女人出軌 標(biāo)簽

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預(yù)防更年期抑郁的方法

  【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】   女性到了更年期患抑郁癥的幾率會明顯升高,主要表現(xiàn)為情緒低落、全身無力等,如果及時進(jìn)行治療就會讓患者發(fā)生一些極端行為。抑郁癥對更年期女性健康影響極大,那么,如何預(yù)防更年期抑郁癥呢?下面就請專家為我們介紹一下吧。   更年期抑郁癥的發(fā)病原因較復(fù)雜,除與自身的生理機(jī)能改變有關(guān)外,還與...
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時間 : 2017-04-27
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總愛聽單曲循環(huán)的心理(上)

  【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】    單曲循環(huán)癥是都市白領(lǐng)亞健康的一種表現(xiàn),患有此癥的人,無法控制自己的情感,無法阻止自己繼續(xù)重復(fù)下去。同時,經(jīng)常會感覺腰酸背疼,煩躁易怒、頭暈?zāi)垦?、多汗體虛,同時多有眼睛腫、黑眼圈等現(xiàn)象。患上單曲循環(huán)癥的多為中青年白領(lǐng)一族,他們有長期的失眠癥狀,夜晚或凌晨總是難于入睡,于是一遍遍的聽...
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時間 : 2017-04-27
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搞好辦公室環(huán)境的必要性

【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】  今天,人們面臨的壓力越來越大,辦公室人的心理衛(wèi)生也成了一個不可忽視的問題。當(dāng)你每天走進(jìn)辦公室時,不知你是否發(fā)現(xiàn)有很多因素在影響著每一我們將影響-個人情緒隨多目雜為“心鵬染”。在辦公訪不少誠象,諸如: 如果人們走進(jìn)辦公區(qū)時的情緒是積極的、穩(wěn)定的,就會很快進(jìn)人工作角色,不僅工作效率高,而且質(zhì)...
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時間 : 2017-04-27
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陌生環(huán)境容易引起不安

【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】  我們很容易發(fā)現(xiàn),幼兒園的小朋友總是哭鬧不停,這種情況更多地出現(xiàn)在剛進(jìn)園的小班孩子身上。他們第一次離開最熟悉的父母,來到一個完全陌生的環(huán)境,周圍都是陌生的臉孔,這一切引起孩子們內(nèi)心巨大的不安和抗拒。 我們總是很容易理解孩子對陌生環(huán)境的害怕,當(dāng)我們長大后,對陌生環(huán)境的接受能力比孩童時代強(qiáng)...
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時間 : 2017-04-27
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越簡單反而越快樂

【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】  在現(xiàn)代社會中,越來越多的人拼命工作,只是為了職務(wù)的升遷,似乎只有權(quán)威才能帶給他們快樂。也有些人原本不喜歡自己現(xiàn)在的工作,但為了追逐物質(zhì)的豐裕不得不做著自己并不想做的事情??山Y(jié)果是名利都有了,卻發(fā)現(xiàn)自己并不快樂,這到底是為什么? 事實上,快樂來源于“簡單生活”。物質(zhì)財富只是外在的光環(huán),無...
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時間 : 2017-04-26
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冬季出現(xiàn)抑郁情緒怎么辦?

  【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】    哪些人容易得冬季抑郁癥?   男女皆可患病,女性發(fā)病率較高。   20~30歲的青年女性和50歲以上的中老年婦女。   城市中的閑散人員和家庭婦女,以及性格內(nèi)向、敏感多疑、感情比較脆弱的人。   常年在室內(nèi)工作的人,尤其是體質(zhì)較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者。  ...
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時間 : 2017-04-26
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升,I 人際交往
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