孩子不懂事的表現(xiàn)（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子不懂事的表現(xiàn)（上）
警惕可能引起憤怒的高度危險(xiǎn)因素
你是不是生活在讓你感到憤怒的生活境況中？如果是這樣的話，你就很有可能把自己的怒氣發(fā)泄到孩子的身上。失去了工作，或者經(jīng)歷了類似的有損自信心的事件，這些都讓你有足夠的理由感到憤怒。一旦你已經(jīng)怒火中燒，小過(guò)失很容易會(huì)被你看成是大問(wèn)題。如果你突然受到某個(gè)怒火觸發(fā)因素的刺激，下面的這句話有助于你讓全家做好心理準(zhǔn)備：“我希望你們所有人都知道爸爸今天過(guò)得很倒霉。我失業(yè)了，我感到很生氣。我會(huì)找到另一份工作，我們大家都會(huì)好起來(lái)的，但是如果我有時(shí)對(duì)你們大吼大叫，那不是因?yàn)槲也粣?ài)你們。我將努力讓自己平靜下來(lái)。”如果你的怒火大到實(shí)在難以克制，明智的做法是向孩子們道歉(在他們發(fā)脾氣的時(shí)候，你也應(yīng)該要求他們同樣地作出道歉)：“我對(duì)自己的粗暴感到很抱歉。我不該對(duì)你們大吼大叫，這不是你們的錯(cuò)，我并不是要對(duì)你們發(fā)火?！边@將有助于你保持對(duì)自己的坦誠(chéng)，弄清楚自己的弱點(diǎn)，并且?guī)椭惚３指叨鹊木X(jué)，直到引起憤怒的因素被解決掉。在生活當(dāng)中，總會(huì)有某些問(wèn)題是你無(wú)法控制的。隨著你在為人父母以及為人處事中變得越來(lái)越有經(jīng)驗(yàn)，你會(huì)漸漸地認(rèn)識(shí)到，在生活當(dāng)中，你唯一能夠控制的只有你自己的行為。你處理憤怒的方式?jīng)Q定了憤怒是為你和孩子所用，還是會(huì)給你們帶來(lái)傷害。
“我希望你把這些涂得亂七八糟的東西
擦干凈。你看，應(yīng)該這樣擦?！?/p>
在養(yǎng)育孩子時(shí)，親密育兒法的首創(chuàng)者西爾斯博士會(huì)用哪些談話技巧呢？
養(yǎng)育中的談話
管教孩子的一項(xiàng)主要任務(wù)就是學(xué)會(huì)怎樣與孩子談話。通過(guò)你自己與孩子談話的方式，你教會(huì)了孩子如何與別人交談。下面列出了我們?cè)谂c兒女們相處當(dāng)中所學(xué)到的一些談話技巧：在指導(dǎo)孩子之前首先要親近孩子。在給你的孩子以指導(dǎo)之前，你應(yīng)該蹲下來(lái)，視線和他的眼睛處在同一水平線上，與他進(jìn)行目光的接觸，從而引起他的注意。應(yīng)該這樣教他集中注意力：“我需要你的眼睛看著我?！痹谀銉A聽(tīng)孩子訴說(shuō)的時(shí)候，你自己也要采用相同的身體語(yǔ)言，眼睛看著他。需要注意的是，你看孩子的目光不能太尖銳，以免讓孩子覺(jué)得你盯著他是要控制他而不是與他親近。
在指導(dǎo)孩子之前先與她親近
要稱呼孩子。在對(duì)孩子提出要求時(shí)，首先稱呼他的名字：“斯蒂芬，請(qǐng)你……，好嗎？”保持扼要。我們一直堅(jiān)持只說(shuō)一句話的原則：頭一句話就說(shuō)出主要的指示。你越是啰啰唆唆，你的孩子就越有可能變得對(duì)父母的話置若罔聞。在與孩子談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題的時(shí)候，一個(gè)很常見(jiàn)的錯(cuò)誤就是說(shuō)得太多，這種做法會(huì)讓你的孩子覺(jué)得你自己都不確定你想要說(shuō)什么。保持簡(jiǎn)單。你應(yīng)該用單音節(jié)的詞來(lái)構(gòu)成簡(jiǎn)短的句子?？梢匀ヂ?tīng)一聽(tīng)孩子們是怎樣相互交流的，并且記錄下來(lái)。當(dāng)孩子表現(xiàn)出目光散亂、心不在焉時(shí)，那就說(shuō)明他們壓根不明白你在說(shuō)什么。要求孩子向你重復(fù)你對(duì)他的要求。如果他重復(fù)不了的話，那就是你對(duì)他提出的要求太長(zhǎng)、太復(fù)雜了。提出孩子無(wú)法拒絕的要求。你可以和2～3歲的孩子講道理，并尤其要避免情緒上的對(duì)抗：“勞琳，穿上衣服，這樣你才能到外面去玩。”你應(yīng)該向孩子說(shuō)明你對(duì)他的要求能給他帶來(lái)什么好處，向他講明道理，讓他難以拒絕。這樣做能夠給他以動(dòng)因，使他放棄自己原先固守的立場(chǎng)，讓他去做你要求他去做的事。
要采用積極的方式。不要對(duì)孩子說(shuō)：“不許跑！”而要這么說(shuō)：“在屋子里的時(shí)候我們要慢慢走，到了外面你才可以跑?！痹谀惆l(fā)出的各種指令前面加上“我想要……”。不要對(duì)孩子說(shuō)：“下來(lái)！”而要這么說(shuō)：“我想要你下來(lái)。”也不要對(duì)孩子說(shuō)：“現(xiàn)在該輪到貝基了。”可以這么說(shuō)：“我想要你現(xiàn)在讓貝基玩一次?！睂?duì)于那些想讓大人高興而又不喜歡被別人呼來(lái)喝去的孩子，這樣的辦法能起到很好的效果。通過(guò)對(duì)孩子說(shuō)“我想要”，你就為他提供了順從你的動(dòng)機(jī)，而不僅僅是對(duì)他下命令。“在……之后，就……”?！霸谀闼⒘搜例X之后，我們就來(lái)開(kāi)始講故事?！薄霸谀愕娜蝿?wù)完成之后，就可以去玩了?！薄霸凇蟆边@種說(shuō)法背后隱藏的意思是你期望孩子服從你，比對(duì)孩子說(shuō)“如果……”更有效。“如果……”意味著你的孩子可以有選擇，而實(shí)際上你并不打算讓他選擇去做別的事情。先走到孩子身邊去，然后再提出要求。不要對(duì)孩子這樣大喊大叫：“把電視關(guān)掉，現(xiàn)在該吃飯了！”你應(yīng)該走進(jìn)孩子看電視的房間，花幾分鐘時(shí)間和他一起體驗(yàn)他的樂(lè)趣，然后在電視里插播廣告的時(shí)候讓他關(guān)掉電視。走到孩子的身邊去，這表明，你對(duì)孩子提出要求的態(tài)度是認(rèn)真的；否則的話，孩子會(huì)認(rèn)為你對(duì)他提出的要求是可聽(tīng)可不聽(tīng)的。
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