揭秘婚姻沉默癥
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：揭秘婚姻沉默癥
有一句話說，聊不來的感情，最后都死掉了。這似乎是許多人的經(jīng)歷：日子過得越久，越無話可說，感情也隨之變淡。我們常說愛情十有九悲，認為好的感情難得。實則不是，只是因為我們常常忽視了彼此之間的交流溝通，讓感情一步步走向瓦解。無話可說的感情，就如同兩個漠不關心的人住進了同一間屋子，只是為了生活而進行分工合作。多少人的感情生活是這樣的：每天下班后，他拿著他的電腦玩游戲、看美劇，你拿著你的IPAD逛淘寶、刷宮斗??；或者你們好不容易有時間坐在一起，也懶得找話題聊天，相顧無言。沒有交流，沒有溝通，兩人如例行公事一般地生活著。
有人說，兩人間交流的變少比吵架還可怕。吵架起碼還能感知到對方的存在，但聊天的日漸稀少卻讓彼此在不知不覺中漸行漸遠。細想有理，我不禁想起了有一次同事李姐感嘆說她和老李的婚姻只?？諝ち??？僧攩柶鹚麄冎g是不是感情出現(xiàn)問題了，李姐卻一時語塞，她也不甚明白癥結在哪兒。他們沒有大吵大鬧，沒有誰看誰不順眼，也沒有其它感情的介入，但就是過得一點滋味都沒有。好奇之下，我們又詢問一下他們平時的生活狀態(tài)，才明白他們感情問題出在哪兒?！澳阍缟铣鲩T上班時，順便把垃圾帶下去一下?！薄班??！薄巴盹埑允裁?？”“吃白米飯，菜紅燒肉和西紅柿炒蛋，還有花蛤豆腐湯”“好?！薄?/p>
這就是李姐他們兩口子的日常，每天除了上班，在家里就重復著這樣機械式的對話。許多人都會如李姐一樣把感情的褪去歸結為是彼此之間的感情走到盡頭了。但卻忘了一點：感情的時效性最終還是要取決于雙方如何去對待。真正天長地久的感情，不只是放在心里掛念，也得放在嘴上說。知乎上有一個問題：你見過最好的夫妻關系是什么樣的？一位網(wǎng)友直接現(xiàn)身說法，他們戀愛3年，結婚7年，仍保持著這樣的習慣：每天下班回家吃完飯之后到睡覺之前，有穩(wěn)定的差不多一小時愉快的聊天時間，躺在床上翹著腿，看著天花板聊天。感情中最好的保鮮劑就是時時能夠保持交流。沒有日常間的互動聯(lián)系，自然會無形中產(chǎn)生隔閡。也許你們只是聊一些日常瑣事：比如你們的奇葩同事在辦公室又做了哪些讓人啼笑皆非的事。比如早上那個缺斤短兩的菜販子想蒙混過關，硬是被你揪了出來。但就是這些簡簡單單的分享，卻架起了一條通往各自世界的橋梁。“身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通”，這種你不言我已懂的交心，固然讓人羨慕，但平凡夫妻的感情還是得落實在有煙火味的生活中。試著回想當初你們剛在一起的時候，是不是在路上碰到一件有趣的事就想馬上告訴對方，是不是聊到深夜仍然意猶未盡。一切好的感情，也都是聊出來的，也因為聊天，彼此才會產(chǎn)生依賴。
以前我一直羨慕顧城所寫的：
草在結它的種子，風在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好，后來明白了，這樣美好的畫面只是截取生活的一個場景、一個片段，它不能代表生活。真正朝夕相對的生活，還是得如世俗的飲食男女坐在一起閑聊嘮嗑，可以說未來，可以說孩子，可以說一切重要的或不重要的，只要一個愿意說，一個愿意聽，就足矣。無論兩個人牽手決定在一起，還是一紙婚姻定終生，都是因為有話可聊?？墒沁@種傾訴的欲望，隨著日子久了，總會叫柴米油鹽磨去一點，叫忙碌奔波磨去一點，叫光陰蹉跎再磨去一點。如果任其發(fā)展，最后會變?yōu)閮扇穗m有夫妻之名，各自卻自成孤島。我一直很欣賞朋友櫻子和她老公的做法。他們有一個約定俗成的習慣，在吃完晚飯后那半小時，總會找各種話題聊。并且在力所能及，在有空閑時間的情況下，都會一起看個電影，或是一起去菜市場買菜。
櫻子始終認為還有話聊的夫妻，感情一定不會差，她告訴我：
夫妻倆看似抬頭不見低頭見，但真正可以促膝而談的時間是很短的。一天24小時，扣去睡覺、上班和一些纏身的雜七雜八的事，也就所剩無幾了，所以自然要好好珍惜這幾個小時的相處時間。的確如此，但在生活中，鮮少有人注意到聊天的重要性。漸漸地，從一日沒聊天就患得患失，變成現(xiàn)在對緘默的習以為常。這樣導致的后果就如《百年孤獨》里的一句話：“往日的推心置腹已經(jīng)一去不返，同謀和交流變成敵意與緘默?！睕]有交流，哪里來的相知；沒有傾訴，誰又能懂你的想法。想一想，我們千萬人中互相選擇了對方，如同濁酒暖胃，討的就是一份依賴與溫暖。倘若生活中萬般滋味如魚飲水冷暖自知，彼此的心思都難以明了，那在一起生活還有什么勁兒。
我很贊同盧思浩的這個觀點：
你會漸漸發(fā)現(xiàn)，“有話聊”是兩個人在一起的基本標準。這世上沒有誰有義務去等誰，維系一份關系或者感情從來都是兩個人的事。保持必要的關心，保持前行，為了相似的目標共同努力，兩個人才能保持在同一個頻率里。彼此有了交流，就沒有解不開的心結愁緒。彼此有了交流，才能懂得自己是否仍然重要。多抽出點時間和自己的另外一半聊天，話題既可關于風花雪月，亦可是柴米油鹽醬醋茶；既可是街坊鄰居的八卦閑事，亦可以是一首歌一部電影。兩人感情的鏈接往往隨著交流變得越來越緊密，總歸來說，聊天這事對感情來說，百利而無一害。不過兩個世界的交流，還需要兩個人一起努力。希望你分享心事時，他可以不要敷衍了事。也希望他在找你聊天時，你亦可認真地傾聽著。
關注心靈健康（預約） 0592—5515516
關注心理健康（團體輔導）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://99yu99.com.cn
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護當事人隱私，本版案例細節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座。
