廈門兒童心理醫(yī)生：孩子如何應(yīng)對中考壓力？
?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子如何應(yīng)對中考壓力？
一、初識寬高
初識寬高是在孩子中考前一個月，由于中考時間的逼進(jìn)，孩子的狀態(tài)越來越差（現(xiàn)在想起來責(zé)任在自己身上）?！白尯⒆幼儽康氖蟾哒小保易约壕褂昧似哒?，孩子不岀現(xiàn)問題才怪呢！王老師給衡水中學(xué)的高考動員大會、幫助自己孩子上北大，這幾個視頻我反復(fù)看，在中考期間給自己增加了很多正能量。中考結(jié)束，孩子雖然發(fā)揮的不是最好，但還是如愿上了本地的重點高中。
二、相知寬高
與寬高相知是在中考結(jié)束后。和所有家長一樣，為了提高數(shù)學(xué)成績，暑假報了數(shù)學(xué)營，在營里孩子認(rèn)識了好多優(yōu)秀的同學(xué)，擴大了自己的認(rèn)知，認(rèn)識到學(xué)習(xí)不很隨便的事，才知道自己原來初中第一的成績是多么不堪一擊，這為他上高中和優(yōu)秀學(xué)生相處作了一個鋪墊。
三、孩子成長
接下來高一生活其實過得很艱難，孩子自認(rèn)為經(jīng)過數(shù)學(xué)營的學(xué)習(xí)，自己一定名列前茅，一次次考試下來只能在中位數(shù)，幸虧有寬高后期的服務(wù)課幫助我和孩子調(diào)整心態(tài)，沉默老師的公開課、大犇老師的優(yōu)等生之路等等，課程內(nèi)容簡單易懂，都是生活中常見的問題，學(xué)習(xí)中慢慢發(fā)現(xiàn)自己遇到問題不焦慮了，孩子的狀態(tài)也好了很多，很努力的走著但成績還不是孩子想要的。高一暑假咨詢后，認(rèn)識到孩子學(xué)習(xí)有動力，但是在學(xué)習(xí)方法上岀現(xiàn)了問題，于是參加了超腦營。營里王老師講的思維導(dǎo)圖、時間管理、錯題整理、To do list現(xiàn)在孩子用的都很好。而且王老師給孩子們講的未來人工智能時代對職業(yè)的影響，給孩子提供了指導(dǎo)方向；另外對手機的認(rèn)識更是提高了不少，讓手機真正成為了自己學(xué)習(xí)的重要工具……總的來說孩子現(xiàn)在每天都有計劃，過得充實快樂，數(shù)學(xué)本來是弱科，上次月考竟位居班級第二，孩子說“又找回感覺了”。現(xiàn)在孩子對自己充滿信心，一直不停努力著。營地老師教的方法不僅現(xiàn)在受用，將來孩子上大學(xué)、工作都會很有幫助。
四、教育小結(jié)
一路走來，就像一個圖片：孩子的進(jìn)步并不是自己想像的坐著火箭直線上升，也不是家長認(rèn)為的騎著自行車一路猛進(jìn)；而是一會兒有雨掉坑里，一會兒有閃電陷的更深，最后爬起來一步一步走向自己的目標(biāo)。市面上學(xué)習(xí)的夏令營很多，但同時有家長、有孩子的課程卻很少，更重要的是寬高的課程提高的是孩子面對問題、解決問題的能力；也讓作為家長的我學(xué)會從成績這個表表象，看到背后很多需要解決的問題。寬高的陪伴，讓我有了思路，接下來最關(guān)鍵的一年里，我和孩子還會繼續(xù)關(guān)注寬高，繼續(xù)努力前行！左面是我們孩子，中間老師，右面是室友。這張照片孩子洗出來放在寫字臺每天看……看著孩子的改變只有高興，我和孩子經(jīng)常會說如果沒去寬高學(xué)習(xí)，現(xiàn)在已經(jīng)被一套套卷子壓倒了。廈門兒童心理醫(yī)生-說到最后，其實應(yīng)該感謝中考前岀現(xiàn)問題，然后遇到了寬高，讓我和孩子都成長了很多。用老師的話說：你無法改變現(xiàn)在的自己，因為那是五年前的你決定的，但是你可以決定五年后的自己。寬高讓我重新做回學(xué)生，相信五年后我和孩子都會有一個全新的面貌！最后對寬高默默付出的老師們說聲謝謝，謝謝您們！
文轉(zhuǎn)自：王金戰(zhàn)的博客
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