孩子內(nèi)心渴望家長的陪伴
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子內(nèi)心渴望家長的陪伴
2020年真的稱得上是一個(gè)非凡之年。因?yàn)橐咔榈奶厥庠颍源汗?jié)在家陪伴孩子給父母創(chuàng)造了得天獨(dú)厚的最佳時(shí)機(jī)。教育不能等待，不能錯(cuò)過時(shí)機(jī)。宅在家里，不能夠出門，你是否做好了陪伴？陪孩子，該和孩子聊些什么？父母要發(fā)現(xiàn)并分析孩子的優(yōu)缺點(diǎn)，若是孩子話多，那就給孩子創(chuàng)造一個(gè)參與辯論，讓孩子與父母互相辯論，或者讓孩子發(fā)表自己的見解。若是孩子愛動(dòng)，那就讓孩子陪伴孩子在家進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，做一個(gè)愛上運(yùn)動(dòng)的好孩子。若是孩子作業(yè)沒有寫完，那就陪伴孩子，和孩子一起進(jìn)行完成作業(yè)……所以，不要把這個(gè)非凡的時(shí)機(jī)給浪費(fèi)掉，因?yàn)槠匠＃改笡]有過多的時(shí)間來陪伴孩子，所以，要趁著這個(gè)非凡時(shí)機(jī)，補(bǔ)上之前沒有和孩子好好聊天的這個(gè)缺失。父母不要去過多的指責(zé)孩子，也不要一味的按照父母的意愿去改變孩子，而是給孩子一個(gè)新的環(huán)境去引導(dǎo)，往更深層次的發(fā)展。任何事物都不是絕對(duì)的，再好的東西也有壞的一面，再壞的東西也有好的一面。就像今年這個(gè)非凡時(shí)機(jī)，雖然給我們帶來了很多不便，但是給父母創(chuàng)造了一個(gè)可以和孩子好好相處的時(shí)機(jī)。所以父母要善于看待孩子的缺點(diǎn)里面有可利用的優(yōu)點(diǎn)，讓孩子缺點(diǎn)中的優(yōu)點(diǎn)放大出來，優(yōu)勢戰(zhàn)勝劣勢，孩子的缺點(diǎn)就變成優(yōu)點(diǎn)了。溝通是有技巧的。常聽不少父母抱怨：現(xiàn)在的孩子真是不好引導(dǎo)，和孩子說不到一起，好好地同他講道理，他卻不以為然，道理比你還多，有時(shí)還把我們父母的話看成是沒有意義的嘮叨，總之一個(gè)字——煩！父母為孩子煩，孩子嫌父母煩。這樣，父母和孩子能坐下來交流才怪！但問題出在哪里？這是問題孩子的問題，還是父母的問題，還是溝通方法的問題？也許孩子不是一點(diǎn)問題沒有，但更多的問題可能出在父母身上。父母內(nèi)心的擔(dān)憂語氣的急促，使談話變得不講究方法和效果而只有情緒的宣泄，如此，便容易使聽者產(chǎn)生排斥、逆反心理，溝通被迫受阻。尊重和信任是溝通的前提，交流只能在這一基礎(chǔ)上進(jìn)行和完成。這一基礎(chǔ)意味著溝通雙方是平等的，代表著彼此是可以相互接納的。
1、學(xué)會(huì)傾聽，且允許孩子發(fā)脾氣。
學(xué)會(huì)傾聽，這是溝通的第一步。假如孩子正為某事在氣頭上要允許他發(fā)脾氣。父母不妨先坐好，安靜地等待孩子，安靜地看著孩子，不去打斷他的話，全神貫注地傾聽，不左顧右盼，停下手邊的工作，這等于告訴孩子：你是被我們在意的，我們在認(rèn)真地聽在注意你所說的感覺或問題。
2、真誠地作出反應(yīng)，表達(dá)父母的真實(shí)感受。
真誠地作出反應(yīng)，而不是敷衍，真實(shí)地表達(dá)父母的感受，而非得只有訓(xùn)導(dǎo)。孩子往往是非常敏感的，父母在與孩子的交流中態(tài)度要柔和，從接受者的角度看待孩子。想一想我們是用怎樣的語調(diào)來同自己的朋友交談的，我們對(duì)孩子又是怎樣說話的，是否居高臨下了，生氣時(shí)是否對(duì)孩子叫喊了，漸漸地那叫喊的音量是否變成了你說話時(shí)的“正常聲音”了？另外“身體語言”不可忽視，多做親和力的表現(xiàn)，讓孩子感覺舒適、滿意，語言、音調(diào)、表情及肢體動(dòng)作要與孩子一樣進(jìn)行彰顯。
3、今年的恰當(dāng)時(shí)機(jī)不能錯(cuò)過，有沖突時(shí)也要避免傷害孩子的自尊。
今年的非凡時(shí)機(jī)給父母創(chuàng)造了一個(gè)可以天天和孩子一起聊天的最佳時(shí)機(jī)。歡歡樂樂過大年，心情是開朗的，盡管有疫情困擾著大家，但是父母不能浪費(fèi)，這是比較好的時(shí)機(jī)，要找到孩子的興奮點(diǎn)，父母便可潤物細(xì)無聲地轉(zhuǎn)達(dá)其觀點(diǎn)了。和孩子聊天中，沖突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊。批評(píng)不是攻擊，批評(píng)只對(duì)事不對(duì)人，用建設(shè)性的意見代替批評(píng)，將批評(píng)轉(zhuǎn)化為希望，這才是批評(píng)的最終價(jià)值之所在。
4、共同尋找解決問題的途徑。
當(dāng)孩子遇到問題時(shí)是需要父母幫助的，父母給出的指導(dǎo)要越具體越好，解決問題的途徑最好和孩子一起討論確定，在討論的過程中有些細(xì)枝末節(jié)的小問題興許就化解掉了。通過討論方向會(huì)更明確，問題本身也會(huì)顯得清晰、明朗，這都有助于問題的真正解決。溝通的形式需要多樣化。介紹幾種簡單的、可操作的溝通形式推薦給你：
1、定期家庭會(huì)議
家庭會(huì)議既可以是嚴(yán)肅的，也可以是游戲式的，它并不拘泥于形式和內(nèi)容，只要是家庭內(nèi)的事無論大小，都可以通過“會(huì)議”這一渠道來溝通來決定。關(guān)鍵是要全體參與，人人發(fā)表意見，因而它是平等的。為什么要定期呢？定期，容易漸漸成為家庭成員共有的習(xí)慣，成為家庭“慣例”。父母和孩子一起，可以制定出一日定期召開家庭會(huì)議的時(shí)間及其程序，這樣做，也是讓孩子在做主中樹立了威信。
2、有一本專門的對(duì)話本
這是一種紙上的對(duì)話，旨在交換意見和感受。用“留言”的形式應(yīng)該對(duì)年齡稍大點(diǎn)的孩子是較為合適的，可以接受的。對(duì)含蓄的父母來說，不易口頭探討的諸如青春期的生理保健等等，用文字說明更方便些。之所以要用專門的本子，是為了平時(shí)可以“回顧”，將來可以“回味”。過年期間，父母若是和孩子來一個(gè)這樣的對(duì)話，豈不是一種明智的選擇？
3、面對(duì)面提希望
疫情給了我們一個(gè)機(jī)會(huì)，我們可以和孩子一起面對(duì)面的進(jìn)行溝通，提一些希望，面對(duì)面交流的壓力的確會(huì)有，但是這也是給父母和孩子彼此的一種鍛煉機(jī)會(huì)，所以更能夠把握分寸，更理性。面對(duì)面的提希望進(jìn)行溝通，一般可以做到心平氣和，思路清晰，條例完整，在陳述中，思想被觸動(dòng)也將觸動(dòng)對(duì)方，心靈被凈化也將凈化對(duì)方——這是多么大的財(cái)富??！疫情面前，讓溝通成為我們生活重要的一部分吧！通過溝通我們將生活的“垃圾”扔掉，將心靈的“垃圾”扔掉，通過溝通我們一同帶著愛、帶著祝福、帶著希望進(jìn)入夢鄉(xiāng)，并以平靜的喜悅?cè)ビ用篮玫拿魈臁侗疚霓D(zhuǎn)自王忠誠新浪博客》
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://99yu99.com.cn
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對(duì)號(hào)入座。
