中年人 性生活 標(biāo)簽

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積極培養(yǎng)正能量的心態(tài)

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家   很久以前的一天,在美國北福吉尼亞州,一位老人站在河邊等候過河。當(dāng)時(shí)天氣很冷,又沒有橋,他只好想辦法跟別人共騎一匹馬才能到達(dá)對岸。等待了一段時(shí)間,他終于看到一群騎馬的人來了。他讓第一個(gè)通過,然后第二個(gè)、第三個(gè)、第四個(gè),以及第五個(gè)也順利通過。最后,僅剩下一個(gè)騎馬的人了。他來的時(shí)候,老人看看他,并...
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時(shí)間 : 2017-05-25
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用心良苦的經(jīng)典語錄

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家   人人都想成功,但光憑埋頭苦干是很難達(dá)到的。時(shí)下熱傳的有關(guān)成功的10句話很有道理,它們就像指路明燈,會讓你受用一生。   第一句話,結(jié)交“兩個(gè)朋友”:一個(gè)是運(yùn)動場,一個(gè)是圖書館。   強(qiáng)健的體魄是成就事業(yè)的根基,從現(xiàn)在起,有恒、有序、有度地鍛煉,并每年定期體檢一次。不少人整日沉浸在游戲中,...
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每個(gè)人都是自己的心理醫(yī)生

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家   塞思·羅博斯(SethRoberts),美國布朗大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士,美國加州大學(xué)伯克利分校名譽(yù)教授,清華大學(xué)心理學(xué)系教授,美國國家科學(xué)基金會會員,西方心理協(xié)會、美國國家科學(xué)基金會、國家精神衛(wèi)生研究所審稿人。他從事營養(yǎng)心理學(xué)30余年,獨(dú)創(chuàng)風(fēng)靡美國的“香格里拉減肥法”。   睡前喝點(diǎn)蜂蜜能改善睡眠、早上開會...
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如何保持樂觀主義的精神

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家   中國人從來就不是愛笑的族群,一向推崇的最高境界也是“不動聲色”?!度龂尽な裰尽分幸步倘艘跋才恍斡谏?,才能在人際交往中立于不敗之地。而通過網(wǎng)上流傳的清末民初老照片,我們更能清楚地看出什么叫“木訥”。   從照片和電視上能看到,西方人上至政要,下至平民,個(gè)個(gè)臉上都洋溢著笑容,與中國人形成鮮明...
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淺談心靈釋放的重要性

  廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 ?記得一位哲人說過,只有得到心靈的釋放,我們才能感受美好的生活。在過去的社會里,或許對于這句話,還不是特別的適應(yīng)。如今,在當(dāng)今這個(gè)社會中,心靈的釋放是多么的重要了。心靈的釋放,才是一切創(chuàng)作和靈感的源泉,只有給自己放置于一種全身心都愉悅的環(huán)境之下,才能夠空前的釋放。   1、說句讓自己開心的話 ...
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   廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家   所有問題歸根到底都是自己的問題!不管你是因?yàn)槭裁词虑槎豢鞓?,不快樂的根本原因其?shí)同樣出在自己身上。如果你沒辦法根除下面這些導(dǎo)致自己不快樂的根源,即使擁有想要的一切,你也始終無法真正快樂。   不管你在追求什么,其實(shí)你最終想要追求的都只是快樂!但最終決定你是否能得到快樂的并不在于你...
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