如何優(yōu)秀的創(chuàng)傷治療師？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何優(yōu)秀的創(chuàng)傷治療師？
凡事為因果.這里凡事有兩個解釋:所有的事情;凡間的事情.神和仙應(yīng)該不在凡塵之內(nèi)吧!做心理醫(yī)生好幾個年頭了,很快。一份工作做滿7年，小小總結(jié)一下。近來有三位求助者對我說了同樣的話：幾年前就聽說過你。他們等待了三年來見我，我也等待了三年見到他們。這樣的等待中包含著太多的原因：心理咨詢在中國的發(fā)展心理咨詢行業(yè)的狀態(tài)中國文化制度 人對精神世界的認(rèn)識，我對自己的認(rèn)識等等等等。
我做心理醫(yī)生是因為我是個心理病人。從青春期開始，我就一直在想我是個什么樣的人？這個問題陪伴著我走到現(xiàn)在。到現(xiàn)在為止，我才稍微清楚一些。這時候的我已經(jīng)見我心理醫(yī)生100多小時，而我做心理咨詢的個案時間也有6000小時以上了。花了那么長的時間，也付出了很大的代價，弄懂了一個問題：我就是我，沒有任何特別。為什么我們彼此等待了幾年？因為我們緣分未到。那緣分又怎樣解釋呢？難道就是這樣看不清，摸不到，道不明嗎？我不想去說前世后世的輪回，我只想看看今生。剛開始做心理醫(yī)生那會兒，心理有著滿懷的激情和助人之心。那時候進行咨詢，對于一些理論，技巧等的理解都是比較膚淺的，但接受咨詢的求助者會反饋給我很好的信息，就是對他們的幫助比較大。我為之高興，心里也難免心虛。心虛的原因主要是對自己的專業(yè)自己還不是很認(rèn)可，但發(fā)生的現(xiàn)實又是如此的讓我感覺到驚奇。一直以為只有大師級別的心理治療師能獲得這樣的效果，我算什么？我是新手，對于一些咨詢內(nèi)容和對心理治療的理解還在初級階段，自己對人以及對自己的理解也只是在混沌狀態(tài)，憑什么能有如此結(jié)果？我不明白為什么。所以我為自己每小時收費100元而感覺到愧疚。心里總是不塌實。那時候我自己拼命學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)各種治療取向的技能和心理治療的各種能力，那是因為自己總感覺不夠。
學(xué)到后來，我自己把自己給搞糊涂了。學(xué)了太多的東西，每種治療方式似乎都很有道理，而且都是那樣有用，也給了自己很多的體會。只是自己真的糊涂了：一方面感覺自己不斷的在充實，而另一方面，感覺對自己的心理治療能力越來越?jīng)]有信心。到底發(fā)生了什么？這時候開始找心理體驗老師，做督導(dǎo)，再學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)體驗到了很瘋狂的地步。為此也付出了很多的時間和金錢。而這一時刻，我發(fā)現(xiàn)自己身上存在的問題越來越多，自己越來越焦慮。直到三年前的有一天，我在一次督導(dǎo)的過程中，我說出我的困惑，德國老頭（我中德精神分析師培訓(xùn)的導(dǎo)師）說了一句話：心理治療是用心，不是用技巧和理論。這話對我來說如醍醐灌頂，當(dāng)頭棒喝。為此，我深深的抑郁好久。自責(zé)，愧疚，憤怒，哀傷等好多感覺一下就把自己吞沒了。想著自己是否適合做這一行，甚至想著不做心理醫(yī)生了。對心理治療的理論產(chǎn)生了極大的懷疑。職業(yè)枯竭感在心理治療行業(yè)叫做治療師的浩劫，我進入了這樣的狀態(tài)，第一次。我做婚姻家庭指導(dǎo)師培訓(xùn)也是想把自己和心理治療的職業(yè)隔離開一點，把自己邊緣化。而自己的人生也發(fā)生了極大的變化，可以說，那一度是混亂的。
2005年開始我接受了一年的沙盤治療的自我體驗。榮格心理分析是更注重中國道家文化的治療體系，這對我的幫助確實很大。混亂是原先的心理格局被打破，那是為了建立新的心理格局。接受這一點，人就開始沉下來了。我非常感謝我的督導(dǎo)老師們給我的幫助，他們讓我更清楚的看到了自己，面對了自己的恐懼，并和自己能和諧的相處。也讓我明白了我以前的困惑，知道在從業(yè)初期的答案：那時候，我是用心在做心理治療。我在扮演一個好的治療師，但那只是扮演。自己更能接受自己了，也慢慢的修復(fù)了創(chuàng)傷，成為真正的自己，不屬于自己的東西越來越少，武裝自己虛假自我的各種幼稚的防御被成熟一些的防御替代了，自己的能量也就開始蘇醒了。我能體會這樣的感覺，那時候心就開放了。當(dāng)你的心開放了，周圍的人能感受這樣的信息，他們也就來找你了。我經(jīng)歷過這樣的過程，代價比較大。知其形，而不知其意，這樣的認(rèn)知模式，思想指導(dǎo)埋沒了我自己的力量。因在自己身上。幾年前他們的觀望，那是在等待著我發(fā)生改變。我自己發(fā)生改變了，那我和世界的關(guān)系也就改變了。因還是那個因，過程不同，結(jié)果還是那個結(jié)果。也許我們看到的因，并不是真正的因。人和人的關(guān)系，因總是在自己身上。弘昇法師告訴我：若有錯，凡事皆為我錯。——《本文轉(zhuǎn)自胡慎之心理的博客》
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