沒有成果的努力只是徒勞（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：沒有成果的努力只是徒勞（下）
接下來看看網(wǎng)友們?nèi)绾慰创εc幸運(yùn)？@葡萄：越努力確實(shí)會越幸運(yùn)，但是如果覺得收效不是很明顯，那我覺得那是積累、努力、學(xué)習(xí)進(jìn)步的過程。其實(shí)，每個人都遇到過這種情況，比如付出和回報不成比例，一樣的老師教同樣的課程，有人成績比你好，你上再說的補(bǔ)習(xí)班考試成績也比不過，不上補(bǔ)習(xí)班的同學(xué)。@芒果：首先要肯定“越努力越幸運(yùn)”這句話，曾經(jīng)我的人生出現(xiàn)過迷茫，在努力后仍然沒有希望時，心情可能會比較沮喪，心想這不是我想要的結(jié)果，理解為何會變成這樣，但是通過幾天的冷靜思考，我的精力似乎又充沛起來。
心理分析：為什么再努力的工作，都無法獲得大家的認(rèn)可？我記得前段時間網(wǎng)絡(luò)有篇文章《你只是自己感覺很努力》，這個“努力”僅僅感化了自己。比如每天比雞起的早，比狗睡的晚，加班加點(diǎn)不言苦，表面上任勞任怨，實(shí)際內(nèi)心非常的痛苦。那么問題出現(xiàn)了，你每天那么早來，那么晚走，那么辛苦整天做了些什么？效率在哪里？其實(shí)，目前很多公司不提倡加班，以前加班會給加班費(fèi)，現(xiàn)在好多管理先進(jìn)企業(yè)是這樣的「我給你的崗位工作量就這些，如果沒有按時完成還需要加班，那么代表你效率不夠，沒有罰錢就不錯了，還給加班費(fèi)這么可能」。領(lǐng)導(dǎo)因此而質(zhì)疑你的能力，有能力好好努力，沒有能力面臨不僅僅罰錢，還有下崗問題。記得剛出入社會的我，“加班”是件非常驕傲事，心想我多么以單位為家，以公司為家，在加班加點(diǎn)的工作。但我自從成為合伙人后，看到員工加班會問道“什么情況??！工作效率這么低？”這個也是給所謂努力打個問號，就像有句話這樣說「加班的工作狂都是心理疾病」。當(dāng)代年輕人壓力太大，又不會安排時間，我覺得有很多加班努力，他僅僅是為了緩解內(nèi)心焦慮。比如我害怕自己不夠努力，從而被團(tuán)隊(duì)淘汰，所以我才拼命的努力。我從來不考慮努力要做什么，不需要規(guī)劃、不需要目標(biāo)、更不需要總結(jié)。只要給自己一個交代，給予心靈安慰睡踏實(shí)覺，陷入這樣的心理誤區(qū)里。
心理總結(jié)：回到小楊的案例，他那么努力工作，拼命要求回報，實(shí)際與期望值有關(guān)。因?yàn)樵诰C合崗位上班，可能有不同領(lǐng)導(dǎo)布置不同工作。長期以往，小楊在這樣環(huán)境里工作，消極情緒也會讓他心理焦慮。小楊傾訴還有非常重要的環(huán)節(jié)「岌岌可危的危機(jī)感」，想起《西游記》唐僧團(tuán)隊(duì)加上白龍馬，實(shí)際是五名成員。假如觀音菩薩現(xiàn)在作為高層要淘汰一名？可能絕大多數(shù)人回答“沙僧”。那么疑問來了，他那么任勞任怨，每天挑著沉重的重?fù)?dān)，他不會像孫悟空難管理，也不會像豬八戒總是貧嘴，更不像白龍馬那樣有身世，他是一個非常省心、努力的人，為何沙僧最先被淘汰？因?yàn)樾碌墓芾砟Ｊ剑幌矚g只會干活而沒有創(chuàng)意的人。
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