電子產(chǎn)品對孩子的危害
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：電子產(chǎn)品對孩子的危害
據(jù)外媒9月27日報道，《柳葉刀兒童與青少年健康》（Lancet Child & Adolescent Health）報告稱，睡眠不足和過度沉迷電子產(chǎn)品會導(dǎo)致孩子的認(rèn)知能力（如語言能力、記憶力和任務(wù)完成能力）下降。因此，研究人員建議，兒科醫(yī)生、家長、教育者以及政策制定者應(yīng)該提倡限制娛樂屏幕時間，優(yōu)先考慮兒童和青少年時期的健康睡眠習(xí)慣。
研究表明，在美國，20個孩子中只有1個符合睡眠、鍛煉和看電視的時間指南。8歲至11歲的兒童平均每天花3.6小時在電視、手機(jī)、平板或電腦屏幕上，幾乎是指南建議用時的兩倍。研究團(tuán)隊根據(jù)詳細(xì)的問卷調(diào)查了美國20個地區(qū)的4520名兒童。他們還對孩子們進(jìn)行了六種認(rèn)知技能測試，根據(jù)家庭收入、青春期發(fā)育和其他可能影響表現(xiàn)的因素調(diào)整測試結(jié)果。最后建議限制娛樂屏幕時間。對于睡眠和鍛煉，研究者提出的建議與世界衛(wèi)生組織的實踐指南建議一致。
加拿大是第一個建議限制屏幕時間的國家，因此研究者將研究結(jié)果與加拿大兒童24小時運動指南進(jìn)行了對比。發(fā)現(xiàn)，近30%的兒童沒有達(dá)到任何一項標(biāo)準(zhǔn)，超過40%的兒童只達(dá)到了一項，25%的兒童達(dá)到了兩項，只有5%的兒童符合所有的三項標(biāo)準(zhǔn)。一半的孩子得到了足夠的睡眠，37%的孩子保持在屏幕限制時間之內(nèi)，只有18%的孩子達(dá)到了體育鍛煉的標(biāo)準(zhǔn)。研究者表示，孩子們達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)越多，他們的認(rèn)知就越好，并指出屏幕時間是影響其發(fā)展的最重要因素?？茖W(xué)家和教育工作者越來越擔(dān)心，從小就經(jīng)常使用手機(jī)可能會出現(xiàn)上癮、注意力缺陷障礙等一系列問題，因為花在屏幕上的每一分鐘都必然會從睡眠中擠出一分鐘。在最近的一項調(diào)查中，絕大多數(shù)教師表示，智能手機(jī)已經(jīng)成為課堂上的一種干擾，削弱了學(xué)生的注意力。法國已經(jīng)督促家長不要讓三歲以下的孩子看電視，美國兒科醫(yī)生也建議全面禁止孩子看電視至少18個月。
電子產(chǎn)品的使用逐漸低齡化
電子產(chǎn)品的使用逐漸低齡化，父母們應(yīng)該提高警惕，不要讓自己的孩子也成為其中一員。父母在孩子的面前經(jīng)常不避諱的玩手機(jī)，久而久之，孩子的注意力就會完全轉(zhuǎn)移到你的手機(jī)上，他們會好奇這是一件什么玩具，為什么爸爸媽媽都拿著不放，緊盯屏幕，當(dāng)他漸漸明白其中的奧秘，知道用這個就可以看動畫片、玩游戲，他對手機(jī)的依賴力就會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎你的想象。不要以為小孩子什么都不懂，相反他們的學(xué)習(xí)能力和模仿能力是很強(qiáng)的，孩子對于各種新鮮事物都是有著天然的好奇心的。
電子產(chǎn)品對孩子的危害
容易造成孩子眼睛近視
往往孩子在玩手機(jī)的時候，不會注意自己的眼睛與屏幕的距離，不會注意自己的姿勢，更不會注意自己的用眼時長，長此以往，孩子的眼睛度數(shù)就會越來越高，不得不在小小年紀(jì)就佩戴上眼鏡。統(tǒng)計數(shù)字顯示，我國近視患者人數(shù)已達(dá)4.3億，近視率逐年增加并且逐漸低齡化。父母們應(yīng)該知道這樣一個事實：近視是無法被治愈，不可逆轉(zhuǎn)的。
孩子的綜合發(fā)展受限
成人對于電子產(chǎn)品的自控力尚且不強(qiáng)，更何況孩子呢？他們極易沉迷游戲與動畫片，在這上面耗費的時間越來越多，對其他的人或事就會喪失熱情與注意力，這是十分不利于孩子的全面發(fā)展和健康成長的。有個親戚家的小孩，2歲多，吃飯什么的還要爸媽喂，但已經(jīng)可以自己玩手機(jī)了，如果你不讓她玩，她就會又哭又鬧，這何嘗不是父母教育的過失。
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