用心良苦的經(jīng)典語(yǔ)錄
廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家
人人都想成功，但光憑埋頭苦干是很難達(dá)到的。時(shí)下熱傳的有關(guān)成功的10句話很有道理，它們就像指路明燈，會(huì)讓你受用一生。
第一句話，結(jié)交“兩個(gè)朋友”：一個(gè)是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，一個(gè)是圖書館。
強(qiáng)健的體魄是成就事業(yè)的根基，從現(xiàn)在起，有恒、有序、有度地鍛煉，并每年定期體檢一次。不少人整日沉浸在游戲中，或因工作忙無(wú)暇讀書，空空如也的大腦會(huì)讓事業(yè)遭遇瓶頸。周末去圖書館，給自己“充充電”。還要會(huì)選書，例如，比起言情小說，讀讀理財(cái)雜志好處更多。
第二句話，培養(yǎng)“兩種功夫”：一個(gè)是本分，一個(gè)是本事。
做人靠本分，誠(chéng)信為本；做事靠本事，才能成長(zhǎng)。國(guó)人信奉“人無(wú)信不立”的準(zhǔn)則。李白在《俠客行》中寫道：“三杯吐然諾，五岳倒為輕。”意思是，承諾的分量比大山還重。有本事就是多謀善斷，能干實(shí)事、干成事。但有能力不一定有本事。多一點(diǎn)自信，更有助于能力的發(fā)揮，這才是真的有本事。
第三句話，樂于吃“兩樣?xùn)|西”：一個(gè)是吃虧，一個(gè)是吃苦。
常言道，吃虧是福。但真吃虧了，許多人會(huì)憤憤不平。但聰明人能從吃虧中學(xué)到智慧。有哲人曾說，人生的付出就像空谷喊話，沒必要期望有人能聽到，那綿長(zhǎng)悠遠(yuǎn)的回音就是生活的回報(bào)。吃苦也是這個(gè)道理。身處逆境時(shí)不妨告訴自己，有苦有甜才是人生。先吃盡“苦”，后細(xì)品“甜”，這樣也很好。
第四句話，具備“兩種力量”：一種是思想的力量，一種是工具的力量。
比起動(dòng)物，人更善于用工具達(dá)成目的。但拿破侖說，思想的力量總會(huì)戰(zhàn)勝劍的力量。著名作家周國(guó)平在《人的高貴在于靈魂》中寫道：做一個(gè)有思想的人，用自己的思想走完生命的全程，定會(huì)精彩紛呈。用眼睛觀察、用頭腦思索、用心靈感悟，人生因此豐盈。
第五句話，追求“兩個(gè)一致”：一個(gè)是興趣與事業(yè)一致，一個(gè)是愛情與婚姻一致。
明朝思想家王陽(yáng)明提出“知行合一”，即不僅要認(rèn)識(shí)（“知”），更要實(shí)踐（“行”）?，F(xiàn)代心理學(xué)也認(rèn)為，認(rèn)知、情感、意志、行為相協(xié)調(diào)的人，心理才健康。因此，做喜愛的工作或愛上現(xiàn)在的工作，才能有成就。同理，如恩格斯所說，以愛情為基礎(chǔ)，婚姻才可能牢固。
第六句話，插上“兩個(gè)翅膀”：一個(gè)叫理想，一個(gè)叫毅力。
小時(shí)候，我們每個(gè)人幾乎都有理想———當(dāng)警察、醫(yī)生、科學(xué)家……但隨著社會(huì)變革，許多人的理想慢慢丟了。有理想，才能獲得最高的“自我實(shí)現(xiàn)”的需要。還要有毅力，從小事做起，一步一步向前。
第七句話，構(gòu)建“兩個(gè)支柱”：一個(gè)是科學(xué)，一個(gè)是人文。
我國(guó)著名科學(xué)家錢學(xué)森說，一個(gè)大寫的“人”，必須由科學(xué)與人文兩個(gè)支柱來支撐。在網(wǎng)絡(luò)盛行的今天，各種信息不斷襲來，其中不乏毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的謠言。我們要不輕信，會(huì)求證，做個(gè)有“科學(xué)精神”的人。同時(shí)，具備人文精神，以人為本，尊重他人，養(yǎng)成正確的價(jià)值觀和人生觀，思想才能高遠(yuǎn)。
第八句話，配備兩個(gè)“保健醫(yī)生”：一個(gè)叫鍛煉，一個(gè)叫樂觀。
不必非去健身房，跑跑步、打打球也能達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的。培養(yǎng)樂觀心態(tài)，先換個(gè)積極思維。比如一早被鬧鐘吵醒，至少說明你沒失業(yè)；別人的話刺耳，說明有人注意你；衣服越來越緊，說明吃的食物有營(yíng)養(yǎng)。
第九句話，記住“兩個(gè)秘訣”：一個(gè)是健康的秘訣在早上，一個(gè)是成功的秘訣在晚上。
早上去鍛煉，晚上讀書、思考、記日記。愛因斯坦說，人的差異產(chǎn)生于業(yè)余時(shí)間。業(yè)余時(shí)間能成就一個(gè)人，也能毀滅一個(gè)人。
第十句話，追求“兩個(gè)極致”：一個(gè)是把自身潛力發(fā)揮到極致，一個(gè)是把壽命延長(zhǎng)到極致。
研究顯示，人的潛力一般只發(fā)揮出3%~5%。想最大限度地激發(fā)潛能，需要有不怕吃苦的精神。同時(shí)還要關(guān)注身心健康，才能把生命投入到對(duì)自己和社會(huì)有意義的地方。
◇廈門心理咨詢：隨著生活節(jié)奏的加快，社會(huì)壓力的增加，社會(huì)心理問題不斷的凸顯，使許多人感到困惑和迷茫，然而人們不知道如何調(diào)整心態(tài)，走出困惑，“廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)”為您提供豐富、全方面的心理健康知識(shí)，伴您和家人健康、幸福快樂的成長(zhǎng)！
◇機(jī)構(gòu)咨詢范圍：兩性關(guān)系、婚姻輔導(dǎo)、情感危機(jī)、情感困惑、婚外戀、婚外情、抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、失眠癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱、早戀、網(wǎng)癮、躁狂癥、學(xué)生厭學(xué)、考試焦慮、叛逆心理、親子關(guān)系、煩躁易怒、情緒失控、自卑心理、人際關(guān)系、社交障礙、職場(chǎng)壓力、職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)倦怠、家庭心理輔導(dǎo)等。
◇機(jī)構(gòu)治療技術(shù)：精神分析、認(rèn)知療法、家庭治療、行為療法、催眠療法、箱庭療法、危機(jī)干預(yù)、想象性系統(tǒng)脫敏、意象對(duì)話、空椅治療等。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
官方網(wǎng)站：心理健康 ◆?http://99yu99.com.cn
專家督導(dǎo)：心理輔導(dǎo) ◆?http://weibo.com/fjxlzx/
專家督導(dǎo)：心理治療 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博：心理詞典 ◆?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：心理課堂 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
↓
公司地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)（尊重您的個(gè)人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
