家長(zhǎng)與孩子一起做的事
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：家長(zhǎng)與孩子一起做的事
你有多久沒(méi)有回家陪孩子吃飯了？又有多少次為了應(yīng)酬推掉了和孩子的晚餐？
作為上班族，早晨匆匆忙忙，路上解決早餐；中午回不了家，食堂解決午餐；晚上加個(gè)班，餐館來(lái)一頓大快朵頤，一日三餐都在外解決了。在孩子眼里，父母的存在高于一切。然而，家長(zhǎng)生生地把自己的生活，變成了一個(gè)秀場(chǎng)，孩子變成了配角，自己也只是孩子成長(zhǎng)中的一個(gè)道具。
陪伴，是給孩子最好的禮物。
陪孩子吃飯這件小事，在“最好的禮物”里占有多大比重呢？
多陪孩子吃飯，孩子學(xué)習(xí)更好。
首先要問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，您一周陪孩子吃幾頓飯？隨著孩子年齡增長(zhǎng)，特別是孩子上幼兒園之后午餐在學(xué)校吃，再加上大人忙于工作，很多家長(zhǎng)陪孩子吃飯的次數(shù)就愈來(lái)愈少。
可是，和孩子一起吃飯對(duì)孩子的成長(zhǎng)有著很重要的影響。美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)、阿拉巴馬大學(xué)和密歇根大學(xué)的多個(gè)研究團(tuán)隊(duì)都發(fā)現(xiàn)，家庭聚餐的頻率是預(yù)測(cè)孩子學(xué)業(yè)表現(xiàn)、藥物依賴和行為表現(xiàn)的重要指標(biāo)。
一起吃飯讓孩子的社會(huì)交往能力更強(qiáng)
這樣的結(jié)果其實(shí)很容易解釋，短短20分鐘的吃飯時(shí)間，是家長(zhǎng)和孩子交流的好機(jī)會(huì)。特別是如果在一個(gè)爺爺奶奶、姥姥姥爺?shù)拇蠹彝ダ?，孩子不單能學(xué)會(huì)凝聽(tīng)每個(gè)人的講話，還會(huì)體會(huì)不同的人對(duì)于同一件事會(huì)有不一樣的概念。您可別小瞧孩子，四五歲的孩子就可以根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行一個(gè)判斷，組成自己的概念。若是您鼓勵(lì)他說(shuō)出來(lái)，就又能增進(jìn)孩子表達(dá)能力的發(fā)展。
固定的生活安排讓孩子更有安全感
一起吃飯除了對(duì)孩子的認(rèn)知能力、社會(huì)來(lái)往能力有幫助，規(guī)律的飲食習(xí)慣還能幫孩子建立秩序感。秩序感對(duì)于孩子來(lái)講是很重要的，他們會(huì)在不變、規(guī)律的生活日程中獲得安全感和愉快的體驗(yàn)，情緒更穩(wěn)定，也就更不容易出現(xiàn)極端的行為表現(xiàn)。
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