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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構|著名心理學教授郭瀟贏 繁忙的都市生活,高節(jié)奏的工作壓力,復雜的人際關系以及繁瑣的家庭生活,讓“抑郁癥”成為了現(xiàn)代社會的流行詞。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,我國抑郁癥的發(fā)病率達到1.5%~3.5%,每年大概有20萬人因抑郁癥自殺。抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負擔的第二大病。抑郁癥應當引起的大家的關注。 什么是抑郁癥?抑郁癥...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構|著名心理學教授郭瀟贏 ??提高控制管理情緒能力的上上策,就是提高自己的道德修養(yǎng),也就是修德、修心、修性。我們已經(jīng)和大家談到了有文字記載以來人類如何控制情緒的歷程,引用了道家、儒家、佛家、醫(yī)學家、養(yǎng)生家等不同門派,但觀點相同的論述,那就是修心養(yǎng)性,提高精神境界和道德修養(yǎng)。 我給大家一些具體如何做的建議...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構|著名心理學教授郭瀟贏 在中國,全年中大概沒有哪個月份如六月這般,承載了太多的選擇與重荷,月初時全國高考,月底時大學生畢業(yè)簽工作,對于青年來說,這些在生命中起著命運轉(zhuǎn)折作用的“關卡”,都趕在了六月。 “就像闖關一樣,闖前,壓力爆棚,闖過,如釋重負。”中國青少年的“六月病”,在著名心理專家、中國科學院心理...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構|著名心理學教授郭瀟贏 已婚的男人們?nèi)绻⒌氖侨居幸环N或幾種毛病的女人,那么看看您娶的是哪類人?還來不來得及矯正?當然,我們得承認,有些毛病是與生俱來的骨子里的東西,是任你累死也改變不了她的。哪些女人,男人娶了肯定后悔? 1、野心大于愛心 她的心中膨脹著可怕的權力欲和支配欲,像那拉氏和武...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構|著名心理學教授郭瀟贏 一位女生在公交車的“老弱婦孺愛心座”上睡著了,她懷中的手機卻一直在滾動播放著“讓座請叫我”的字樣,最后手機都播到?jīng)]電了。有網(wǎng)友評論說,“這么累,還如此有心,誰舍得叫醒她。” 的確,尊老愛幼、文明禮讓的社會風氣在相互體諒中能釋放更大的能量。中國是一個文化大國、道德大國。這種“大”,...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構|著名心理學教授郭瀟贏 開欄的話: 我們每天都在使用身體,但是你真的了解它嗎?要想讓身體更好地為我們服務,就必須先了解熟悉人體的結構與秘密。今天,讓我們一起來探索未知的身體! 本期秘密: 精神分裂癥的表現(xiàn)是什么?是什么原因?qū)е铝司穹至寻Y的出現(xiàn)?精神一旦分裂,還能完全治愈嗎?精神...
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