拿什么拯救你的玻璃心（上）
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：拿什么拯救你的玻璃心（上）
心理問(wèn)題：現(xiàn)在流行一個(gè)詞語(yǔ)“玻璃心”，給人一種晶瑩剔透的感覺(jué)。其實(shí)，存有玻璃心的人本身會(huì)辛苦，周?chē)娜艘矔?huì)很費(fèi)力，他們往往敏感、多疑、脆弱、自卑。如果你有一顆玻璃心，周?chē)藭?huì)小心翼翼與之對(duì)待。但是對(duì)于不熟悉你的人來(lái)講，這恐怕有些難度，整不好玻璃心會(huì)破碎。我們想象一下，擁有玻璃心的人在社會(huì)中生存，顯然會(huì)阻礙發(fā)展。那么你有玻璃心嗎？如果有的話又該怎么成長(zhǎng)呢？
案例介紹：阿寧順利考上北大研究生，想舉辦party邀請(qǐng)好朋友都過(guò)來(lái)玩，這時(shí)她想到豆豆，希望她來(lái)參加這次聚會(huì)。豆豆是阿寧的同班同學(xué)，她是個(gè)超級(jí)敏自卑的人，這次考試失敗讓她一蹶不振，整日躲在家里哀怨自哎。當(dāng)阿寧打電話給豆豆并且告訴她“失敗是成功之母，你那么優(yōu)秀要相信自身實(shí)力”。其實(shí)，這句話聽(tīng)起來(lái)沒(méi)毛病，但是對(duì)于敏感的豆豆來(lái)講，阿寧這次借著友誼之情請(qǐng)客，只是為了炫耀自己成功。明顯自己輸?shù)靡粩⊥康兀€用“優(yōu)秀”詞語(yǔ)形容她的水平，這真是赤裸裸的諷刺。最讓豆豆接受不了的事，阿寧邀請(qǐng)朋友里有他的仇人丁丁、阿香、葡萄，雖然已經(jīng)過(guò)去很多年了，但她依然刻骨銘心。在就豆豆情緒化撂下阿寧電話時(shí)，豆豆媽沖起來(lái)大吼：“阿寧是你最好的朋友，你的態(tài)度怎么能這樣。她知道你這次考的不好，所以才讓你開(kāi)心開(kāi)心”，豆豆以為媽媽偷聽(tīng)她講話，更加憤怒的回應(yīng)“我…誤會(huì)她了？她考研成功了，也不在乎別人的感受，我憑什么聽(tīng)她的??？再說(shuō)我也不想做陪襯，她邀請(qǐng)的好友我都不認(rèn)識(shí)，就算有熟悉也是敵人，想起他們當(dāng)初欺負(fù)我的嘴臉，就讓人倒胃口。媽?zhuān)∧鷦e跟著添亂行嗎？別人不理解我，您也不理解我，真是讓我失望透頂，我想靜靜，請(qǐng)您出去，慢走不送”。
案例分析：首先這位豆豆確實(shí)很敏感，由于自己在考場(chǎng)暫時(shí)失利，不接受閨蜜的幫助，因?yàn)樵谒磥?lái)是施舍，畢竟閨蜜考的是北大研究生。豆豆有很多的在意，比如阿寧請(qǐng)的朋友是誰(shuí)？我跟誰(shuí)是有矛盾的？你明知道我們有矛盾，你還邀請(qǐng)誰(shuí)..誰(shuí).。豆豆在挑別人行為的時(shí)候，心理非常的不成熟，最后還把矛頭指向了媽媽?zhuān)J(rèn)為她向著外人說(shuō)話，不理解自己的苦衷。豆豆一直在強(qiáng)調(diào)所以的環(huán)境、環(huán)境要圍繞她來(lái)，這種舉動(dòng)與玻璃心完全吻合，也是比較突出的一個(gè)特點(diǎn)。
所謂的玻璃心到底有哪些特點(diǎn)？首先心理感受很重要，比如潛意識(shí)來(lái)講憂傷、憤怒、抱怨、指責(zé)這部分一直伴隨他。這種人在個(gè)人成長(zhǎng)前行路上，他體現(xiàn)更多的是雨霧迷戀，像似在霧里一樣，尋找不到正確的方向，淚水特別的發(fā)達(dá)，讓我想起了《紅樓夢(mèng)》里的林黛玉。
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