如何找到你的人生目標(biāo)（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何找到你的人生目標(biāo)（上）
她們的成長(zhǎng)路徑大約是這樣的：從小呢，家里不受重視，會(huì)是個(gè)聽話的姑娘，上學(xué)期間也很認(rèn)真。專業(yè)選擇，工作選擇都是按照社會(huì)大眾要求。結(jié)婚呢，夫妻關(guān)系也一般，就是過日子。工作十多年，甚至20多年在一個(gè)地方。她們也覺得這不是自己喜歡的工作，但仍然一直做著。而隨著社會(huì)的發(fā)展，外界的壓力，加上自己的成長(zhǎng)，她們很想轉(zhuǎn)型找到一個(gè)自己很喜歡的工作。
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用她們的話來說：“我現(xiàn)在職場(chǎng)沒發(fā)展好，是因?yàn)槲乙恢倍紱]找到自己的方向。如果我有一個(gè)明確的方向，我的職場(chǎng)會(huì)發(fā)展很好?！边@種類型的客戶，女性有，男性也有。為啥女性多呢，因?yàn)閬碜稍兊目蛻襞员緛砭投?，另外加上現(xiàn)在女性的不斷覺醒，她們更想通過職業(yè)發(fā)展來活出自我。其實(shí)對(duì)于她們來說，缺的不是方向，而是能量。太低的能量，讓她們走不出職業(yè)困境，多少年依然在以前的狀態(tài)中掙扎。這樣的客戶，需要花很長(zhǎng)的時(shí)間支持輔導(dǎo)，幫助她們改變認(rèn)知和提升能量狀態(tài)，職場(chǎng)才能發(fā)生變換?？蛻舸蝴悾ɑ┦且晃粡氖?0多年技術(shù)工作的工程師，其中十多年都在一家國(guó)企工作。盡管做了很久，但是對(duì)這個(gè)工作的感情也說不上那么深，主要是當(dāng)年學(xué)的專業(yè)是這個(gè)，就一直做下去了。她業(yè)余時(shí)間喜歡的是翻譯?！白x著那么美的英文，然后用自己的語言再翻到中文，是最忘我的事情。”春麗說到這里，表情也很忘我，我都被感染了。而即將50歲的她，給我的第一印象是上個(gè)世紀(jì)的民國(guó)女子，穿著旗袍，一身的文靜和古典。她做兼職筆譯幾年了，每次和別人合作，對(duì)方的老板都會(huì)非常信任她，下次有活還會(huì)找她。同時(shí)她自己也喜歡寫作，但寫的隨筆只是自己看，從來不發(fā)出來。她來咨詢就是希望未來不要繼續(xù)從事技術(shù)工作了，可以做喜歡的事情，做自由工作者。
在第二次咨詢，方向探討中，她排除了其他方向，最想做的是翻譯和寫作，但是當(dāng)我們討論這個(gè)作為方向如何開展時(shí)，她又會(huì)說出一堆的擔(dān)憂和困難?！拔矣X得我就是缺少一個(gè)方向，如果有了那個(gè)方向，我就全力以赴的?！贝蝴愓f。她喜歡翻譯和寫作，但不敢以此作為方向，因此就覺得沒有方向?！奥犞愕拿枋?，你所謂的方向，有以下特點(diǎn)：
1、最好是100%確定的，沒有任何的變動(dòng)，就在那里，保障你能達(dá)到了。
2、最好有個(gè)人告訴你，哪怕是算命先生也行，給你保證那個(gè)方向是100%適合你的，你就大膽走吧。
3、等你到達(dá)那個(gè)方向后，這個(gè)方向一定要和你之前期待的完全符合，不能有變化。
而符合這樣的方向，是不存在的，所以你也一直沒有找到?！蔽铱偨Y(jié)她的情況。春麗沉默了一會(huì)兒?！皩?duì)，我常常會(huì)遇到這樣情況，希望有人告訴我這個(gè)方向是100%正確的，但我又會(huì)懷疑，這個(gè)人是不是騙我??？非常矛盾?！薄叭绻曳艞壛爽F(xiàn)在的，去全力追求我想要的方向，等到達(dá)了那個(gè)目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)它不適合我或者不是我想要的，那我最后不是兩個(gè)都落不著嗎？”春麗把心中一直以來的擔(dān)憂都說出來?！斑@就是你對(duì)方向的理解的偏差了?！狈较驈膩聿皇遣蛔兓?，這個(gè)過程也不是一成不變的?！凹偃缫粋€(gè)很自信有能量的人面對(duì)同樣的選擇會(huì)怎么做呢？TA有了這個(gè)方向后去做些調(diào)研，比如信息搜集，生涯人物訪談，盡可能把風(fēng)險(xiǎn)降到最低。TA知道風(fēng)險(xiǎn)再低都依然有風(fēng)險(xiǎn)，但TA會(huì)繼續(xù)前進(jìn)，在行動(dòng)的過程中不斷地根據(jù)變化去調(diào)整。到達(dá)目標(biāo)后發(fā)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)和預(yù)想的有差別，沒關(guān)系，這個(gè)過程中TA學(xué)會(huì)了應(yīng)變，會(huì)很快地調(diào)整，比如接納職位的不滿意，或者調(diào)整到相鄰的職位上，或者在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的方向，也比較適合自己的。這個(gè)過程中TA都在前進(jìn)和收獲，而不是覺得失去了之前的，現(xiàn)在也不合適，啥也沒落著?！痹谶@個(gè)過程中，體現(xiàn)的是一種應(yīng)變，而這個(gè)應(yīng)變背后是一種自信和能量。我的這個(gè)比喻讓春麗理解方向從來不是不變的，變化是無時(shí)不在，我們需要做的是應(yīng)變。金樹人也談到，職業(yè)規(guī)劃最重要的是應(yīng)變。和春麗有類似想法的人有很多，表面是方向，其實(shí)是缺少能量去應(yīng)變，去主動(dòng)調(diào)試，在變化中調(diào)整。而另外一種類型的客戶，在發(fā)生變化的過程中，很容易又被拽回原來的生活。
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