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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：鍛煉自信心的技巧與方法 一、自信不足可試著和陌生人接觸 1、面對陌生人,一般人的反應(yīng)都是好奇和提防,尤其是提防。 很多孩子從小就受到父母的告誡:不要和陌生人說話,不要吃不認識人的東西。的確,個別心懷鬼胎的人會利用小孩子識別能力不強來干壞事,甚至很多成年人也常遭受其害。但是,心理理性地來看,和陌生人交談并非一無...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：白領(lǐng)合理利用周末時間 高壓環(huán)境白領(lǐng)如何抓住周末來減壓?隨著社會生活節(jié)奏的不斷加快,人們的心理負擔也在日益加重。對上班族來說,壓力很普遍,既有來自工作上的,也有來自人際上的,還有家庭及其他的一些因素。總之,壓力多種多樣,絕對的輕松是不存在的。壓力就像洪水,累積到一定程度,就需要釋放。 又到周末,如何釋放工作中的壓力,如...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：毀掉你人生的頑疾 有人發(fā)起了一個拖延癥的帖子,網(wǎng)友們紛紛跟帖,公布自己曾經(jīng)因拖延付出的代價:有人錯過了出書的機會,有人錯過了高薪的工作機會,有人因為玩空當接龍游戲錯過了對國足隊員的采訪,甚至有人因此失掉學業(yè)、丟掉文憑。? 將近凌晨一點,26歲的小蘇終于修改好了他的信用卡信息,包括賬單地址和工作單位。打電話到人工服務(wù)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：怎樣讓男人遠離小三？ 1.選擇一個外遇概率小的男人 都說男人沒有不想偷腥的,但想和做之間,多做和少做之間,還是有很大差距的。難道外遇概率是可以計算出來的嗎?當然啦!有些男人的外遇發(fā)生率就是高居不下。以下這些人要重點提防: a)聲名遠揚的花花公子—不要以為他到了你這里就金盆洗手了; b)他的工作需要他經(jīng)常在外應(yīng)酬...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何緩解快節(jié)奏的生活壓力？ 壓力無處不在? 人際關(guān)系每個單位都存在復雜的人際關(guān)系。下屬對上級授權(quán)的誤解;同事之間互不信賴;領(lǐng)導方式偏誤引起工作氛圍不和睦等等。身在其中,只覺得心理疲勞。 壓力雖然看不到,摸不著,但每個身處職場的人都能感受到它的存在。壓力是工作本身、人際關(guān)系、環(huán)境因素給我們造成的一種緊張感。雖...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：女人怎樣才算“嫁得好”？ 1.最主要,女生還是要努力讓自己出色些,從能力到容貌 臺灣有名廣告詞:認真的女人最美麗。每個人都有選擇自己生活方式的權(quán)利,但一定要認真,對自己,對工作,對生活,這樣的女人就算不是天生麗質(zhì),也有一種自信從容的美,只有這樣一種美才能和時間對抗,也才是好男人欣賞的類型。玩弄生活玩弄男人的人最終也會被...
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