如何幫寶寶趕走“恐懼”
廈門心理醫(yī)生-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何幫寶寶趕走“恐懼”
“八月危機(jī)”
出生后第八個(gè)月，孩子容易經(jīng)歷最大的恐懼，可能是由巨大的噪聲和強(qiáng)烈的光線造成的。如暴雨、響雷和閃電等引起的。這一階段的恐懼對幼兒心理影響較深，專家把這一階段稱為“八月危機(jī)”，此時(shí)，要注意別讓孩子的睡床離窗戶太近。在暴風(fēng)驟雨的夜晚，不要讓孩子獨(dú)處。一旦孩子受到驚嚇，母親要敞開懷抱，用身體親近嬰兒。其次，媽媽在離開之前應(yīng)該向孩子保證自己很快就會(huì)回來。此外，當(dāng)著你的面，讓來訪的朋友抱抱孩子，可以減少他害怕陌生人接近的恐懼。
2～4歲：關(guān)鍵階段
孩子長到2～4歲，為了減少他們對動(dòng)物的恐懼感，可以給他們看動(dòng)物圖片，買一些動(dòng)物造型玩具，給他們講關(guān)于小動(dòng)物的故事，和他們一起查閱展現(xiàn)動(dòng)物生活形態(tài)的資料，讓孩子了解，有些動(dòng)物很兇猛、很危險(xiǎn)，而有些動(dòng)物卻很可愛、很友善。絕對不能在孩子哭鬧時(shí)用兇猛的野獸來嚇唬他們。在這一時(shí)期，不少孩子還會(huì)害怕理發(fā)和洗澡。這也許是因?yàn)樽畛醯膸状谓?jīng)驗(yàn)在他們的小腦袋瓜中留下了不愉快的回憶，比方說，肥皂沫刺激了眼睛或水溫不合適等?？傊灰尯⒆佑X得舒適、好玩，幾次下來，他們就不會(huì)害怕理發(fā)和洗澡了。
5～6歲：更需要理解
5～6歲的孩子對黑暗非?？謶帧榱藥椭⒆涌朔诎档目謶?，首先要給他們創(chuàng)造一個(gè)溫度適宜、床鋪結(jié)實(shí)、舒適的睡眠環(huán)境，并逐漸培養(yǎng)他們獨(dú)自睡覺的習(xí)慣。如果孩子在夜間驚醒，父母要盡快來到他們身邊，關(guān)著燈或在微弱光線下哄他們重新入睡。
5～6歲的孩子已經(jīng)有了一定的理智，因此，當(dāng)他們產(chǎn)生恐懼心理時(shí)，應(yīng)該讓他們知道恐懼是正常的，大人會(huì)理解并幫助他們。更不要責(zé)備孩子膽小。
7～12個(gè)月：培養(yǎng)溝通力
讓父母過來抱他；主動(dòng)地微笑引起父母的贊揚(yáng)和親吻；伸出手來要父母抱抱；在玩具被人拿走時(shí)用哭叫來表示憤怒；對陌生人表現(xiàn)出害怕……這些都是需要溝通的表現(xiàn)。必要的溝通能力可使寶寶長大更獨(dú)立，更勇敢。家長可多與寶寶做游戲。如打電話。媽媽和寶貝各拿一個(gè)玩具電話，媽媽模擬打電話的樣子，對寶貝說：“喂，XX在家嗎？”然后幫助寶貝把電話放在耳邊，鼓勵(lì)他跟媽媽“對話”。當(dāng)寶貝咿咿呀呀跟媽媽“說話”時(shí)，媽媽一定要有所回應(yīng)。這個(gè)年齡的寶貝一般看到父母打電話都會(huì)很新奇，讓他也嘗試著模仿成人的活動(dòng)，他會(huì)感受到溝通帶來的樂趣。
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