父母管好情緒再育兒
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：父母管好情緒再育兒
父母管孩子，很多時(shí)候看到孩子不好的行為時(shí)壓抑不住火氣，對(duì)孩子疾言厲色，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒有起到該有的效果，還可能導(dǎo)致孩子反感，自身更煩躁，所以在管孩子之前一定要學(xué)會(huì)控制情緒，勿讓“愛之切”變?yōu)榧惭詤柹?/p>
先捫心自問，有哪對(duì)父母敢說自己沒有對(duì)孩子發(fā)過脾氣？如果有也應(yīng)該是鳳毛麟角吧。大多數(shù)的父母，在平時(shí)說的時(shí)候可能知道要控制情緒，不能對(duì)孩子打罵，但是真看到孩子出現(xiàn)不好的行為時(shí)，在說不聽的情況下你會(huì)變得暴躁，對(duì)孩子訓(xùn)斥一頓。但是你想過，孩子的感受嗎？我們也是從孩子哪個(gè)年齡段過來的父母訓(xùn)斥，我們是不是也覺得很不好受？所以現(xiàn)在你成了家長不要在家里受過的，“回報(bào)”到孩子身上。我家孩子的爸爸就屬于暴躁型的家長，我覺得跟他從小受到的管教方式有關(guān)。所以對(duì)于女兒出現(xiàn)的一些不好行為，她總是想訓(xùn)斥，有的時(shí)候我會(huì)攔著，有的時(shí)候沒看到也就訓(xùn)斥了，但是我們發(fā)現(xiàn)女兒并沒有因?yàn)樗挠?xùn)斥而改變。反而不如我耐心地跟孩子講一講，轉(zhuǎn)移注意力的效果更好。所以平時(shí)對(duì)于寶爸的管孩子方式，我會(huì)阻止他，但是不要讓孩子發(fā)現(xiàn)，最好是背著孩子跟寶爸講一講，管孩子怎么管最有效果，不管如何都不應(yīng)該成為打罵孩子的理由。父母想管好孩子應(yīng)該先控制好自己的情緒，可以從五點(diǎn)出發(fā)，各位爸爸媽媽，準(zhǔn)備好小本兒本兒，把下面的重點(diǎn)記下來！
控制好情緒，才能讓孩子擁有好的未來
有個(gè)孩子的暑假快到了，爸爸就問自己的女兒要上舞蹈班還是電子琴班？他女兒說要上電子琴班，爸爸就給他買了一架電子琴。有一天爸爸問她在興趣班里學(xué)到了什么，女兒指了指五線譜，但是沒有敢說話，因?yàn)樗徽J(rèn)識(shí)五線譜，爸爸開始輔導(dǎo)并做示范，孩子似乎是聽懂了，同時(shí)不斷點(diǎn)頭，爸爸就讓女兒自己彈一遍的時(shí)候，女兒彈得不好，爸爸就生氣了，并吼女兒怎么這么笨？后來女兒學(xué)珠算，因?yàn)楦簧希职纸o她輔導(dǎo)，爸爸時(shí)不時(shí)的問女兒，但是女兒不敢回答，不敢看爸爸，爸爸這次沒有發(fā)脾氣就平靜地外女兒你怎么老是學(xué)不會(huì)？女兒說，爸爸我笨。爸爸一下子就驚住了，原來自己，對(duì)女兒的簡(jiǎn)單粗暴，給孩子留下了陰影。從那以后，爸爸再也不這樣管女兒了，還講了愛迪生的故事，因?yàn)榘职旨皶r(shí)領(lǐng)悟到自己的管教方式不對(duì)，通過循循善誘終于讓女兒重新變得活潑開朗了。劃重點(diǎn)：父母控制好情緒，如果愉快地對(duì)待孩子，孩子也會(huì)輕松自在，并能愉快地和父母交流玩耍。如果父母情緒壓抑，那么孩子往往會(huì)變得怯懦，不敢與父母交流，不利于孩子的發(fā)展，父母教育孩子不應(yīng)當(dāng)脅迫。
孩子玩得開心時(shí)，父母要控制情緒
小男孩兒一般都很淘氣，而且好奇心也比較強(qiáng)，估計(jì)你家孩子也有這樣的經(jīng)歷。有個(gè)小男孩兒看到家里的計(jì)算器很好奇，按來按去，然后就想著為什么能出現(xiàn)數(shù)字呢，于是把一個(gè)個(gè)的鍵給弄了出來，看看里面到底是什么。媽媽看到想阻止，但是孩子的爸爸卻覺得孩子很棒，不僅沒有批評(píng)孩子，在孩子把案件全弄出來之后，還幫著孩子分析計(jì)算器的原理，再把按鍵重新裝好。父母要保護(hù)孩子的好奇心，不要看到孩子因?yàn)楹闷媾獕牧四硞€(gè)物件就嚴(yán)厲地批評(píng)孩子，這時(shí)候一定要控制情緒，東西壞了不能復(fù)原，但是如果嚴(yán)厲批評(píng)的話，可能會(huì)扼殺孩子的好奇心，在想辦法培養(yǎng)可能就來不及了。老公說他小的時(shí)候?qū)︼L(fēng)扇感興趣，把家里的風(fēng)扇給拆掉了，不過他那個(gè)時(shí)候稍微大一點(diǎn)兒，后來又給組裝好了。如果家長阻止的話，可能真的就打擊了孩子的好奇心。劃重點(diǎn)：看到孩子喜歡某個(gè)興趣或者對(duì)某個(gè)物件好奇的時(shí)候，真的有可能會(huì)“搞破壞”，家長一定要壓制住自己的情緒，陪孩子一起把好奇心、興趣發(fā)揮到極致！
控制住情緒，不要命令，要?jiǎng)駥?dǎo)
孩子做作業(yè)的時(shí)候，寫著寫著，突然看到個(gè)玩具，然后就玩兒起來。媽媽生氣的說寫作業(yè)的時(shí)候要集中精力，不要玩兒快點(diǎn)寫作業(yè)。孩子迫于媽媽的訓(xùn)斥，然后又開始寫作業(yè)。寫了一會(huì)兒又想起書包里的玩具，然后拿出來又玩兒起來。寫了將近一小時(shí)還沒有寫完，媽媽又看到他玩兒，然后就又發(fā)火。把孩子訓(xùn)哭，哭著寫作業(yè)，反而弄的作業(yè)本不像樣子。媽媽看到孩子被自己訓(xùn)蒙了，深呼吸之后讓自己放松下來。平平靜地對(duì)孩子說，別的小朋友都在玩游戲呢，你專心寫作業(yè)，寫完之后就可以和他們一起玩了。這話反而更有效果，孩子就趕緊寫作業(yè)，沒一會(huì)兒就寫完了。劃重點(diǎn)：作為家長總是用很大的聲音來命令孩子，其實(shí)根本起不到效果。孩子對(duì)家長經(jīng)常發(fā)出的命令不以為然，甚至?xí)a(chǎn)生逆反的心理?；蛘呤呛⒆訉?duì)家長的命令唯命是從，習(xí)慣性地聽指揮，在他長大之后會(huì)變得唯唯諾諾沒有主見。
孩子和你“對(duì)著來”，家長不妨換個(gè)角度
家長總是對(duì)孩子寄予希望，總是希望孩子能夠，比心用在學(xué)習(xí)上，而不是光考慮著玩兒或者發(fā)展興趣。有個(gè)男孩兒喜歡踢足球，但是他爸爸總是讓他學(xué)習(xí)，他有一次踢球回家玩了，爸爸就訓(xùn)他不老實(shí)學(xué)習(xí)。他因?yàn)榻?jīng)常被爸爸訓(xùn)斥，這次終于反擊了，跟爸爸對(duì)著來，說自己并沒有耽誤學(xué)習(xí)成績(jī)下降，是因?yàn)榭偸艿桨职值挠?xùn)斥影響了心情，所以才會(huì)導(dǎo)致成績(jī)下滑。劃重點(diǎn)：家長不要總以“愛之切”的心態(tài)對(duì)待孩子，孩子，有自己的思想，家長應(yīng)該尊重，不應(yīng)該將自己的意識(shí)強(qiáng)行壓到孩子身上，更不能覺得是家長孩子就必須聽。不妨換個(gè)角度，用孩子能接受的語言講道理。
家長情緒焦慮，但不要攻擊孩子的人格
有的家長看到孩子出現(xiàn)問題的時(shí)候，就批評(píng)他怎么跟他爸爸或者媽媽一個(gè)樣?；蛘哒f怎么生了這么個(gè)玩意兒？孩子本身沒有錯(cuò)，如果這樣說的話，會(huì)讓孩子的自尊心受到傷害，會(huì)使孩子對(duì)父母產(chǎn)生的士心里處處和父母作對(duì)，反而不利于孩子的健康成長。父母如果在孩子面前經(jīng)常表現(xiàn)出焦慮，就會(huì)導(dǎo)致孩子患焦慮癥的風(fēng)險(xiǎn)增大。認(rèn)識(shí)的一個(gè)媽媽離婚之后，自己帶女兒就經(jīng)常的對(duì)著女兒發(fā)火，覺得都是他爸爸的錯(cuò)，覺得女兒跟他爸爸一樣沒良心，經(jīng)常罵孩子，導(dǎo)致孩子焦慮，最后變得孤僻。劃重點(diǎn)：孩子的內(nèi)心是很敏感的，無意中會(huì)將父母對(duì)他的看法放大。而這些自己察覺到的看法會(huì)影響到孩子的內(nèi)心，形成負(fù)面情緒不利于孩子的人格培養(yǎng)。家長對(duì)孩子疾言厲色，初衷肯定是愛孩子。但是在對(duì)待孩子的方式上卻不對(duì)，想讓孩子變得更好更聽話，就應(yīng)該控制好自己的情緒在管孩子。自己連情緒都管不住，如何能管好孩子？——《本文轉(zhuǎn)自上洪蘭談?dòng)齼耗X心理的博客》
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.99yu99.com.cn
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過處理，請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。
?
