性心理 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　一、傷心及沮喪 　　在這一年中，有沒(méi)有一些傷心跟沮喪的事件，讓自己覺(jué)得很難過(guò)的，例如有家人過(guò)世，或是與親密愛(ài)人分道揚(yáng)鑣等等。這些“原本是我們的，現(xiàn)在一下失去了”的感覺(jué)，就是傷心跟沮喪。 　　每個(gè)人一生中都會(huì)不可避免地發(fā)生憂郁與悲傷，問(wèn)題是這些情緒變得強(qiáng)烈并且持續(xù)的時(shí)間太長(zhǎng)，那...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　一個(gè)科學(xué)家早上起床沒(méi)找到拖鞋，有點(diǎn)惱火。當(dāng)時(shí)他沒(méi)注意到自己在生氣。去衛(wèi)生間洗漱，這時(shí)候生氣一直在自己生長(zhǎng)，他刮胡子，不小心剃須刀掉地上了，撿起來(lái)不小心又掉了，他心情更糟。但他不能對(duì)剃須刀發(fā)脾氣啊，他走出衛(wèi)生間，了解到小孩昨天的作業(yè)沒(méi)有做完，于是他大發(fā)雷霆，打了小孩一巴掌。他老婆莫名...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　很多人不相信愛(ài)情。他們單純的相信著，愛(ài)情只有在童話故事里存在，是人類臆想出來(lái)的虛無(wú)縹緲的產(chǎn)物。只有落在地上的房子和寫(xiě)在銀行卡上的數(shù)字才是實(shí)際的存在。 　　于是我們看到很多人在選擇愛(ài)情的時(shí)候，有了很多標(biāo)準(zhǔn)，要具備哪些條件，才會(huì)去戀愛(ài)。 　　當(dāng)然，大部分還是沒(méi)有那么極端的，還是...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　警惕快樂(lè)工作八大“殺手” 　　在樂(lè)山大佛附近的凌云寺有一副對(duì)聯(lián)：開(kāi)口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑;大肚能容，容天容地，與幾何所不容。從心理的角度看，快樂(lè)是可以選擇。一種是需求的滿足，唐代著名的慧宗禪師有個(gè)關(guān)于蘭花的故事，話說(shuō)慧宗大師喜愛(ài)養(yǎng)蘭花，有一次大師遠(yuǎn)游，叮囑徒弟們要照顧好蘭花...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　生活可以一天比一天幸福。感覺(jué)幸福不幸福全在我們的態(tài)度。一天之中我們會(huì)遇到各種各樣事情，有些對(duì)幸福感并沒(méi)有什么幫助。對(duì)那些不愉快的事情，我們可以去想，也可以不去想；對(duì)那些高興的事情，我們可以去品位，也可以不去品位——一切都在我們自己。我們每天都要經(jīng)歷很多事情。如果我們讓外界發(fā)生的事情影...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　我們渴望被愛(ài)，我們不斷找尋愛(ài)的感覺(jué)，當(dāng)遍尋不著時(shí)，迷亂的痛楚，讓我們傷了伴侶，更傷了自己。當(dāng)我們找不到愛(ài)的時(shí)候，甚至心灰意冷，放棄婚姻，放棄曾經(jīng)珍視的感情。在找到伴侶的愛(ài)之前，你是否找到了自己？ 　　朋友和我講了這樣一件趣事：有一天晚上她和朋友聚會(huì)，老公要來(lái)接她。她對(duì)聚會(huì)之地很...
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