焦慮癥 標簽

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 為了讓孩子爭分奪秒地備戰(zhàn)高考，家長常常用“倒計時”的法子，家里墻上貼著醒目的標牌——距離高考還有××天××小時！不禁讓人想起奧運倒計時、港澳回歸倒計時、衛(wèi)星發(fā)射倒計時，讓人頓生緊張，心也跟著突突直跳！家長本想用倒計時來督促孩子積極備考，殊不知過猶不及，這會給孩子造成沉重的壓力，反而影響學習。 有一天，我從人大附中...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：意志堅定對孩子的重要性 對于語文基礎(chǔ)知識題，我們必須端正態(tài)度，認識到它的基礎(chǔ)性作用。社科文閱讀，我主張題海戰(zhàn)術(shù)；對于古文閱讀及成語、病句題的攻克，需要著力于建立完備的知識體系，靠日復一日的積累。漢語，世界上最古老的語言之一，是我們中華民族當之無愧的文化瑰寶。它博大精深，它詩意柔美?！白蕴跤凶?，于是民族的心靈、祖...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你為孩子能力崩潰過嗎？ 曾經(jīng)，她愛指責、愛抱怨、愛嘮叨，遇事著急、焦慮，面對孩子時常感到無助。現(xiàn)在，她的家里充滿歡聲笑語、孩子學習變得主動，曾經(jīng)的劣習消失，成績也穩(wěn)定在班級前十。這中間發(fā)生了什么事情？讓我們一起來聽聽寬高心靈成長課學員奇跡的故事。我曾是一位很自以為是且很強勢的媽媽——愛指責、愛抱怨、愛嘮叨、愛給孩...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：學生如何看待高考壓力（下） 九、回扣課本 回扣課本并不是看課本，這個時候看課本是看不下去的。雖然看不下去，但高考前確實需要對課本的易錯點、難點、重點進行有效的把握。那怎么辦呢？第一個辦法就是做題。課本上重要的知識點都有例題。什么叫例題？例題有兩大作用，第一，所謂例題，就是這一部分最典型的題目，它必然是高考必...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子如何應(yīng)對中考壓力？ 一、初識寬高 初識寬高是在孩子中考前一個月，由于中考時間的逼進，孩子的狀態(tài)越來越差（現(xiàn)在想起來責任在自己身上）?！白尯⒆幼儽康氖蟾哒小?，我自己竟用了七招，孩子不岀現(xiàn)問題才怪呢！王老師給衡水中學的高考動員大會、幫助自己孩子上北大，這幾個視頻我反復看，在中考期間給自己增加了很多正能量。中...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：學生如何看待高考壓力（上） 一、考前一個月是提高分數(shù)的黃金時刻。 要充分認識這一個月的重要性。有很多同學高考失利，在很大程度上可能就是因為在最后一個月出問題了，結(jié)果敗在了最后。 二、最后一個月也是幾乎所有的考生都會心態(tài)浮躁、心理“變態(tài)”的時刻。 幾十年帶高三的經(jīng)驗告訴我，幾乎所有的高考學生，都會有一種...
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