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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何培養(yǎng)自信心？ 自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)，也稱為信心。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業(yè)、成就等多方面的個體心理和行為。自信心是日常生活中常常談起的一個概念，而在心理學中，與自...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人生實用的定律（下） 法則七 蘇格拉底的選擇：追求意義，拒絕茍且 如果你行為得體，這會整合你的今天、明天和未來，讓自己、家人和身邊的人受益。一切都會累積疊加、秩序井然，然后產生最大程度的意義。人類能夠感知到這種累積，因為我們能夠體驗到超越當下由具象感官輸入的東西。意義勝過權宜之計，能滿足當下和未來的所有沖...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人生實用的定律（中） 法則四 戰(zhàn)勝內心的批評家：和昨天的自己比，別和今天的別人比 我們可以先來看看成功和失敗這兩個非黑即白的用詞。你要么是處于成功這么一種全面、單一且大體上良好的狀態(tài)，要么是處于失敗這么一種全面、單一且不可救藥的糟糕狀態(tài)。成功和失敗這兩個詞排除了所有不同的或折中的可能性。但是在這個復雜的世...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人生實用的定律（上） 今天給大家?guī)淼木褪且黄摹叭松▌t”-12RulesofLife這十二法則，很有來頭。作者喬丹·彼得森，多倫多大學心理學教授，臨床心理學家，曾任哈佛大學心理學系教授，世界暢銷書作家...被譽為目前西方最有名的“公知”之一；因為在社交媒體如Youtube上（近300萬訂閱）受到非常多人的歡迎，還被戲稱為“網紅心理學...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：父母嘮叨背后的含義 微博上有這樣一個話題：和父母無法溝通有多絕望。擁有上萬熱度的話題下面，看到了這樣一條評論：我們這一代人所面對的壓力是對于生活的無力，對于未來的迷茫，而父母所理解的壓力是穿不上衣吃不上飯。這些是彼此生活環(huán)境造成的，無法共情，無法溝通，無法理解。父母與孩子，我們明明是最親的人，讓我們無法溝通，無法...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子的好出路在哪里（下） 更懂跨界的通才，才更有戰(zhàn)斗力 在書中，愛潑斯坦并不是否認專業(yè)能力的重要性，只不過對于專業(yè)性，他也提出了這樣一條警示：“在一個充滿不確定性的世界，依靠來自單一領域的專業(yè)知識……可能是災難性的?！彼昧艘豁棡槠?0年的研究，內容是對于地緣政治和經濟預測。研究中，表現最差的往往就是某個領域的專...
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