拿什么拯救自己的幸福（中）
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：拿什么拯救自己的幸福（中）
案例分析：對(duì)于一個(gè)善于學(xué)習(xí)的青年人來(lái)說(shuō)不存在來(lái)不及，因?yàn)闀r(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，只要你所需要的領(lǐng)域里能夠?qū)W有所用，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)并走出一條屬于自己的路。例如：你人生的三年至五年要做的事是什么？先定一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)出來(lái)，然后再逐步的去完善。人們常說(shuō)一個(gè)人有什么樣的性格就導(dǎo)致有什么樣的命運(yùn)，既性格決定命運(yùn)，我不知道為什么會(huì)否定自己的幸福。也許每個(gè)人對(duì)幸福的概念是不一樣的。比如有的人覺(jué)得付出就是幸福，而有些人則覺(jué)得只有得到了才是幸福。所以對(duì)幸福的感覺(jué)每個(gè)人都有不同的答案。其實(shí)，對(duì)于剛步入社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，你的不自信和自卑感是屬于正常心態(tài)的。不過(guò)，你也需要用積極樂(lè)觀的態(tài)度，來(lái)面對(duì)人生的煩惱，并且充分的發(fā)揮自己長(zhǎng)處。
案例建議：建議你不要過(guò)早對(duì)自己的能力下判斷，無(wú)論是半斤還是八兩。因?yàn)槟氵€沒(méi)做好充分認(rèn)知的準(zhǔn)備，所以才會(huì)時(shí)不時(shí)的感到困惑和迷茫，在我看來(lái)你有點(diǎn)過(guò)度自卑和敏感了。在這個(gè)繁華的都市，你在任何環(huán)境條件下都要看到自己的長(zhǎng)處，客觀的來(lái)評(píng)價(jià)能力，而不是只憑一方面就來(lái)否定自己。人和人是沒(méi)有可比性的，不管任何一個(gè)人有再多的長(zhǎng)處也有不足之處。一個(gè)事物總有它的兩面性，你可以利用自己敏感自卑的心理狀態(tài)，來(lái)百尺竿頭更上一步。積極努力進(jìn)取刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己的逆商。人生不是百米賽跑也不是千米沖刺，所以避開(kāi)負(fù)面情緒，它只會(huì)讓你更加心情焦慮，惶恐不安。避開(kāi)的方法就是與煩惱相處，坦然的接受和面對(duì)她，才能知道接來(lái)下該做什么事情！而不是就此沉淪下去，用消極的方法來(lái)處理自己，這絕對(duì)不可取的方法。常言道“前途是光明的，道路是曲折的”。人生總是螺旋式的上升或波浪式的前進(jìn)，所以說(shuō)不要把人生看得過(guò)于難，其實(shí)只要我們肯努力就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，況且你目前還這么的年輕。你未來(lái)的路還很長(zhǎng)。你前面談到，覺(jué)得如果自己不努力就來(lái)不及了，我覺(jué)得你的想法太果斷了。這個(gè)需要一分為二來(lái)看，只要你每天能夠有效的利用時(shí)間來(lái)發(fā)揮自己，努力進(jìn)取和學(xué)習(xí)。隨著你知識(shí)的積累和成長(zhǎng)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難。其實(shí)對(duì)于當(dāng)代來(lái)講，大學(xué)生就業(yè)確實(shí)問(wèn)題很難，不只是你有這樣的想法。我見(jiàn)過(guò)很多大學(xué)生工作沒(méi)有超過(guò)三年的，大部分對(duì)自己的認(rèn)知都沒(méi)有做好準(zhǔn)備。所以你要通過(guò)實(shí)踐，才能慢慢的看清方向和目標(biāo)，才知道自己究竟想要的什么，喜歡什么和不喜歡什么？能力在哪里？又能做哪些事？這些通通需心理治療要實(shí)踐來(lái)證明和總結(jié)的。其實(shí)短暫的失去目標(biāo)沒(méi)有關(guān)系，就怕人想的負(fù)面東西，越老越頹廢就不好了。
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