如何與孩子建立親密關(guān)系（下）
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：如何與孩子建立親密關(guān)系（下）
教會(huì)寶寶好好地哭
對(duì)寶寶的啼哭作出回應(yīng)并不僅僅是有利于孩子或是父母，其實(shí)，這還有助于發(fā)展你們之間的親子關(guān)系。有些寶寶哭起來(lái)很刺耳，這會(huì)疏遠(yuǎn)他們和父母之間的關(guān)系。刺耳的哭聲會(huì)讓人精神緊張、激起人的怒火，降低父母與嬰兒在一起時(shí)所感受到的愉悅。孩子一哭就馬上作出回應(yīng)，這有助于使寶寶刺耳的哭聲變得柔和一些。寶寶最初的嬰啼是不會(huì)很讓人惱怒的；相反，初期的啼哭從性質(zhì)上來(lái)說(shuō)能夠打動(dòng)母親的同情心，激發(fā)父母作出照料孩子、給孩子以撫慰的回應(yīng)。這就是寶寶啼哭所具有的促進(jìn)親情的一面。我們注意到，那些早期的啼哭得到了照料的寶寶學(xué)會(huì)了哭得“好” 一些——他們的哭聲比較柔和，不會(huì)那么惱人。媽媽們把這樣的哭聲稱(chēng)為“溫柔的啼哭”。然而，啼哭沒(méi)有很快得到照料的嬰兒會(huì)變得越來(lái)越生氣，因此會(huì)開(kāi)始以更惱人的方式來(lái)哭鬧。隨著這些孩子學(xué)會(huì)哭得越來(lái)越大聲，媽媽和寶寶之間就有了距離。媽媽如果聽(tīng)從任由孩子去哭鬧的建議，她們很快就會(huì)開(kāi)始給寶寶貼上負(fù)面的標(biāo)簽，比如“難帶的孩子”或者“煩人的孩子”。由于這些孩子的啼哭沒(méi)有得到回應(yīng)，他們就很少再利用啼哭來(lái)促進(jìn)親情，而是越來(lái)越多地用讓人唯恐避之不及的刺耳哭聲來(lái)哭鬧。母親與孩子之間的這種關(guān)系使孩子的管教很有可能發(fā)生困難，因?yàn)槟赣H和嬰兒之間缺乏很好的交流。
如果寶寶哭得很刺耳，讓我忍不住心煩怎么辦？
2.給孩子哺乳
給孩子哺乳與管教孩子之間有著特殊的聯(lián)系。要使寶寶表現(xiàn)出父母所期待的行為，你就必須了解自己的孩子，給孩子哺乳能夠讓你逐漸地了解你的寶寶，并且對(duì)他的需求作出回應(yīng)，幫助他樹(shù)立自信。
哺乳為管教帶來(lái)的好處
哺乳是身體閱讀的一種練習(xí)。給寶寶哺乳的一個(gè)重要方面是要學(xué)著去讀懂寶寶發(fā)出的吃奶信號(hào)，而不是看著鐘點(diǎn)去哺乳。你學(xué)著去讀懂他的身體語(yǔ)言，從而知道什么時(shí)候他是想要吃了，什么時(shí)候他已經(jīng)吃飽了，什么時(shí)候他只是要你抱他、給他撫慰。
一位經(jīng)驗(yàn)豐富的母親曾經(jīng)告訴我們：“看著他靠在我胸前的各種舉動(dòng)，我就可以知道他的情緒?！?/strong>
寶寶發(fā)出的信號(hào)表達(dá)了他是想要吃還是要求撫慰，你要有針對(duì)性地作出回應(yīng)，給他以照料。經(jīng)過(guò)數(shù)百次這樣的表示——回應(yīng)練習(xí)之后，你的回應(yīng)就會(huì)變得十分自然。一開(kāi)始你要費(fèi)神來(lái)思考的問(wèn)題(比如，他是餓了，是休息得不夠，還是不舒服？我不知道他到底要什么)，最終都會(huì)變成直覺(jué)的反應(yīng)。這樣，在有需求的小家伙和來(lái)滿(mǎn)足這些需求的大人之間形成了源源不斷的交流，你就達(dá)到了與寶寶的和諧一致。簡(jiǎn)是一個(gè)新手媽媽?zhuān)遗c她在一次養(yǎng)育孩子的訪(fǎng)談中做過(guò)交談，她一直以來(lái)都被許多情緒問(wèn)題所困擾，這勢(shì)必會(huì)妨礙她享受做媽媽的快樂(lè)。在她自己的嬰兒期，她的作息都有嚴(yán)格的時(shí)間表，她童年時(shí)代的一個(gè)主要問(wèn)題就是受到了嚴(yán)密的控制。簡(jiǎn)現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始做媽媽了，她認(rèn)為自己作為母親的主要任務(wù)就是確保她的寶寶不控制她、不牽著她的鼻子走。她擔(dān)心寶寶一哭就把他抱在懷里會(huì)寵壞了孩子。作為養(yǎng)育計(jì)劃的一部分，她開(kāi)始通過(guò)任由寶寶去哭的方式來(lái)訓(xùn)練寶寶自己安靜下來(lái)。她還打算給寶寶安排一個(gè)喂養(yǎng)時(shí)間表，這種做法被稱(chēng)為“由父母控制的喂養(yǎng)”，她感到這會(huì)讓她很容易用奶瓶來(lái)給孩子喂奶。她認(rèn)為這種做法會(huì)確保主導(dǎo)的一方是她，而不是寶寶。我向她解釋說(shuō)，為了“主導(dǎo)”她的寶寶，她首先必須學(xué)會(huì)了解寶寶，并且要能對(duì)寶寶作出直覺(jué)的反應(yīng)。簡(jiǎn)改變了主意，決定嘗試一下哺乳。結(jié)果，哺乳不僅對(duì)孩子有利，還給母親帶來(lái)了治療效果，我很高興能把這一點(diǎn)告訴大家。
應(yīng)該按需哺乳，還是定點(diǎn)去喂？
一旦寶寶對(duì)食物和愛(ài)撫的要求得到了滿(mǎn)足，他就自然地學(xué)會(huì)了信賴(lài)你。由于他每天都要在你的懷里逗留幾個(gè)小時(shí)，因此他會(huì)感到被你所珍視。寶寶感到愉快，這種良好的內(nèi)心感受于是就轉(zhuǎn)變成了讓你滿(mǎn)意的行為。根據(jù)我40年來(lái)的兒科實(shí)踐，我觀(guān)察到母乳哺育的孩子都十分快樂(lè)，特別是那些在出生后的第二年還吃奶的蹣跚學(xué)步的寶寶。在學(xué)步期還吃奶的寶寶看起來(lái)更能善待自己，與照料他的人相處得也很好。盡管19世紀(jì)的西方文化曾經(jīng)告訴人們哺乳的時(shí)間不要超過(guò)幾個(gè)月甚至幾個(gè)星期，但是在歷史上的大多數(shù)文化中，寶寶都要哺乳2～3年。人們?cè)趲浊昵熬鸵呀?jīng)知道哺乳具有促進(jìn)寶寶良好行為的效果。但是大家不禁要問(wèn)：“延長(zhǎng)哺乳期難道不會(huì)使已經(jīng)學(xué)會(huì)走路的孩子被寵壞嗎？他應(yīng)該變得不再具有依賴(lài)性。”事實(shí)卻正好相反——到了他們自己不再要吃奶的時(shí)候才斷奶的孩子獨(dú)立性更強(qiáng)。過(guò)早地?cái)嗄虝?huì)中斷孩子與母親之間的一種特殊聯(lián)系，而這時(shí)孩子還不具備建立其他聯(lián)系的能力。延長(zhǎng)哺乳期并不是鼓勵(lì)孩子保持依賴(lài)性，而是創(chuàng)造條件鼓勵(lì)他獨(dú)立。在比較煩亂的蹣跚學(xué)步階段，給孩子哺乳為孩子帶來(lái)了一種熟悉的聯(lián)系，從而為孩子對(duì)不熟悉的聯(lián)系的探索提供了一個(gè)支點(diǎn)。
在孩子的第一個(gè)生日之后要繼續(xù)給孩子喂奶，這種觀(guān)點(diǎn)可能讓你感到奇怪，但是我們認(rèn)為，在孩子沒(méi)有表現(xiàn)出可以斷奶的跡象之前不要給他們斷奶，這一點(diǎn)很重要。斷奶是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，必須逐步地進(jìn)行。我們已經(jīng)注意到被過(guò)早斷奶的孩子出現(xiàn)了我們稱(chēng)之為“過(guò)早斷奶癥”的病癥：具有攻擊性，愛(ài)發(fā)脾氣，大吵大鬧，不安地緊緊纏著大人，缺乏建立深度、親密關(guān)系的能力。哺乳看起來(lái)能夠減輕學(xué)步期幼兒的攻擊性?xún)A向，并且能夠使他們行為中的平衡得到恢復(fù)。1990年，美國(guó)國(guó)家公共衛(wèi)生局前任局長(zhǎng)安托尼亞·諾維羅博士在極力稱(chēng)贊了哺乳的好處之后補(bǔ)充說(shuō)：“我覺(jué)得被哺乳到2歲的寶寶是幸運(yùn)的寶寶?！?/p>
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://99yu99.com.cn
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門(mén)思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過(guò)處理，請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。
