打破10條育兒規(guī)矩的法則（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：打破10條育兒規(guī)矩的法則（上）
父母每天必做的“功課”包括督促小家伙按時(shí)上床，保證每餐的營(yíng)養(yǎng)……但誰(shuí)都知道，沒有什么投機(jī)取巧的方法能幫助我們養(yǎng)育出身心健康的寶寶。但是，我們的問題在于：到底怎么才算是完美的孩子呢？要知道，有些時(shí)候，偶爾踩線或者違規(guī)也不是什么大不了的事，就請(qǐng)跟隨我們建立一個(gè)良性的“無(wú)政府狀態(tài)”吧，打破10條老規(guī)矩！
1、不得弄亂
這似乎是一條金科玉律：孩子等同于混亂。孩子天生就是主婦的夢(mèng)魘，看著空空如也的碗櫥，聞著孩子渾身散發(fā)的氣味，或者當(dāng)你看到他正用你最昂貴的口紅在鏡子上作畫時(shí)；再或者，讓我們想象一下在孩子眼中一張整潔的白色沙發(fā)能用來(lái)做什么呢？哈，這不就是一張平整的畫布等著自己涂鴉嘛！那么又用什么來(lái)“作畫”呢，面包屑混果醬看上去不錯(cuò)！——此時(shí)，你一定要開始崩潰了吧？等到小家伙把一切都弄得一團(tuán)糟之后再想辦法收拾，不但占用大量時(shí)間，還會(huì)讓你抓狂，這不是聰明的主婦應(yīng)當(dāng)選擇的方式。好方法是你可以去扯上一大塊廉價(jià)的布，需要的時(shí)候預(yù)先把它鋪在沙發(fā)上就好了，哪怕一次畫不完下次繼續(xù)都行！你也可以適當(dāng)?shù)叵拗菩〖一锏幕顒?dòng)空間，比如一間屋子，如果條件允許，可以把他限制在自家花園里。但是絕對(duì)不要一點(diǎn)自由不給，泥土、水、顏料雖然會(huì)弄臟家具，但它們同樣會(huì)賦予孩子創(chuàng)造力和快樂的感覺。
2、不可吃“垃圾”食品
如果你不是那種每天忙得四腳朝天的父母，通過(guò)電視或者報(bào)紙你一定注意到最近幾年來(lái)有關(guān)兒童體重超標(biāo)的報(bào)道越來(lái)越多，這引發(fā)整個(gè)社會(huì)對(duì)于兒童食品和兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)的討論和關(guān)注。在這場(chǎng)討論中有一點(diǎn)是沒有異議的，那就是富含糖類、鹽、脂肪的“垃圾”食品對(duì)于兒童健康有直接影響。理想情況下，兒童每天應(yīng)吃三頓家人做的飯菜，其食譜至少要包括新鮮谷物和蔬菜。然而現(xiàn)實(shí)情況多半達(dá)不到這種要求，餅干有時(shí)也會(huì)成為兒童餐桌上的主食。年輕的媽媽們常為她們無(wú)法提供更好的飲食而感到內(nèi)疚。但是請(qǐng)注意了：如果你的小孩每天都能吃到新鮮的蔬菜和主食，并能保證正常的活動(dòng)時(shí)間，那么偶爾吃上一頓比薩餅或是巧克力大餐也沒有關(guān)系，并不會(huì)因?yàn)閿z入過(guò)多的熱量而引起肥胖。
3、不要曠課
“在我童年時(shí)，最幸福的事情就是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早上，媽媽突然決定帶我出去踏青。那種感覺實(shí)在美妙，遠(yuǎn)比呆在托兒所有趣得多”，家住北京的李女士對(duì)我們回憶說(shuō)。李女士今年剛滿30歲，有個(gè)4歲的女兒?！澳菚r(shí)，媽媽會(huì)帶著我到海邊轉(zhuǎn)上一圈，聽聽海浪的聲音，呼吸新鮮空氣，有時(shí)還會(huì)給我買上只雪糕，那就太高興了。我也想成為那樣的母親?！碑?dāng)然，你不能想帶兒子出去玩兒就帶他去。學(xué)校或者托兒所也不希望你頻繁地這樣做。不過(guò)在某些對(duì)你或者孩子來(lái)說(shuō)很特別的日子里，如果剛好趕上一個(gè)好天氣，為什么不試著放上一天假呢？要知道走進(jìn)大自然的懷抱對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是重要一課，一點(diǎn)也不比ABC、123來(lái)得次要。除此之外，如果硬要給自己“教唆”小家伙曠課找個(gè)理由的話，或許在戶外感受自然能保持孩子身體健康也勉強(qiáng)算上一條吧。
4、不要拿食物玩兒
這條規(guī)則，是很多媽媽對(duì)孩子的要求。把胡蘿卜拿在手里當(dāng)槍，把西紅柿醬涂滿全手畫畫，把雞蛋扔到地上當(dāng)玩具？？所有這些事情，會(huì)讓每個(gè)媽媽生氣、著急。媽媽們最希望看見孩子乖乖地吃完碗里的最后一粒米飯。但是，對(duì)于一個(gè)2歲的孩子來(lái)說(shuō)，食物絕不僅僅只是用來(lái)“吃”的，它們顯然還可以用來(lái)“玩”和“學(xué)習(xí)”。將手指伸進(jìn)碗里攪拌食物，可以讓孩子理解質(zhì)地、形狀、顏色、溫度以及味道的含義；他們?cè)敢庾约耗弥鬃映燥垼m然會(huì)舞動(dòng)一會(huì)兒，再吃一口，但這同樣可以促進(jìn)孩子手眼配合能力。所以，不要太過(guò)介意飯桌變成了亂七八糟的戰(zhàn)場(chǎng)，把手上的抹布放起來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)地看著孩子自己折騰他的食物，等他玩累了、玩餓了的時(shí)候，再將正式的美餐遞到孩子的嘴邊吧。
5、盯住他就行
每位父母都知道孩子需要并且希望大人時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注，但這并不意味著我們只要時(shí)刻注意到他們就可以了。比如在他們玩游戲的時(shí)候，我們?cè)谂赃吙粗换蛘吣阋贿吂ぷ?，一邊隨時(shí)抬起頭來(lái)看看他在做什么。更多的時(shí)候，得到你的關(guān)注只滿足了小家伙的部分需要，你還應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)他與你做面對(duì)面的交流。這種交流對(duì)于母親和孩子之間a的感情尤為重要，在鍛煉語(yǔ)言的同時(shí)，能夠使孩子覺得家是一個(gè)非常溫馨的地方，在這里他能暢所欲言，完全敞開心扉。如果你沒能做到這點(diǎn)，那么在撫養(yǎng)子女過(guò)程中的最寶貴溫馨的回憶將離你而去。
6、不可亂穿衣服
一個(gè)漂漂亮亮的小姑娘穿上一身合身得體的衣服的確是一幅足以引人注目的畫面。然而并非每個(gè)小家伙的審美都與街上的成年人一般無(wú)二，活動(dòng)場(chǎng)中穿著怪異且玩兒起來(lái)不亦樂乎的“野孩子”往往更為常見。這是因?yàn)閮和瘜?duì)于自主穿著方面的覺醒要比審美方面的覺醒早得多。做父母的當(dāng)然不愿意帶一個(gè)穿鱷魚服的小家伙上超市購(gòu)物，然而如果孩子堅(jiān)持，我們就應(yīng)該讓他自己做主；同時(shí)，在小飾物方面，你也大可以給他些自主選擇的余地，這不但有助于孩子獨(dú)立性的培養(yǎng)，同樣會(huì)激發(fā)他的審美感。
7、別學(xué)我的樣子，要按我說(shuō)的做
父母難免會(huì)有一些壞習(xí)慣，盡管這些壞習(xí)慣不會(huì)對(duì)正常生活造成多大的麻煩，但我們總是希望這些壞習(xí)慣不要在孩子身上繼續(xù)。比如隨便發(fā)誓，吃飯時(shí)下手抓等等。但是如果我們自己吃飯前不洗手，卻同時(shí)要求孩子吃飯前必須洗手的話，就未免太不公平了。我們常說(shuō)：“做的比說(shuō)的重要”就是這個(gè)意思。孩子會(huì)更傾向于學(xué)習(xí)周圍的“榜樣”，無(wú)論是好壞。如果你實(shí)在管不住自己，就是想在睡前來(lái)點(diǎn)兒甜食，那么就千萬(wàn)不要讓小家伙看到或是聽到。否則，如果小家伙也要求來(lái)一塊巧克力作為睡前甜點(diǎn)的時(shí)候，你就不能拒絕他。
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