你知道如何夸獎(jiǎng)孩子嗎?
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：你知道如何夸獎(jiǎng)孩子嗎?
對孩子的良好行為給予適當(dāng)稱贊是教育孩子重要的方法。但是，稱贊，像青霉素一樣，絕不能隨意用。需要有一定的標(biāo)準(zhǔn)，包括時(shí)間和劑量，以防引起過敏反應(yīng)。
三大原則
1.夸具體不夸全部“寶寶真棒”
這樣的表揚(yáng)對家長來說真是輕車熟路。在家長眼里，孩子的每一個(gè)成長細(xì)節(jié)都是值得驚嘆和贊美的——寶寶會笑了，寶寶會翻身了，寶寶會蹦了，寶寶說 話了……就是在這種不斷的驚喜中，家長已經(jīng)習(xí)慣于對著孩子說出“真棒！”、“真好！”這樣的評價(jià)，甚至一句輕輕的“啊”都充滿著贊賞的語氣。家長隨口的夸獎(jiǎng)，可能意識不到會帶來怎樣的消極影響，直到有一天，發(fā)現(xiàn)孩子變得害怕失敗，經(jīng)不起一丁點(diǎn)兒挫折……總是籠統(tǒng)地表揚(yáng)孩子，會讓孩子無所適從。也許孩子只是端了一次飯，媽媽與其興高采烈地表示“好孩子，你真棒”，不如告訴他“謝謝你幫媽媽端飯，媽媽很開心”。有針對性的具體表揚(yáng)會讓孩子更容易理解，并且知道今后應(yīng)該怎么做，如何努力。
2.夸努力不夸聰明“你真聰明！”
——又一個(gè)家長慣用的評語。家長對孩子的每一個(gè)進(jìn)步如果都用“聰明”來定義，結(jié)果只能是讓孩子覺得好成績是與聰明劃等號，一方面他會變得“自負(fù)”而非“自信”，另一方面，他們面對挑戰(zhàn)會采取回避，因?yàn)椴幌氤霈F(xiàn)與聰明不相符的結(jié)果。美國的研究人員讓幼兒園孩子解決了一些難題，然后，對一半的孩子說：“答對了8道題，你們很聰明?！睂α硪话胝f：“答對8道題，你們很努力?！?接著給他們兩種任務(wù)選擇：一種是可能出一些差錯(cuò)，但最終能學(xué)到新東西的任務(wù)；另一種是有把握能夠做得非常好的。結(jié)果2/3的被夸聰明的孩子選擇容易完成 的；被夸努力的孩子90%選擇了具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。
3.夸事實(shí)不夸人格“好寶寶”
這樣的話是典型的“夸人格”，家長們會無心地將其掛在嘴邊。但“好”是一個(gè)很虛無的概念，如果孩子總被扣上這樣一頂大帽子，對他反而是種壓力。成年人也是，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)不斷夸獎(jiǎng)你時(shí)，開始還會沾沾自喜，但慢慢地就會感覺到壓力，甚至不想做得完美，以便得到喘息的機(jī)會。如果家長的稱贊總是“言過其實(shí)”，孩子也會有壓力，覺得自己不配這樣的贊美。他們會怎么辦呢？那就是在你剛剛贊美完他的時(shí)候，他就做出讓你頭疼的事情，以示“真誠”。
三大竅門
1.留心孩子的努力真正做到“夸具體”“夸努力”
家長首先要對孩子做事情的整個(gè)過程有所了解。有時(shí)你親眼看見孩子付出的努力，在總結(jié)孩子成績的時(shí)候，不妨把自己的所見所聞?wù)f出來。比如孩子寫完 作文后，你可以說：“文章的開頭很好，你能想出這樣的開頭實(shí)在不容易；中間的描述能感覺出你經(jīng)過了仔細(xì)的觀察。結(jié)尾的一句話也比較精彩，用它來點(diǎn)題很恰 當(dāng)……”這樣，你把孩子在作文上所花費(fèi)的辛苦一一說了出來，愉快自信的笑容立刻就會洋溢在孩子的臉上。如果你沒有親眼見到孩子的努力也沒關(guān)系，你可以用提問的方式讓孩子自己說出努力的過程，這中間不失時(shí)機(jī)地加以適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評，同樣可以給孩子一個(gè)有益的贊美。
2.夸孩子別嫌“啰唆”
當(dāng)孩子表現(xiàn)好時(shí)，家長的第一反應(yīng)就是“你真棒”，看起來既省事又符合鼓勵(lì)為主的教育精神。其實(shí)這樣的表揚(yáng)多了，對孩子毫無意義。所以當(dāng)了解了“夸具體”原則時(shí)，很多家長開始很難適應(yīng)，不知道除此之外還能說些什么。很簡單，教你一招——好話不嫌“啰唆”，看看上述有益的表揚(yáng)語，哪一句不比“你真棒”啰唆？這就意味著要用更多的話語描述孩子的努力，結(jié)果自然引起孩子共鳴，夸獎(jiǎng)的目的也就達(dá)到了。
3.把夸獎(jiǎng)當(dāng)“預(yù)防針”
夸獎(jiǎng)不僅僅是事后對孩子的肯定，有時(shí)候在預(yù)見到孩子對某些事情可能有抵觸時(shí)，可以事先夸夸孩子，用表揚(yáng)來打預(yù)防針，可能會有意想不到的“療效”。演員宋丹丹在新書《幸福深處》中就有這樣一段：有一次兒子巴圖生病，我對小阿姨說：“我發(fā)現(xiàn)巴圖和別的小孩兒不一樣，別的小孩兒吃藥都哭，可他 從來不哭，他不怕吃藥。這一點(diǎn)他和別的小孩兒真的不同?！比缓笪野阎兴幎私o他。他捧著碗，燒得紅紅的小臉一副緊張的表情，閉著眼睛一口氣就把藥喝下去了。 我們大家都贊不絕口。從那次起，多么苦的藥他都不怕。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://99yu99.com.cn
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座。
