如何讓孩子養(yǎng)成好習慣？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：如何讓孩子養(yǎng)成好習慣？
要讓孩子從小養(yǎng)成好習慣，必須有好的素質。好的習慣，必須從小養(yǎng)成，任何有所成就的人都需要付出努力，都必須要有吃苦耐勞的精神，持之以恒的毅力等等。好習慣伴隨著一個人的成長，他才能成功。世界上并沒有什么天才，一些人并不是天資聰明，可他們重視從小培養(yǎng)好習慣，不斷的努力，最終獲得成功。
習慣是在很長一段時間內形成的，它不是一朝一夕的事情。好的習慣一定要從小培養(yǎng)，如果不注重從小養(yǎng)成好習慣，就會讓壞習氣困擾自己，直至很難擺脫而最終釀成大禍。遺憾的是，很多父母都沒有認識到嬌慣可能會給孩子的將來留下的隱患。因為這樣的孩子，往往自己也不嚴格要求自己，最終走上了犯罪的道路，一失足成千古恨，給自己的一生留下了無盡的悔恨，可見，從小培養(yǎng)好習慣是多么重要，它會影響孩子的一生，父母們萬萬不能輕視?！，F在許多孩子都是獨生子女，他們是爺爺奶奶、爸爸媽媽的寶貝，過著衣來伸手、飯來張口的生活，凡事總是依靠父母。甚至，現在有許多的新聞報道稱，有些大學生離開父母在學校生活竟然無法自理，因而導致自殺或者退學，最終無法完成學業(yè)。這些雖然是孩子自己沒有養(yǎng)成好的生活習慣，但其中父母也有著不可推卸的責任，因為，從孩子懂事的時候起，父母就忽略了讓孩子養(yǎng)成好習慣的重要性，而最終導致孩子一些壞習慣的養(yǎng)成。
(1)習慣培養(yǎng)要尊重兒童的主體地位。父母首先要尊重兒童的主體地位，要給孩子足夠的尊重和信任，才能在孩子習慣培養(yǎng)上取得好的效果。建議父母們在培養(yǎng)孩習慣的時候，首先要尊重兒童，要把兒童放在主人的地位去思考問題。
(2)習慣養(yǎng)成要注重第一次。在培養(yǎng)孩子習慣的同時，要特別注重第一次。美國著名教育家曼恩說：“習慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索。要不了多久’它就會變得牢不可破。”不僅如此，如果某些好習慣已經養(yǎng)成了，父母就不要輕易允諾孩子做改變習慣的事情。一旦有了例外，已經養(yǎng)成的好習慣也有可能被很快丟掉，而不良習慣則迅速形成。
(3)習慣培養(yǎng)要按層次進行。我們常說做事情要按步驟進行，習慣培養(yǎng)同樣如此。也就是說，父母在培養(yǎng)孩子良好習慣的時候，要根據孩子的年齡特點，由淺入深、由近及遠、循序漸進地進行，不可操之過急。如果太過急躁，反而可能會“欲速則不達”。
(4)父母對孩子的要求要具體。父母在培養(yǎng)孩子好習慣的時候，不能泛泛地講，一定要根據孩子的年齡特點，提出非常具體的要求。這樣，孩子就有了目標，也就知道了自己該怎么做，不同的場合、時間該做什么了。尤其是對于年齡小的孩子，父母更要形象、直觀、具體地提出孩子應該做的事情，要讓要求看得見、摸得著。
(5)習慣培養(yǎng)要找好突破口。在培養(yǎng)孩子好習慣的時候，不能不分時機地一味嘮叨或者強制，而要想點兒聰明的辦法。比如，有的父母使用激將法，有的父母使用比較法，有的父母使用體驗法，等等。不管什么方法，重要的是這種方法要能夠真正引導孩子的精神和心。要了解孩子，有針對性地用孩子的特長作為突破點。找到突破口以后，父母不要枯燥地說教，而是要把引導和訓練結合起來。
(6)習慣培養(yǎng)需要必要的訓練。一個人的正確行為從哪里來？心理學研究證實，一個人的正確行為往往來自于正確的認識，正確的認識經過嚴格訓練，并最終強化成正確的行為。但是，一次偶然的好的行為還不能算是習慣，只有把這些正確的行為不斷地進行強化，持之以恒，才能是正確的行為變?yōu)橐环N自動化的行為。這時，好習慣也就形成了。因此，習慣培養(yǎng)中，訓練是特別重要的一環(huán)。
(7)主動與學校溝通配合。培養(yǎng)良好習慣絕不僅僅是家庭的事情，要取得好的效果，父母要及時與學校溝通，并積極與學校教育配合。這樣做，才能達到家校共振，使孩子的好行為真正變成穩(wěn)定的、自動化的習慣。否則，如果父母與老師之間缺乏溝通，在家一套教育，在學校一套教育，孩子往往會變得在家一個樣，在學校里一個樣。
(8)家庭內部要保持一致性?？梢哉f，習慣培養(yǎng)是一個系統(tǒng)工程，不僅需要父母的耐心和恒心，而且還需要一個系統(tǒng)環(huán)境來支持。這個系統(tǒng)環(huán)境不僅限于家庭，還包括學校和社會，以及家庭內部環(huán)境的一致性。家庭內部的一致性，也不僅僅指父母之間的互相配合，還包括整個家族之間的密切合作。只有這樣，孩子才能更好更快地形成良好習慣。
有些孩子會一而再、再而三地犯錯誤，這不是因為沒有受到懲罰，而是困為沒有立即受到懲罰。有一些父母常常礙于面子，或不想親自對孩子進行懲罰，當發(fā)現孩子做錯了事或者有某些不良習慣后，常常愛對孩子說：“你等著，等你爸回來了有你好看的{”“看我回家怎么收拾你}”這些話對孩子來說通常會起到兩個作用：一是誠惶誠恐，只想趕快逃離家庭.一是不當一回事兒，把父母的話早忘耳根后了。可見，不及時對孩子的錯誤進行懲罰，孩子會覺得你不過是說說而已，該犯的錯誤還是照樣犯。這樣，父母的話就無法起到懲罰的作用。所以，當發(fā)現孩子做錯了某件事時，必須趕快執(zhí)行懲罰措施。
從心理學講，習慣是日常生活中，在每一個具體的事件中，日積月累而成的。因此，培養(yǎng)兒童良好的習慣就要從兒童日常生活的細微之處著手。習慣的培養(yǎng)不是光靠說教就能完成的，孩子身邊的每一個人，不管是有好習慣的，還是有壞習慣的，都是他學習的榜樣，尤其是父母、爺爺奶奶等。大人的一舉一動都會對他產生影響。習慣的培養(yǎng)不是一朝一夕可養(yǎng)成的，必須經過較長時間的訓練才能逐步養(yǎng)成。因此，父母要想培養(yǎng)孩子良好的習慣，決不能三天打魚，兩天曬網，而是要堅持到底。
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