媽把自己內(nèi)心對(duì)“不敢爭(zhēng)取自己權(quán)力”“太膽小”的憂慮，投射到了孩子身上。而對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，皮球就是皮球，跟敢不敢表達(dá)/爭(zhēng)取自己的需求/權(quán)利，并無(wú)任何關(guān)系。
其實(shí)我們完全可以這樣去跟孩子溝通：
孩子：因?yàn)槲蚁胪嫫で颍辉S我玩。
媽媽：哦，那你怎么辦呢?
孩子：我就走開(kāi)了。
媽媽：那你那會(huì)兒是不是挺難受的?(關(guān)注孩子的情緒感受，表達(dá)共情)
接下來(lái)，有兩種可能性的回答，和父母的應(yīng)對(duì)辦法。
若孩子回答：也沒(méi)事啦!他想先玩皮球，我就玩別的去。等他玩好了，我再玩!——這種回答表示，“挨打”事件只是一個(gè)小朋友之間正常的小沖突，且并未對(duì)孩子的情緒有任何影響。那么，父母也就不必再把關(guān)注點(diǎn)過(guò)多放在這件事上面，繼續(xù)聊其他的就好了。若孩子回答：是啊，我還有些生氣。我就是想玩那個(gè)皮球啊?！@種回答表示，孩子的確對(duì)這件事心懷芥蒂。媽媽仍然不能著急上火，正確做法應(yīng)該是繼續(xù)傾聽(tīng)，并稍作引導(dǎo)：
媽媽：哦，你有些生氣啊。那你覺(jué)得應(yīng)該怎么辦呢?比如下次你還想玩，遇到他阻止你，你打算怎么辦呢?
從而引導(dǎo)孩子主動(dòng)思考解決辦法。當(dāng)然，除了上述幾大誤區(qū)需要避免，親子溝通時(shí)的肢體語(yǔ)言也很重要。以下是我的幾個(gè)提醒：
1.溝通時(shí)，要與孩子有目光交流;
2.孩子小的話，就蹲下來(lái)，平視孩子;
3.孩子喜歡大人握握他的手，摸摸他的頭，摟摟他的肩等。這類親密動(dòng)作，會(huì)讓孩子感覺(jué)到你的愛(ài)意，讓你們的心，靠得更近;
4.無(wú)論孩子的話有多好笑、幼稚，都要保持誠(chéng)懇的態(tài)度，不要隨意發(fā)笑，否則，孩子會(huì)認(rèn)為你在嘲笑他，而不愿意再跟你說(shuō)話;
5.不要一邊看手機(jī)，一邊用“哦”“嗯”之類的語(yǔ)氣詞敷衍孩子;
6.有時(shí)候，孩子會(huì)說(shuō)出一些讓你吃驚、甚至反感的話，控制好自己的情緒和臉上的表情，保持淡定，先聽(tīng)孩子說(shuō)完。讓孩子在你面前暢所欲言，比立刻解決你所認(rèn)為的那個(gè)“問(wèn)題”更重要。等孩子說(shuō)完，再客觀地就事論事不遲。
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