廈門心理醫(yī)生 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你想成為心理咨詢師？ 前段時間，智聯(lián)招聘與第一財經(jīng)等機構(gòu)發(fā)起的一項“2020年輕人理想工作大調(diào)查”，結(jié)果顯示心理咨詢師成為30歲以下年輕人的理想職業(yè)TOP10。30歲以上的人群則對心理咨詢師充滿向往，在80后和85后的理想職業(yè)排名中，心理咨詢師均為TOP5。眾多80后將心理咨詢師視為理想職業(yè)考量的主要因素是收入和自由。在他們眼中，心理咨...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：哪些事，失敗不用重來（下） a.自我否定：失敗讓我覺得自己很差勁，我想再次努力證明自己 b.學習成長：失敗提供了學習成長的機會，再次嘗試我能做得更好 如果心態(tài)大部分是自我否定、想證明自己，再次嘗試很容易產(chǎn)生無助感；如果你的心態(tài)是學習成長，那么再次面對挑戰(zhàn)時就更容易有耐心。如果失敗導(dǎo)致的自我否定情緒十分強烈，可...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 考研結(jié)束了，不知道參加的朋友考得怎么樣？還沒考試的時候，就有朋友留言問：“如果考研失敗了，我要不要二戰(zhàn)呢？”不僅是考研，生活中我們有時也會面臨類似的問題：創(chuàng)業(yè)失敗了，我要不要從頭再來？前任找我復(fù)合，我還喜歡ta，要不要復(fù)合？轉(zhuǎn)行面試求職屢屢失敗，還要不要繼續(xù)？對于這種人生的重大失敗，我們要不要從哪里跌倒，就從哪里爬...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：淺談心理咨詢的周期（上） 有些朋友聽說某個療法短平快，因此就指望進入了這類咨詢就能一兩次就一勞永逸解決問題；也有些咨詢師告訴來訪者，任何問題都要從童年經(jīng)歷開始挖起，不挖個3、5年就解決不了問題……所以心理咨詢到底要做多久才能“解決問題”？事實上不同長度的心理咨詢是有其不同的特點、適合情況、和效果作用的，而找心理咨詢也需...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何成為有上進心的人 有的人覺得自己不夠好，就特別想改變。但這只是意識層面的想法。潛意識里的想法卻是：我不能改，改了之后會更糟糕。意識和潛意識有沖突。潛意識就想出了一個主意：我只要一直在自我否定的路上就好了，絕不要到達終點。這樣我就可以保持既改又改不成功的現(xiàn)狀了。表面上看起來沒有人喜歡自我否定，因為它會導(dǎo)致人的不...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：淺談心理咨詢的周期（下） 因為事實上很多所謂短程咨詢，就是把咨詢中不需要咨詢師在場完成的內(nèi)容留到家庭作業(yè)中去了而已，如果所有作業(yè)量都按傳統(tǒng)咨詢在咨詢室中完成的話，基本也是一個一年左右的心理咨詢了。而如果來訪者不做作業(yè)，全靠咨詢室中的時間，那么就要做好心理準備照著一年去做咨詢了。很多人以為所謂咨詢效果好就是“我過去...
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