家長怎樣讓孩子乖乖聽指令（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：家長怎樣讓孩子乖乖聽指令（下）
5分鐘之內(nèi)把樂高積木收好。對生性急躁、固執(zhí)的孩子，先每隔三分鐘來一次倒計時，然后每隔兩分鐘，然后每隔一分鐘。每一次，你的孩子都會聽見他下一步即將做什么，他的大腦便會對下一步的事情自動產(chǎn)生一幅圖像。甚至在他自己都沒有意識到的情況下，他的大腦就習(xí)慣了這個過渡。當(dāng)你說“時間到”的時候，或者當(dāng)計時器響起來時，孩子便已經(jīng)習(xí)慣了必須按你剛才的要求去做，不管你提的是什么要求。通過前三步，大多數(shù)孩子在大多數(shù)時間里都會配合，而如果仍不配合，下面還有三步，可把孩子的反抗抹殺殆盡。
第四步：讓孩子把要求重復(fù)給你聽 要求他用自己的話準(zhǔn)確、完整地說出來。
當(dāng)孩子告訴你他應(yīng)該做什么時，他的大腦便會自動產(chǎn)生一幅清楚、生動的圖片。圖片中的他正在做這件事。當(dāng)孩子聽見自己心底告訴自己必須做什么時，便有了主人翁意識。與由你說出要求相比，這樣他便更會把這個要求當(dāng)一回事。不要讓孩子僅僅只是鸚鵡學(xué)舌，因為他們即使沒有真正意識到自己要做什么的情況下也能重復(fù)。孩子用自己的語言誰確地告訴你他必須做什么、何時做、如何做，那么毫無疑問他聽見了你說的話并且理解了你的要求。這就會在很大程度上減少孩子找借口。偶爾在有些情況下，孩子第四步之后仍然不聽話，那么家長就該把第五步用起來了。
第五步：站著，等他。如果孩子在第四步之后仍沒有開始做你要求他做的事，要樂意站著等待。
等待是一個很有效力的辦法；等待表明你是認真的。把你站著等待孩子回應(yīng)的時間當(dāng)做是一種投資吧，一種很快就會帶來“更平和、更輕松、更愉快”的家庭生活的投資。為了減少等待的壓力，注意早點開始你所有的日常事務(wù)，這樣你才能騰出時間進行”六步法” ,而不會覺得自己總是在趕時間。在為數(shù)不多的情況下，孩子在第五步之后還是不配合，此時我們就得用上最后一步。
第六步：在你站著等待的時候，對孩子朝正確方向邁出的每一小步，不管這一小進步多么微不足道，都要描述式地贊揚他，并且”反思式傾聽”他的感受。
每天多給孩子一點”描述式贊揚” , 孩子就越會積極地配合家長并展示他們最好的一面。你可以這么說：你不吵了。你沒有走開，這樣挺尊重人的。我看見你已經(jīng)找到了你的鞋子。你甚至可以”描述式贊揚”孩子以前的優(yōu)良行為舉止。我叫你做什么時，你的動作越來越快了。我今天幾乎沒聽到你抱怨。
“反思式傾聽”表明你知道孩子不想停下他正在做的事，不想做下一件事。不要爭辯，不要給孩子說道理或者訓(xùn)誡他，這些通常都沒有用！這樣說：當(dāng)你想要繼續(xù)玩的時候卻不得不把玩具放一邊，這真是掃興啊。聽上去你真的生氣了。你不想起床，你可能希望自已能再多睡會兒。你花了那么長的時間才把碉堡建好，你肯定不希望晚飯前要把它拆掉。不用擔(dān)心這樣會誤導(dǎo)孩子，讓他認為自己不用聽從你的命令。相反，這”六步法”讓孩子清楚地知道你的命令沒有商量的余地。而且”希望”這個詞清楚表明了這只是一個幻想，不是真正的選擇。為了讓效果最大化，你可以把”描述式贊揚”和”反思式傾聽”一起用起來。雖然你很可能希望我會讓你單獨呆著，但是你卻沒有吵鬧，也沒有叫我從你的房間里出去。我看得出來你確實很心煩，因為家庭作業(yè)時間到了；但是你沒有尖叫，也沒有說任何不禮貌的話。從你把拖車扔進玩具盒的方式，我看得出來你有多么生氣，可是你位置沒扔對。雖然你是用這種方式告訴我你多么生氣，但是你總算知道要收拾東西了。當(dāng)你心無旁騖地站著等孩子的回應(yīng)時，”描述式贊揚”他，并“反思式傾聽”他內(nèi)心的想法，孩子很快就會積極地回應(yīng)你。堅持做第六步，直到孩子配合你。他們會配合的，而且往往比想象中來得快。
“永遠別說兩次”這一方法通常會起作用，因為沒有第七步——過一會兒，放棄。
即使讓孩子最終配合需要走完所有六步，也要記住要”描述式贊揚”孩子。這樣，下一次要孩子的配合就會來得容易一點、快一點。相信很快你便只需做前面三步即可達到效果。
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